韩式汗蒸的好处

　　韩式汗蒸的好处？大家现在都追求高质量的生活，娇美的容颜、健康的身体都是现代人追求的目标。各种养生方法走进我们的生活，我们普通老百姓也可以享受，其中汗蒸就变得很流行

　　汗蒸的减肥作用体现在可以排除体内不必要的脂肪，去除过剩的卡路里；美容作用体现在可代谢皮肤有害物质，提高皮肤弹性，促进皮肤血液循环；对呼吸系统也可起到改善肺功能；对神经系统也具有镇静功能，可改善大脑皮层功能，改善睡眠，增进食欲；对循环系统有降低血压的辅助治疗作用，可降低血糖；可以改善肌体功能，增强抗病能力；保健功能表现在对风湿、关节炎、肩周炎、支气管炎等均有一定疗效。

　　汗蒸的好处：

　　（1）激活休眠细胞，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，增加细胞的含氧量，促进细胞再生；

　　（2）疏通经络、改善血液循环、扩张毛孔、彻底排除体内污垢，享受频谱仪的理疗功效；

　　（3）促进休眠，调整神经衰弱，增强人体基础代谢，增加抗病毒能力和消炎镇痛的作用；TuLaoShi.com

　　（4）增强肺部及气管以及脱敏、排痰功能；

　　（5）抑菌、促进机体修复与再生功能；

　　（6）活化细胞，以治本为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用；

　　（7）平衡体液的酸碱度、改善亚健康状态、降低血糖、胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白；

　　（8）塑身、美体、改善皮肤肤质、增加皮肤弹性，由美白、祛斑、延缓衰老的功效；

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？

清洗方法：把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。

清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。

清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。

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