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瑜伽腹部减肥方法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/）1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
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打羽毛球可护眼强心又减肥
2016-01-07 12:34
各位图钉们，大家好，今天图老师的小编为大家精心整理收集了打羽毛球可护眼强心又减肥，费老大劲了，希望大家能够喜欢。
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