南瓜是果酸和维生素A的天然来源,这两种营养素具有亮白肌肤的功效。它不仅能令肌肤变得柔滑,而且还能令肌肤更好地吸收其他一些配料的营养成分。
所需时间:1小时
原料:1个小南瓜,1汤匙甜杏仁油,适量水,225毫升酸奶,1个柠檬(榨汁)
制法:先将南瓜去皮去顶后切成四等分,去籽除瓤。然后将瓜肉切成块状倒入锅内,再加入少量水,加热煮沸,但不要煮干。待南瓜松软后,将锅从火上移开,然后用马铃薯搅碎机捣碎。冷却至温热时,加入甜杏仁油、酸奶和柠檬汁。
使用方法:在温热的浴室坐浴或淋浴里,不要放水,将南瓜美体膏厚厚地涂抹于全身。保持10分钟,然后用温水冲洗干净。
金盏花油
能很好地解决粉刺、痤疮以及其他皮肤问题。
所需时间:2周原料:新鲜的干金盏花、橄榄油或芝麻油、干净的有盖的广口瓶、一块滤布
制法:用手将新鲜的金盏花碾碎装入玻璃广口瓶中,浇上橄榄油或芝麻油,盖上盖子。将广口瓶放置在阴暗处,并且每天适当的摇晃瓶子,大约持续两周。两周后,用滤布将瓶子里的油过滤到一个干净的瓶子里,在里面加入少许维他命E能有助于保存。
使用方法:涂抹在皮肤出现问题的部位。
神奇功效 天然护肤4个招式
来自台湾的Julie,是一位从事饰品生意的成功女性,虽然已经年过半百,但给人感觉始终神采奕奕;虽说肌肤已不是细嫩光泽,但依然充满弹性与活力。原以为她一定是花了大力气在护肤保养方面,她却说自己从来都不去美容院,也很少使用品牌的护肤产品。“大家想必认为我们这些生意场上的女人,一定是护肤品、化妆品一大堆,我以前也曾尝试过很多品牌,但发现选定一个适合自己的产品并不容易,而且要经常更换,非常麻烦。现在,我很少使用品牌产品,这并不代表我不注重皮肤的保养,相反,我有一套完整的个人护肤程序,只是产品全部通过自己调制而成。这些产品的材料在我们生活中随手可得,不仅保证天然成分更加充足,还能根据自己的喜好进行选择,感受亲手制作的乐趣。”
理论+实践的完美结合
Julie是学化工出身,虽然称不上护肤品专家,但对于护肤品的常规制造也是略知一二。她说,任何护肤品都要经化学的加工程序,所以那些标榜的“全天然”是不可能实现的,所谓的“全天然”是指所使用的某些成分,是从天然植物中萃取的精华,但其他的化学成分必然存在,比如为了使产品保质更长久,就必须添加防腐剂。因此,她更喜欢自己调制护肤保养品,使用周期短,质量自然更有保证。
至于调制方法的得来,她说:“第一,我是学化工出身,有一定的理论基础;第二,台湾DIY的气氛很浓,很多女性都喜欢在家里调来配去,就像体会烹饪的乐趣一样,然后朋友之间互相取经,交流各自的制作心得;第三,台湾的的媒体也会时不时开设节目,或通过书籍请专家教授一些DIY的护肤方法。”
Julie说,学习的途径其实有很多,关键是要找到适合自己的产品。就拿她来说,台湾是亚热带气候,自己又是油性肌肤,在控油的同时保持肌肤水分,就是她的护肤重点。经过无数试验,她最终确定以下4步保养程序,而且一直使用至今。
自己制定4步保养程序
第一步:橄榄油卸妆
制作方法:将50ml橄榄油倒入一干净容器,加入1茶匙乳化剂(约5cc),充分搅拌即可。制作好的卸妆油可装入用过的护肤品器皿中,便于使用和存放。
使用方法:取出适量在脸上轻轻按摩,加清水使其乳化,最后再用清水冲洗干净。
功效:橄榄油不仅可以深层清洁肌肤,还能溶解彩妆,而且它温和不刺激,对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫,而且能够让水充分包住油分,在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。
贴士:如使用废弃的器皿,盛装前要清洗干净并晾干;使用后应放在冰箱中保存,一般
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天然食材 老祖宗养颜7件事
随着自然主义的抬头,以天然成分来保养肌肤成为当红潮流,有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材,对皮肤有什么贡献吗?看我们的介绍就知道!
