【图】调准一天护肤闹钟滚粗“阿姨大妈”称号

投资3倍时间VS肌肤的3倍美丽

追求肌肤的美丽是需要投资的。　　有些人投资金钱购买价高质量也高的产品；还有些人却注重投资时间，花更多的时间去投资美丽。“追求美丽需要投资时间”，就是说，如果每天拿出3倍的时间来护理肌肤(当然方法要正确)，可以肯定，比每天只护理一次，肌肤要光彩得多。而秘诀就在于：肌肤每天早中晚三个时间段的需求不同，因此护理的方法也肯定不尽相同。　　清晨护肤　　护肤目的：让肌肤变得通透明亮　　状况1：无论冬天还是夏天，如果室内温度超过24℃，油性肌肤的人肯定会在早晨起床时就发现满脸是油。　　护理方案：冷水洗脸或冰水冷敷　　step1：用冷水洗脸甚至用冰水冷敷，能迅速降低肌肤的温度，令毛孔收缩，控制油脂分泌。　　step2：涂上控油保湿的护肤品后马上上妆，妆效可以保持较长的时间。　　状况2：过高的室温会让干性肌肤在清晨就明显地感觉到肌肤变干燥。　　护理方案1：用全套的保湿护肤品：保湿洁面乳、保湿爽肤水和保湿乳液，紧急“灌溉”干渴的肌肤　　专家提示1：在洗脸后的两分钟内迅速涂上保湿爽肤水和保湿乳液，是最佳的“灌溉”时机，它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。专家还提醒我们，想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在卫生间，洗脸后顺势涂在脸上，而千万不要等到脸上的水分干了再涂。　　专家提示2：无论是南方还是北方，天气寒冷时都要把面霜调换成保湿型或者滋润型的。碧欧泉实验室的研究证明，肌肤面对寒冷天气，会迅速表现出缺水，各层的细胞结构也会因寒冷而变得僵硬。要使肌肤重获柔软，就要使用保湿型面霜。　　面霜2大趋势　　1、现在强调有效保湿的产品并不油腻，就像是浓缩的精华素，涂上去很滋润很舒服，为保持透明度，所含的油分相对较低。　　2、新型滋润面霜目前都已做了改进，质感不厚重但滋润度十足，还具有保护性。　　护理方案2：水嫩滋润妆　　选择滋润型粉底很重要，否则打了粉底的肌肤会变得更加干燥。美容师建议：打粉底时，先用一点儿化妆水将海绵蘸湿，再用湿海绵直接蘸粉底在脸上推开，这样比直接用手推更均匀、更轻薄。　　护理方案3：极干性肌肤试试新兴的润肤彩妆　　受损的、尤其是过分干燥的肌肤，几乎是不能上妆的，如果你离不开化妆，可以试试专家贡献出来的秘诀：选择霜质粉底并加入一点儿滋润乳液，调匀后薄薄地打在脸上，既有粉底效果又有滋润效果，让肌肤看起来很水灵。

每天哪个时间护肤效果好

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。

这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

美容专家的喝水时间表

美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。

AM6：30 ———经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

AM8：30———清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以tulaoShi.com到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！

AM11：00———在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助放松紧张的工作情绪！

AM12：50———用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

PM15：00 ———以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

PM17：30 ———下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱腹感，吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

PM22：00 ———睡前1至半小时再喝上一杯水！不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

与面膜有关的时间问题

　　一、什么时候需要使用纸面膜？　　要速救——下个月要结婚？明天要上飞机？晚上有活动？时间紧张，又想要迅速回复美白滋润，这些时候就用用纸面膜吧。纸面膜以纸膜承载更大量的营养物质，促使局部皮肤升温。　　要方便——出差旅游，或是下了班直接出席晚宴，没有瓶瓶罐罐随身能呈现出良好状态吗？没问题，每片单独包装的面膜携带方便不占空间，正合你意。　　要卫生——因为是独立包装，即用即抛，所以卫生方面更有保障。有的读者问能否用纸膜自己加美容液DIT，谁自己有符合卫生条件的操作环境呢？再说自己倒液体时很难均匀，也难免浪费啊。　　二、与其他保养品一起使用时的顺序？　　一般的纸面膜是用在爽肤之后、润肤之前。用之前扩张毛孔如洗澡，更有助于面膜发挥功效。用后通常无须清洗。但鉴于纸面膜通常的两类功效：保湿类和营养类，也建议您灵活对待。例如有的纸面膜美容液含量较高，浮在皮肤表面没有完全吸收，感觉不清爽，可以用化妆棉擦拭一下。如果您的爽肤水有收缩毛孔的功效，也建议您在纸面膜之后使用（只能是保湿面膜，营养类的再一擦就白费啦）。　　卸妆—＞洁肤—＞爽肤—＞纸面膜—＞润肤　　三、为什么大多数都提示敷用时长为15分钟，是否时间越长越好？　　1.水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。　　2.水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。盖一层毛孔总是会闷呀，就像戴口罩的感觉。　　3.有的读者说会戴着面膜入睡，我却有不同的看法。如果是保湿类的面膜，敷后一定要用面霜锁水保护。再说了，老公半夜睁眼看到一张大白脸，不会吓一跳吗？　　四、使用面膜的频率／间隔多少为宜？　　1.有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。　　2.不按周期算的产品，如果是连续使用，通常是每周1～2次。　　3.如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。　　五、不同年龄、不同季节要使用何种纸面膜？　　纸面膜是“功能先行”的产品，年龄、季节只是影响因素之一。比如说“年龄大了，皮肤干燥”，或是“秋冬季节，需要特别保养”等等，所以无论任何年龄、任何季节，首先要明确的是想达到什么效果。　　六、长期使用对皮肤有什么影响？　　纸面膜是护肤品中的大餐，除非有特别要求，原则上不能天天吃。如果是长期地、连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！

女人一天中保养tulaoshi最佳时间

女人一天中保养最佳时间

女性更要呵护自己，现在女性都开始重视保养自己，但是你知道什么时候是保养的最佳时间吗？错过最佳时间你的保养其实就失去应有的效果了。

调准一天护肤闹钟，滚粗“阿姨大妈”称号

早晨的肌肤，细胞还在沉睡，需要唤醒！

Q:凌晨的肌肤通常会因为肌肤循环变得缓慢，而出现皮脂分泌过旺而产生一脸的油！

解决方法：使用性质温和的洁面乳，然后再用温水敷脸，能够让油脂和附在脸部的灰尘都去除

Q:你是否发现早晨很容易眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水份。

解决方法：可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水份。想要肌肤瞬间焕发，可以配合有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，注意眼周肌肤的穴位，能够更好的帮助眼周消肿！

想要更好的面对一整天的工作，就要在肌肤下苦工！

Q：早晨是肌肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，因此油脂分泌增多。表皮细胞新陈代谢速度提高，我们需要补充一整天的水分，这样就算肌肤水分被蒸发掉我们也能瞬间补充，脸就不会被烤干！

解决方法：可以使用保湿型的化妆水放在一个分装瓶中，当你觉得在办公室中两个小时以上对着电脑的时间就要使用喷雾来保湿。这样脸部才能在一整天达到最好的状态，要保持空气的流通！