时下，“既能美容又能抗皱”的胶原蛋白成为众美女们的新宠，不但“人气”越来越旺，卖点也是多种多样，有口服的、注射的，还有外用的，价钱则不菲。
就在胶原蛋白正火爆时，有专家却表示：“吃胶原蛋白美容，还不如吃猪蹄。”此言一出，立刻在众多美女中掀起轩然大波。昂贵的胶原蛋白的美容效果当真不敌廉价的猪蹄？记者进行了调查。
解读 胶原蛋白为何能美容
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/）据成都美容商会李秘书长介绍，胶原蛋白分布在人体各个组织器官之中，尤其是在皮肤中，胶原蛋白的重量占了70%。它能起到给皮肤提供弹性和紧致度的作用，并为表皮提供水分。
因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽。而随着年龄的增长和紫外线、自由基等m.tulaoshi.com侵害，女性在25岁后合成新胶原蛋白的能力逐渐下降，肌肤就会因胶原蛋白的流失、变质，而变得松弛、缺水、敏感、晦暗，容易产生细纹、色斑和毛孔粗大。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meirong/）4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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