一、糖 保湿滋润最有效
1、在保养皮肤方面,糖最重要的功效是“保湿”,它有吸收水份的功能。
2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体,其实也属于醣(糖的大类)的大家族之一。
3、另外,果酸对皮肤的好处备受肯定,但它的刺激性也让人心生恐惧,最新的趋势发现,在果酸中加入糖就能降低刺激性。
4、蜂蜜则是糖的近亲,其中除了含有高单位的葡萄糖外,还有维他命B群、维他命C、矿物质等,是非常棒的保湿成份,经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。
二、米 美白滋润抗老功效大
1、米在美容保养上的运用,最为人所知的就是作成蜜粉,如T. Leclerc外观包装的有点像“龙角散”的著名蜜粉;来自义大利佛罗伦斯、世界上最古老的香水保养品牌Santa Maria Novella也有类似产品。
2、最省钱的方式则是用洗米水来洗脸,因为里面含有淀粉质,洗后皮肤滑滑的,既润肤又不会过敏。
3、从米糠萃取来的米糠油,不但好吸收,而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白,能有效地抑制黑色素形成。此外,米糠中的维他命E可用来抗氧化。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufu/)三、油 功能多多 保养必备
油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。
1、矿物油因为皮肤无法吸收、触感不好,多半只用作卸妆油,或者在干性肌肤保养品中扮演锁水的角色。
2、动物油中最有名的莫过于绵羊油了,用起来非常滋润,但可能造成某些人过敏或长粉刺;至于其他动物油,因为保育之故,现在已很少使用在美容保养上。
3、植物油则是目前保养品的主流,因为好吸收,在彩妆也讲究保养的今天,更是成分表上的常客。
在经常露脸排行榜中,有加入“贵妇级”的保养品中的琉璃苣油、接近皮脂,亲肤性好,可溶解粉刺的荷荷巴油等。另外,未精炼过的有机特级橄榄油(Extra Virgin)是很棒的油,如果你超级容易过敏的话,也可以直接拿它来卸妆呢!
爱美女孩的天然美容法
爱美是人的本性,特别是女性朋友都希望能够通过化妆,使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。
瓜类美容法
1.黄瓜:黄瓜不www.Tulaoshi.com仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。
2.丝瓜:新鲜丝瓜既可食用,也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。在夏季,西瓜皮也可美容。
果汁美容法
喝鲜果汁,既美容,又健身。现已得到较为广泛的重视,被誉为“随街养颜法”。
1.胡萝卜汁美容:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。
2.葡萄汁美容:葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,效果甚佳。
3.鲜桔子汁美容:深秋时节桔子上市,在品尝桔味的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为,桔子含果鹾臀生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
天然滋润最安全 蜂蜜护肤显奇效
蜂蜜润唇膏 原料:6汤匙蜂蜡,6汤匙芝麻油,2汤匙蜂蜜 把所有的原料放到碗里拿到炉子上,隔水加热,当它们融化在一起,并且变得平滑时,从炉子上端下来,小心搅拌当它变得浓稠时,就OK了,把它放在你的小瓶小罐里随时取用。当然,里面还可以添加一两滴你喜爱的可食用型的颜色。 特效蜂蜜润手霜 原料:2茶匙蜂蜜,1茶匙杏仁粉、1茶匙柠檬果浆 将材料混合在一起,涂在手上,轻轻的按摩几分钟,之后将它们保留两分钟,再将双手洗净。如果在温水里泡一会儿,效果会更好。
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