中医刮痧有哪些功效

京津冀梦想

京津冀梦想

2016-01-07 13:21

在图老师生活百科频道的小编看来,经络疗法是很好的提高生活质量的方法,希望大家能够通过中医刮痧有哪些功效,这篇教程,找到适合自己的生活方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。
女孩子喜欢化妆,但很多人不喜欢卸妆,甚至有的人晚上睡觉都不卸妆,就是因为这样的坏习惯,让自己的肌肤变得越来越差,出现各种肌肤问题,比如说毛孔粗大、肤色暗沉等。毛孔粗大怎么办?除了注意日常护理外,可以试试中医刮痧收缩毛孔。   拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想,现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看,面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人,痰湿容易堆积在面部,就堵了;也可见于肺气虚的人,毛孔的自我清洁能力减弱,本质是虚了。针对这种原因,我建议毛孔粗大者试一试刮痧法,既通又补。通指激活皮肤的代谢功能,加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;补是补益肺气,巩固面部刮痧的效果。   刮痧前,先清洁皮肤,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度),按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方,可以用平面按揉法按揉一会儿。每3~5天做1次面部刮痧,可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是,力度要轻柔,速度不宜过快,每个部位的操作时间也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分两次刮,每次选两三个部位。   面部刮痧结束后,先清洁皮肤,再涂抹爽肤水和润肤露。   图老师健康网图老师健康网温馨提示,面部刮痧可以收缩你的毛孔,但是想要完全避免毛孔粗大,还是要注意自己的生活规律,要注意休息、保证充足的睡眠,做好面部清洁工作。 Tulaoshi.Com
延伸阅读:

防辐射的7个小技巧

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/)

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/)

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。


  更多生活百科文章推荐:


  瑜伽对人体经络有一定促进作用  


  经络减肥有效果吗


  中医经络减肥


展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

中医刮痧有哪些功效

养生 健康
中医刮痧有哪些功效

中医刮痧常用有哪些穴位

穴位 按摩 推拿 养生 健康
中医刮痧常用有哪些穴位

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

中医气功有哪些功效

武术 养生 健康
中医气功有哪些功效

中医针灸的功效有哪些

中医保健 中医养生 中草药
中医针灸的功效有哪些

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

中医养生 刮痧需要注意的事项有哪些

养生 健康
中医养生 刮痧需要注意的事项有哪些

中医刮痧有什么作用及其禁忌

养生 健康
中医刮痧有什么作用及其禁忌

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

中医养生之拔火罐注意事项是什么

中医养生之拔火罐注意事项是什么

白领在家刮痧解暑有什么功效

白领在家刮痧解暑有什么功效
下拉加载更多内容 ↓