【图】光滑美女扫除毛孔困扰

　　毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的，脸上毛孔粗大是，是美女的一大败笔，因此去除毛孔困扰成为了女性目前最迫不及待的肌肤问题。

　　光滑美女扫除毛孔困扰

　　很多时下的美眉们你有过这样的经验吗？脸部上的粉刺不停的生长，身上的皮肤看起来总是脏脏花花的，就像月球般的不平滑。每天刚洗完脸，脸上就开始不断的出油，尤其在夏天这样的情况更严重。每当你照镜的时候发觉自己的毛孔变得越来越大，即使用了保养好像也没改善。当别人靠近时，害怕粗大的毛孔被发现。这种痛苦的日子不知道你有没有遇到过，这些痛苦的情况是否一直在困扰着你的生活呢？

　　毛孔，是皮肤代谢皮脂的出口，而脸部又是皮脂腺分布最密集的Tulaoshi.Com地方，如果肌肤本身为油性，大量的皮脂线分泌物会将毛孔给撑大；另外，由于皮肤上某些大汗腺直连接到毛囊皮脂腺上，在排汗的同时刺激皮脂腺分泌，所以容易流汗的体质毛孔也会较粗大。

　　毛孔粗大的元凶

　　1.长期曝晒在阳光下。

　　2.经常使用蒸气或烤箱。

　　3.先天属于油性肤质者。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。