【图】为减肥节食过度昏迷住院专家称减肥讲究方法

　　减肥10天反倒增肥

　　“看到那些时装模特在舞台上展示美丽的衣裙时，我就想有一天我也能穿上这些漂亮的裙子，可是我太胖了。”这就是王小姐减肥的原因，她决定将体重控制在40公斤以内。在过去的两年里，王小姐为减肥花费了几万元钱却越减越重，体重从最初的47公斤增到52公斤。8月底，王小姐父亲的一个朋友减肥成功了，王小姐便让父亲带她去尝试这种成功的减肥方法。

　　减肥中心提供给了王小姐指定的减肥剂后，告诉她只要按规定服用减肥剂，不必控制饮食就能达到理想的减肥效果。起初，王小姐一边吃减肥剂一边吃饭，饭量从每天2碗米饭迅速地增加到了6碗米饭。10天后，王小姐体重tulaoshi竟达71公斤。

　　过度节食昏迷入院

　　9月10日，王小姐和父亲找到减肥指导师，对方说王小姐吃得太多了。接下来的日子，王小姐严格控制了自己的饮食：早晚多喝水不吃饭，吃一勺减肥药剂，中午少量吃一点饭。9月21日，王小姐吐了少量的血；9月24日晚上8点多，王小姐突然小便失禁，随后昏迷过去。

　　25日凌晨4点，经过医院抢救，王小姐终于睁开了眼睛。目前，王小姐还在康复之中。

　　健康减肥需要运动

　　是否肥胖，首先要看是单纯性肥胖还是病理性肥胖，如果是前者，合理饮食加运动就能减下来，后者的话需要借助医生的治疗。减肥的前提是合理控制饮食，满足工作生活需要的基本营养，此外营养元素要均衡，蛋白质，脂肪，碳水化合物都是需要的。

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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。