准妈妈怎么防辐射

防辐射，不仅仅穿防辐射服那么简单

许多职场孕妈咪由于职业的原因，不得不每天面对电脑工作。于是，防辐射便成为孕期的重中之重。防辐射服、防辐射肚兜这些真的有用吗？孕期孕妈咪如何防辐射，不仅仅是穿防辐射服那么简单！

孕妇防辐射服难防辐射，仅是心理安慰作用

现在很多白领孕妇害怕辐射伤害宝宝，高价购买防辐射的外套或肚兜。广医附属第三医院举行的重症产妇学习班上，不少专家表示，现在先天畸形胎儿七成是受环境污染因素影响的，防辐射服更多的是心理安慰作用，实际作用很小。

现在中国大量使用含多溴联苯的材料，很多电器甚至服装都含有，广医附三院妇产科主任介绍说，这种物质现在科学证明对孕妇和胎儿是有影响的，可能导致免疫功能紊乱，记忆力降低。

此外，装修里所含的有毒物质、大理石辐射都会对胎儿造成伤害。该院产科主任说，曾经有位28岁的橡胶厂女工三次怀孕都是畸形流产。长期接触电器、污染环境的人都是高危人群，最好在孕前三个月离开。而目前市场大卖的防辐射服对于抵抗外界环境的影响作用很小，主要是一种心理安慰作用。

准妈孕期听MP3要当心辐射

　　很多怀孕的准妈妈们往往谈辐射色变，她们不用手机、不用电脑，往往却脖子上挂个MP4听一整天。记者了解到，很少有人知道MP4等音乐播放器也有辐射，而一些辐射泄露严重的产品，会危害身体健康。昨天上午，记者从省质监部门TuLaoShi.com获悉，国家今年有望出台MP3质量统一标准，其中对音乐播放器的辐射率将会有统一标准。

　　昨天上午，在合肥市百脑汇和宏图三胞等电子产品大卖场，记者走访发现，有很多消费者都不知道MP4还会产生辐射，而且一些销售人员也对其辐射了解甚少。

　　正在百脑汇买MP4的小杨告诉记者，不知道MP4还有辐射，以为只要了解下音质、容量就可以了。 在另外一家销售MP4的柜台，当记者问销售人员，有没有方法避免辐射时，营业员给出的回答是，在屏幕上贴一层塑料保护膜就行了。

　　贴一层保护膜就能避免辐射吗？安徽省产品质量监督检验研究院电器检验室专家丁宏解释说，屏幕上贴的塑料薄膜是保护屏幕的，不能减弱其辐射。 他介绍道，MP3、MP4的辐射源于内部处理音乐解码芯片和复杂的布线板，电流变化影响空气中的磁场变化，产生辐射。

　　针对音乐播放器的辐射产生的危害，丁先生告诉记者， MP4属于弱电产品，产生的辐射相对手机比较小，但如果产品辐射泄露超标可能会使体质不好的人，产生头晕等不良反应。他提醒市民，由于目前国家还没有针对MP4辐射安全要求的统一的标准，电子产品良莠不齐，而我省近年来也没有对MP3产品进行过监测，市民购买MP4播放器时，最好购买正规厂家的产品，并检查是否有产品检验合格证。

　　丁先生还透露，目前，电子产品还是按照老的音频、视频及类似电子设备安全要求执行，今年国家有望出台MP3产品质量统一标准，其中将对产品辐射率有新的标准。

怀孕期小心5大辐射

孕期无法承受之辐射全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为缺陷儿。专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射大危害最大。电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。

5项生活辐射：

1．远离手机辐射。

孕妈妈使用手机时，最好使用分离耳机和话筒接听电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此孕妈妈最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话，有座机的地方就关掉手机，用手机通话长话要短说。不把手机挂胸前，就算它再炫也要放在包包里或者桌子上。

2．远离充电器辐射。

3．远离办公设备辐射。

电话、传真、电脑、复印机等办公设备都应尽量避免长时间操作，以免室内辐射聚集过多。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

