入冬全面防干保湿
保护肌肤平安过秋 立秋之后走在北京的街头，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，这些就是皮肤缺水的信号，想继续拥有水嫩的皮肤，在夏末秋初就要开始下工夫了。 什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。 皮肤干燥的4大诱因 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
入冬屯积5款美容精品
东西不是贵就好，便宜又实用的保养品，才是目前的美容新趋势！综合美容专家们的主张，你会发现，许多超便宜、超好用的美容圣品。比起各专柜动辄数千元的保养品，可是丝毫不逊色喔！凡士林、橄榄油、绵羊油、甘油、芦荟凝胶...等，都是这个冬季值得拥有的美容保养圣品！
美容圣品No.1凡士林
◎好处：
1、凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。
2、凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品的添加香味、酒精过敏的人。
◎怎么用：
1.肌肤干燥时，可涂于脸部、手、脚皮肤，滋润保湿。
2.天气干燥时，可在鼻腔内涂点凡士林，避免鼻腔内膜因太干燥而流血。而当流鼻血时，也可用凡士林帮助止血。
3.将凡士林涂于唇上，其油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。
滋润保湿No.1甘油
◎好处：
甘油是最普遍的保湿剂，价格也很便宜，几乎所有保养品都有它的存在。
甘油可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它流失。
◎怎么用：
1.加大量水稀释，用化妆棉拭于肌肤上即可保湿。（甘油：水为1：20）
2.溶于水后，可再添加于乳霜、乳液中，提升保湿度。
镇静消炎No.1芦荟凝胶
◎好处：
舒缓镇定晒伤肌肤，吸收快速、不油腻。且可帮助油腻缺水的皮肤，减轻青春痘症状，补充肌肤水份。
◎怎么用：
1.立即涂抹于日晒红肿的皮肤，就不会造成脱皮、缺水现象，还可减轻疼痛，舒缓放射性灼伤。
2.涂抹芦荟凝胶在烫伤部位，可有效干燥伤口，降低温度。
3.用少许芦荟凝胶做睡前保养，可加强脸部及全身保湿，达到镇静效果。放在冰箱后使用更清爽凉快。
入冬全面防干保湿
保护肌肤平安过秋 立秋之后走在北京的街头，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，这些就是皮肤缺水的信号，想继续拥有水嫩的皮肤，在夏末秋初就要开始下工夫了。 什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试，看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。 皮肤干燥的4大诱因 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，(图老师整理)可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
保湿美白 矿泉水的五大奇效
春天是北京爱起风的季节，脸上干干的，自然不舒服。有什么简单实用的保湿招呢，答案就是矿泉水；春天也是接近夏天的季节，美白也被提上日程了，美白招呢，还是离不了矿泉水，一起来看看吧。
一、矿泉水珍珠眼霜
珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生。
制作成本:10元
适用各类肤质
材料购买地:药店和超市
材料:银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。
功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。
使用方法:每次取4滴涂于眼角和眼周，从眉心开始围绕眼睛涂抹。
制作方法:
1、银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。
2、放入珍珠粉，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法:装入瓶中放入冰箱内冰冻，2周内用完即可。
二、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水分面膜
1.将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2.用化妆绵蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
三、压缩纸膜＋矿泉水，保湿大王
材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是卫生，这很重要的。
体验说明：这样最补水，效果很好，不会有任何副作用，我是敏感肌，也在用这种方法补水。
四、白醋＋矿泉水：收缩毛孔又补水
1、到超市里买瓶白醋，最贵的也只有三块几一大瓶。
2、然后用矿泉水以1：3的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。。
五、矿泉水补水美白超级面膜（时间：1分钟）
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。
原料：
压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：
只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）修改版：
我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。
效果：
完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/hufu/）特别说明的事：
这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
所以说呢护肤不一定是大品牌，大制作才会起作用哦，小小的生活窍门也会让你受益不少。
苦瓜滋润保湿型面膜DIY法
<看看材料>
白苦瓜1条
<轻松DIY>
1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2拿出洗净后切成薄片。
3用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
<美肤功效>
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！
<水果妹水嫩秘招>
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火。加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到5元，就能有像沙龙般美白护肤的效果，当然要好好地利用一番啰。像我有时在大太阳下出外景，晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时我都会拿冰苦瓜来冰镇退热，每次一敷完，脸上的红热就消退不少呢！
Tulaoshi.Com一月水嫩嫩，保湿护肤15招
作为女人，要要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
1.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。
2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
4.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错的妙方。
7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然的有明显改善。
10.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
11.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
12.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
13.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
14.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
15.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
一年之计在于春，春天就快要到了，准备准备好工具，来享受水嫩美白大餐吧。
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