夏天是个生机勃勃美好的季节，但是也给我们的身体、肌肤带来很多恼人的问题，脱水、过敏等等。这时大s徐熙媛告诉你不要苦恼，多加注意身体、皮肤的特殊保养技巧，用对适合自己的护肤产品，在夏季里，你的肌肤一样可以娇嫩动人。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/）补水篇：
夏季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应增多，给皮肤及时补水就格外重要。喝水虽然人人会，其中学问知多少？大s独家送出春季补水秘方，让你成为水做的女人。
土豆黄瓜面膜
diy方法：先把土豆去皮，切成小块，黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半个土豆就够了）。把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状。
大s讲解：补水是重中之重，任何皮肤问题遇到它都要靠后解决，因为只有水分充足，皮肤柔软，水油平衡了再做其他工作都会事半功倍哦。土豆黄瓜面膜均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪。注意不要摸太厚了，否则不好洗。 大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了 。
美白篇：
经过了一个冬天抗干燥、抗缺水的斗争，大s带着我们TuLaoShi.com在春天开始做美白的功课了哦！不要等到了夏天一边对抗紫外线，一边美白，成效甚微。大s介绍的这种美白饮能帮你的忙哦！
杏仁粉奶茶
diy方法：将薏仁粉、杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好，倒入热水或者牛奶中冲泡即成，放入牛奶中效果更最佳
大s讲解：杏仁中含有丰富的维生素a、维生素e、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用。薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效。这就是大s超赞的美白方法。
沐浴篇
烂漫春季，春风袭人，却也吹来了阵阵敏感烦恼。当肌肤变得敏感，就会失去健康的光彩。
如果不注意女性外阴的清洁及卫生，就容易患上外阴阴道炎等各种妇科疾病，所以女性的外阴更需要加倍的关心和呵护。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/）大s讲解：一般沐浴露的ph制较高，属于碱性产品，并不适合阴部的酸性环境，令保护模减弱，所以每天使用与阴部ph值最接近的私处沐浴作清洁呵护，维持天然保护功能。
延伸阅读：
经常练习瑜伽的好处：
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
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