炎炎夏日，闷热的天气已经够让人烦的了，背上的痘痘也随之冒出来，更是让人心烦气躁。到底夏季背上长痘痘的原因是什么呢?我们又该如何消除背上的痘痘呢?
青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
背上长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。因此要想拥有光洁的背部，则需要从身边的卫生开始入手，将背部痘痘扼杀在摇篮里。
1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。
2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
5、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
很多朋友都有一个同样的问题，那就是我们的背后老是长痘痘，特别的痒，总想去抓，而且越来越多，那究竟是什么原因引起的呢?怎样避免和缓解呢?
背后长痘痘的原因
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）住的地方潮湿
这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。
不注重个人卫生
由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。
皮肤过敏
背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。
内分泌失调
内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。
如何缓解背后起痘痘
少吃辛辣油腻食物
由于这些油腻辛辣的食物会导致我们皮肤分泌油脂过多，造成痘痘生长，所以平时一定要少吃油腻辛辣的食物。避免熬夜正常作息
现在很多的工作都会出现加班的情况，有的时候就需要你熬夜完成，但是这里建议大家尽量做到不要熬夜，要有一个正常的作息时间，否则就会出现内分泌失调的情况。
多喝水
平时也要多喝水，多喝水可以增加我们的新陈代谢，从而就会将我们体内的毒素排出体外，这样也能有效的防止起痘痘。
洗澡用浴盐
平时洗完澡以后要做到用浴盐，用浴盐的好处就是能够消毒杀菌，皮肤上的细菌被杀死以后，也就能够有效的控制痘痘了。
痤疮是皮肤病中最为常见的一种，而产生痤疮的原因有好多种，比如最近心情不好也会容易长痘，所以爱美的女生最好别生气。还有是因为个人卫生问题，不注意清洁面部卫生也会导致痤疮的出现的。下面由我为大家分享一下脸上有痤疮的经验。
1.要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草药型的香皂洗脸,很有效果的。
2.温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
3.每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。
可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.可以用一些外用的消炎药物预防感染;.
很多人都会有鼻子长黑头的烦恼，可是出尽了各种奇招，鼻子上的黑头依然生命力顽强。鼻子上有黑头怎么办?怎样才能去除鼻子上的黑头?其实，你有没有想过很可能你是掉进了去黑头雷区，所以才怎么样也去不了黑头!下面，小编就为你排清去黑头雷区!
去黑头雷区一：鼻子黑头突出，用手挤最方便
很多MM照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为手上有很多细菌，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，反而毛孔越来越大。
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。
1、减少粉刺之果菜汁
(a)制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
(b)制作方法
(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
(2)青辣椒搅汁备用。
(3)将(1)加(2)即可饮用。
(c)外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)绿豆煮软，过滤备用。
(3)以丝瓜露清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。
(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
(12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。
(13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
(14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。
(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。
(20)鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
(21)苦杏仁数枚碾成细粉，加鸡蛋清调成糊状，晚间涂搽，次日晨洗去。
(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗面后涂擦患处，每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。
(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便省时，长期使用，疗效较好。
2、预防暗疮之果菜汁
(a)制作原料
荷兰芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、芦荟。
(b)制作方法
(1)将荷兰芹、油菜、苦瓜、橙搅成汁饮用。
(2)将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用。
3、苦瓜渣留着做面膜
(c)外敷的方法
(1)薏仁泡水待蒸脸用。
(2)豆腐搅成豆腐渣备用。
(3)将新鲜芦荟洗干净，去掉表皮，刮出其透明汁液，掺入苦瓜渣内做面膜。
(4)先以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以维他命C和芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)将消炎水和薏仁水混入后美颜蒸脸5～10分钟，以洁肤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)将苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
3、消除凹洞疤痕之果菜汁。
(a)制作原料
花椰菜、荷兰菜、枸杞菜、南瓜、芋头、芦荟、海带、香菇。
(b)制作方法
(1)花椰菜、荷兰芹、枸杞菜搅汁饮用。
(2)菜渣留着做面膜。
(c)外敷的方法
(1)香菇泡水或海带泡水待蒸脸用。
(2)南瓜加水熬半个钟头，即成熟软南瓜，待凉做面膜。
(3)芋头搅汁待用;芋头渣待做面膜。
(4)将芦荟洗干净，去掉表皮，刮出其透明汁液渗入菜渣内做面膜。
(5)以丝瓜露清洁全脸。
(6)用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂。
(7)用芦荟按摩霜加草莓按摩霜按摩全脸。
(8)用芋头汁以果菜按摩法按摩全脸(注：眼睛与嘴巴不可按摩)。
(9)把香菇水和海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
【背上长了痘痘怎么办】
背上长痘痘怎么办?比较常见的长痘现象一般都出现在脸上，但是痘痘的第二重灾区是哪儿呢?就是背部，背部其实也是一大油田，而且痘痘长在背部，很少见光，初期出现很难引起大家的重视，直到问题严重了才知道要投医，我们就一块儿来整理整理来自各路神仙关于背上长痘痘怎么办的治疗方案!
1、背上长了疙瘩同时伴有痒痛感，考虑是毛囊炎症状，要引起足够的重视，不能大意，那么背上长疙瘩是什么原因，背上长了疙瘩怎么办?可以尝试用以下方法去除
2、平常多喝水，每天八杯水帮助体内进行排毒，多吃蔬菜和水果，特别是对肺部有好处的蔬菜水果。
3、保持心情的舒畅，不要乱发脾气，以至肝火上升、旺盛，使体内荷尔蒙失衡。每天清晨排便一次，能给体内排出毒素。
4、床单、枕套要经常换洗，建议每星期换洗一次，被子多晒太阳。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激类的食物。有咖啡因的东西也要少吃，喝酒和抽烟更加要减少。
【背上长了痘痘的原因】
1、由于肌肤毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊随即会发生变化,死掉的角质就会逐渐排出,然后新生的角质和死掉的角质粘在一起,就会阻塞毛囊滋生细菌,发炎引发毛囊炎。
2、背部是肺的反射区，因此肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。吃些清淡的东西。多吃水果多喝水。尽量不要去挠它，要不留下疤。
3、肝火旺盛也是导致背部长痘痘的一个重要原因，肝火旺盛会使肌肤变得油腻，油腻的肌肤就很容易产生痘痘了。
4、卫生不干净。如衣服，汗水在衣服上没有及时换洗，就会使背上滋生细菌，引起皮肤感染。还有床单，床单每天都会滋生螨虫，如果不经常更换，睡觉的时候，背部贴着床单就会感染细菌。
【背上长了痘痘的注意事项】
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。
5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
【小编点评】
小编提示：挑选些去痘护理产品，因背上痘痘一旦弄破了反而更易感染做好护肤功课，不要太过地担心了。
很多mm的脸上都很容易出现这样那样的问题，斑点、痘痘一拥而上美女的脸上长了斑怎么行呢?怎样快速祛斑呢?当祛斑最快最有效的方法是什么呢?别急，小编今天就为你支招。
第一计：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用时珍正容散治雀斑等等。书中记载此方效果是：用至七八日，其斑皆没，神效。
时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
第二计：汤汤水水，轻松去斑
究竟祛斑最快最有效的方法是什么呢?祛斑的食物有哪些呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中所含维生素c可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
第三计：涂涂抹抹，细滑嫩白
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。究竟祛斑最快最有效的方法是什么呢?祛斑的食物有哪些呢?好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和黑芝麻说再见。
1.萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
2.胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
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