“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至TuLaoShi.com无法挽回。”
过度减肥贻害无穷
15岁的初三学生小青(化名)身高1.65米，原本体重有60公斤，由于过度节食减肥，如今只剩下33公斤。小青减肥的动力来源于时尚杂志上的模特们，她说：“她们怎么穿都漂亮，就是因为很瘦。”尽管小青的妈妈拼命劝阻她，可处于青春期的她有着强烈的逆反心理，最终患上了神经性厌食症，急送入上海儿童医学中心。医生为她输入液体脂肪并开展一系列治疗，痛苦万分的小青说：“现在我也想吃，可再也吃不进去了。”
更大的恶果还体现在18岁的姑娘小芳(化名)身上，她从一年前瞒着父母开始节食，每次吃完饭就偷偷跑到卫生间将饭菜抠出，以后越吃越少，体重迅速降低。遗憾的是，她的乳房也随之变小，并且出现了闭经现象。上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师黄冰清初次见到小芳时，发现她骨瘦如柴。随后的进一步检查更令医生揪心，小芳的卵巢和生殖道均已向老年性改变。
“这些伤害都是不可逆转的，有时甚至是致命性的。”黄冰清解释说，女性的卵巢是女性激素和卵子的发源地，它与中枢系统共同协作才会分泌雌激素。如果过度减肥节食，体重急剧减轻，会使中枢内分泌功能受损，导致雌激素不再分泌，最终出现闭经、第二性征退缩等症状。
少女爱美最易误导
黄冰清说，青春期是女性特有内分泌系统起步的阶段，非常稚嫩，一旦受到打击将无法恢复，“许多女性也许就此丧失生育功能。”
医生们发现，青春期女性已经受到了不健康流行风潮的影响，形成“以瘦为美”的观念，并且开始单纯地迎合成人世界的审美观念。
儿中心发育与行为专家金星明教授说：“青春期女性自尊心很强，很难听进成年人的劝说，她们从小没有同伴，较早地进入了成人世界。”研究显示，现代都市人的儿童期在缩短，青春期在提前，姑娘们的爱美之心非常容易受到误导。
医生们批评，整个社会的审美观念已经受到商业的极大影响，甚至被集体扭曲。打开电视，到处是减肥品广告；商场内，青年女性的服装尺寸总是很小；杂志上，模特的照片被计算机修饰着。这些被电脑特技“完美化”的形象形成了不切实际的美的标准，也给女孩带来不小压力，使得越来越多的女孩正在考虑节食，甚至是整形手术。
“我们通常会拒绝未成年女性接受抽脂减肥术，但她们总是有办法找到愿意给她们做的医生，或者买到并不正规的减肥药物。”在上海市食药监管局违规保健食品的通报中，减肥类保健食品已经连续多年位于曝光名单的前两位。
“我们希望，成人世界能够给予她们正确的引导，更好地与女孩和年轻人有效沟通，更希望临床医学世界里提供的信息能被更多人知晓，从而给予女孩们更好的照顾和帮助。”
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这些人千万不要饭后百步走
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianfei/）3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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