4．远离家电辐射。

家里是电磁辐射较为集中的场所，故新婚、孕前女性和孕妇在居室时要远离微波炉、电热毯、电视机和电脑等电器，必要时也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的防护服。建议不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免孕妈妈处于超剂量辐射的危险中。

5．远离电脑辐射。

怀孕早期的准妈妈，每周使用20个小(m.tulaoshi.com)时以上电脑，其流产率增加80%，同时也增加畸形胎儿的出生率。为此，孕前女性及孕妈妈应暂时离开电脑、电视等视屏岗位，有困难的，最好能在怀孕的头三个月，既胎儿器官形成期暂离此类工作环境。无法离开工作岗位的孕妈妈必须穿着防辐射服装。否则，长期在电磁辐射环境下工作的孕妇即使顺利产下婴儿，但婴儿的智力和体质也可能已受到损伤，并将产生难以弥补的后果。

哪些东西会产生辐射

随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们愈益暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。

何谓电磁辐射

们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。

尽管目前家电产品都不同程度地有电磁辐射释放，但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射中会增加儿童得癌症的机率。

一般家用电器的辐射强度

目前国际和国内都有专门的机构在进行相关的研究和试验，根据国际卫生组织公开的数据 们可以了解到日常使用的家用电器的电场和电磁强度。

从以上数据来看， 们日常使用的家电主要在工频磁场辐射超标，并主要表现在电吹风、吸尘器、电动剃须刀、荧光灯和微波炉上。而且很多时候可能会同时使用几种电器，在使用中其间的磁场强度也是累加存在的。在一些非正式试验中，不少人发现存在群辐射现象，‘群辐射’会使辐射频带很宽，会增加设备之间的谐振和辐射能量的叠加。当能量达到一定程度时,会使人体同时受到辐射的致热效应(频率越高越厉害)、非致热效应(全频段)和谐振效应(当波长与生物体的尺度成比例时)。这也说明了在辐射的影响远较人们了解的广泛地多。

科学使用电器与防电磁辐射

目前来说国内对于家电产品的电磁辐射还没有专门的标准，一般都采用国际上通行标准，在产品上没有也相应的标识和指标来说明产品的辐射程度，在选购产品时更无法对产品的辐射程度作出比较和判断，这种信息的缺位使消费者缺乏对产品的足够了解，也无法在使用中做出正常的防护和避免辐射。

对于家电产品的辐射伤害，从目前国内学术届的观点和媒体的舆论来看，两者的态度截然不同。目前很多媒体文章也在对电磁辐射作着一般的解释，对家电产品如电磁炉、微波炉等产品等所产生的辐射认为是比较微弱的辐射，这种辐射远远低于手机等通讯设备的辐射，认为是可以放心使用的。而从学术届的一般观点来看，电磁辐射长期低剂量的暴露容易造成健康危害，与国外欧美国家相比， 国人口较多，居住较集中，实际公众接受的电磁辐射暴露水平比欧美高。尽管专家从学术的角度上认为低剂量辐射危害的客观存在，但却建议大家以一种宽松的心态来对待电器的辐射，以科学的角度来使用电器避免辐射。

电磁辐射主要是由电器中的线圈和马达产生的，随着距离的增加成倍递减的，所以最好的防辐射方法在于使用中远离电器，同时避免家电的集中放置。特殊人群在使用家用电器时注意采用防辐射设施，而儿童尽可能远离电器。

辐射会导致不孕不育吗？

说起辐射，我们的第一直觉往往是辐射对人体有危害，但是每天面对电脑还是无可避免的接触了辐射，说到底，这辐射究竟给身体带来什么样的危害，我们很多人可能都说不清道不明。有一种说法是辐射会导致不孕不育，到底是真是假？有科学依据吗？

据《健康时报》报道，久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯降低生育能力。现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。近日，北京中医男科学会秘书长、北京中医药大学东直门医院男科主任李海松博士告诉记者。从事IT业的男性，大多数都有这样的职业习惯：早起上班，坐在电脑前工作8-10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时；工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积；憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺；饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。

在低于腹腔2℃--4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。

南国妇科医院专家建议，从事IT业的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。