人春以后，“春风又绿江南岸”，大地复苏，气象万千，到处是生机勃勃的景象。在这样的季节，人应该感到特别的舒心才对。可对于曾经商过扭伤、跌伤等软组织TuLaoShi.com损伤的人来说，此时反会“忧心仲仲”，尤其恐老伤复发。为什么春季老伤容易复发呢?究竟要如何保健?
因为人与自然是一个关系相当密切的整体，自然界的气候变化，都会对人体的器官及肌体产生不同的影响。而春季，是一个气候变化十分快捷的季节，冷暖空气时常交汇，把天气搞得时晴时雨，时暖时寒的，身体强壮的人对天气的这种突然变化反应还小是太明显，但是曾经思有软组织损伤的人，对天气的这种变化就很敏感，特别是当字气的相对湿度比较大时，反应就更敏感，常会引起受过伤部位的持续酸胀、肿痛，吃药也难免“锥心之痛”，令人“苦不堪言”。这就是所谓的“老伤复发”现象。人们还常以此现象来预测天气的转折性变化。由此可见“老伤复发”与春季的天气变化有多么密切的关系。
春季的“老伤复发”现象是可预防的。要预防老伤复发，办法并个难。
一是要“从冬抓起”，即从冬季开始，要有目的地持续服用一些舒筋活血、强筋健骨的药酒，如果您不敢喝酒，可以坚持服一些疗效相同的中成药，“早有防犯，来时则无妨”。
二是“从本抓起”，即乎U瞬就要加强体育锻炼。服药、喝药酒不能起到完全治疗的作用，要有更好的治疗作用，还要适当地加强体育锻炼。“生命在于运动”，经常做做蹲腿、拾手、扭腰和收腹等医疗性体育活动，可以锻炼腰背部的肌肉、韧带支撑身体的力量，这样就可以在药物治疗的基础上，使自己的身体“棒棒”的，风、湿、寒都不“吃”，还怕它什么呢。
春季皮肤过敏处理怎么办
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
使用喷雾小提示：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/chunjiyangsheng/）1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
(实习编辑：朱燕梅)
春季护肤完美锦囊
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/chunjiyangsheng/）春天的气候状况：
从干冷的冬季过渡到春天，气候开始改变，多半呈现现忽冷忽热的状态，湿度也渐渐提升，阳光也越来载强。
春季皮肤状况：
感到新陈代谢开始复苏，皮脂腺与汗腺的分泌突然剧增，痘痘，面疱开始冒出。
人体在春天多半比较敏感，如出疹子，过敏等症状多半在此时盛行，在皮肤方面也呈现不稳定状况，特别觉得粗糙。
春季保养注意事项：
要开始注意防晒，因为冬季皮肤对于太阳的抵抗力稍弱。
要注意清洁工作，以免皮脂与汗突然增加时，会加重皮肤负担，而且容易堵塞毛孔，因此，要加强洁肤，面膜的工作。
日常护理：
早晨：洁肤(洗面奶)--爽肤(化妆水)--眼部护理(眼部化妆水--眼霜)--润肤(日霜)--隔离霜
晚上：洁肤(洗面奶)--爽肤(玫瑰纯露)--眼部护理(眼部化妆水--眼霜)--(m.tulaoshi.com)润肤(晚霜)
每星期一次补水面膜做为特殊护理，如果在春季时皮肤比较敏感，爽肤时可以使用用洋甘菊纯露调理。当然，如果皮肤如果较油的话，可以使用薰衣草纯露加以调理。
（实习编辑：刘秀琳）
延伸阅读：
防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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