一双爱笑的眼睛免不了也拥有笑容留下的痕迹，眼睛周围的肌肤是最脆弱的，也是皱纹的高发地，眼周肌肤比鸡蛋内膜还要薄，非常脆弱，很容易因肌肤拉扯而受到损伤。因此，求医在线小编教大家呵护我们的眼睛。
眼周问题自检手册
制定适合你的眼周减龄焕肤术就从辨别皱纹类型开始吧，是因缺水导致的干纹、皮肤浅层的细纹，还是肌肤深部产生的皱纹?依照自己的情况来做适合的保养与按摩。
干纹
干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，因为眼部肌肤薄且没有汗腺和皮脂腺的分泌，如果皮肤缺乏汗液和皮脂液的滋润，就会非常干燥，产生干纹。
干纹初现时，要引起重视，放任不管就会变成无法消除的皱纹，对付干纹使用有补水功能的眼霜进行保湿润泽就可以了。
细纹
细纹：25岁以后的女性，眼周开始出现细小但不明显的皱纹，它比干纹要深一些，环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。
因此需要一款能够淡化眼部皱纹，提升眼部轮廓，有效去除眼袋的抗衰老眼霜，快速有效地阻断带动皮肤运动的细小肌肉。
深层皱纹
深层皱纹：深层皱纹的形成是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。
想去除它们需要让皮肤制造胶原蛋白质和弹力蛋白质，拉紧已经开始松弛的皮肤。除了使用保湿产品外，最基本的当然就是选用内含可促进胶原蛋白和弹力蛋白生长成分的保养品，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。让笑容不再留痕。
眼周焕肤按摩
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）不让干纹变成细纹、细纹变成深层皱纹，除了跟使用的眼霜相关之外，更与按摩手法相关。单单是把保养品涂在脸上还不够，还必须每日给肌肤一个向上的提拉力，让肌肤渐渐记住你想要的脸形。每天早晚都要使用眼霜，沿皱纹方向来回轻柔按摩，尽早预防皱纹产生是最明智的选择。
Step 1 抚平纹路
在肌肤表面，以轻捏的方式，抚平眼睛下方的细纹、鱼尾纹、两眉间的垂直锁眉纹。
Step 2 舒缓眼睑
中指指腹轻柔地以对称手法滑过眼睛周围。遵循微循环的方向：从眼角内侧往外滑过整个下眼睑，停在颧骨处，再继续沿着眉毛弧度，轻滑过上眼睑部位。
Step 3 促进循环
在双眼之间的鼻梁骨两侧，以中指指腹有力度地按压。
很多人在自拍或者合照的过程中发现自己的眼睛显得很无神，对于这种情况虽然有各种美图软件进行再次加工，但是这毕竟不是自己的，所以还是依靠化妆进行一下美化，让自己靓起来吧，求医在线小编教你以下几招。
1.使用眼药水
市面上不少眼药水有清凉与舒缓的作用(非人工泪液或食盐水)，只要滴上几滴、闭上眼休息一下，就可以消除血丝。不过各位要记得，眼睛是会习惯的，所以眼药水只是应急。重点还是让眼睛获得适当的休息，而且有戴隐形眼镜的人，千万不要戴著时点眼药水，要先取下才能点眼药水。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）2.使用打亮粉霜
眼周的暗沉或黑眼圈都会影响眼睛的观感，可建议使用打亮粉霜为眼周打亮。眼周打亮需要选择非常细致的粉质才不会造成卡粉，并且与底妆融合，而且颜色不能与底妆颜色相差太多，这样光照时才有微微的反光，形成亮眼的错觉，而不是奇怪的反白。
3.加强眼睛保养
各位爱美的女孩可选择购买眼部精华和眼霜，作抚平皱纹和﹑亮白眼周和强化眼周肌肤之用，避免上妆或卸妆时的过度拉扯所造成的伤害。你们可以试试把它冰进冰箱，这样可冰镇眼部肌肤消除浮肿。
4.不要使用睫毛打底膏
我们大多会在使用睫毛膏前会使用白色打底膏让睫毛更纤长，不过想让双眼更亮眼，就别使用，因为打底膏会让睫毛看起来更厚重，眼睛更小。若直接使用简单咖啡色睫毛膏，比黑色柔和，更能强调眼神。
5.绘画内眼线
建议多画内眼线而不画外眼线，因为内眼线可以非常自然的让瞳孔放大，并且使眼睛看起来更加炯炯有神。
6.夹翘眼睫毛
这是最快的方法恢复眼睛元气，化妆师们将睫毛形容成「眼睛的遮阳篷」，夹翘睫毛就如撑起遮阳篷的感觉，当睫毛夹翘夹卷后你会瞬间发现眼睛变大了。
7.改用深蓝眼线
多数人都是用黑色来描绘眼线，但其实深蓝色和靛蓝色的效果意外的好，更能突显眼白，进而让双眼黑白分明，深蓝色有美白的效果，就像是漂白一件肮脏的衣服。
尽管现在比较流行单眼皮，但是不少的女生还是比较喜欢双眼皮，所以这个过程中双眼皮贴就成为比较便利的变眼工具了，那么双眼皮贴究竟如何使用呢，求医在线小编为你解说。
首先双眼皮贴不能直接沿着眼线或者睫毛根部贴，虽然有点双眼皮效果，但是真的不明显，画眼线也不方便。另外双眼皮贴不要直接取很长一条或者剪很长一条从头到尾的贴，这样很容易2头翘就穿帮啦!!
先看一下未贴上眼皮之前，典型的内双，内双化眼妆非常的不明显，实在是另很多MM苦恼。
这个眼妆其实特别简单，白色眼影打底肉色眼影在尾部，用眼线笔描一下，然后刷上睫毛膏。这个双眼皮贴的位置就是贴在双眼皮线的中间，具体的长度就要根据眼型长度来决定。
贴完之后的效果，双眼皮顿时变得明显起来，还有就是很多JM觉得贴双眼皮很容易把眼皮给扯松了，其实你在把双眼皮贴拿下来的过程中不要用撕扯的方式，拿温水或者卸妆液倒在化妆棉上然后敷在眼皮上一会，就会发现双眼皮贴粘性没了，然后就可以搓下来或者拿下来啦!不需要直接撕扯。
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
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