如何预防宝宝龋齿？

如何预防宝宝龋齿？

现在的宝宝很多都有龋齿，有些宝宝不爱吃糖，甚至不吃糖也会有烂牙、龋齿，这让家长们很是纠结不知道怎么回事？那么如何从小预防宝宝龋齿呢？

牙齿是宝宝的名片，每个妈妈都希望宝宝有一口健康的牙齿。但是现在很多宝宝小小年纪就有蛀牙，更有妈妈反映，宝宝不吃糖也有烂牙。宝宝到底该如何预防龋齿呢？南方医院口腔医院儿童口腔科徐稳安博士提醒各位妈妈：宝宝的牙齿护理应该从出生开始。

为什么宝宝不吃糖也烂牙？

无可否认，龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，但很多家长只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的糖。众所周知，儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。徐稳安博士提醒各位家长，一定要留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。爱吃甜食孩子的家长，应控制好孩子甜食的摄入，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙，因此两餐之间要少吃甜的零食。同时，吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙，以免糖分残留口腔。

如何预防宝宝龋齿？

1、宝宝牙齿护理应从出生开始

徐稳安博士说，宝宝牙齿的护理应该从出生后就开始，不要因为宝宝没有牙齿就忽略了宝宝的口腔护理。在乳牙萌出前，妈妈应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，长出乳牙后也要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次，亦可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿。在这其间，应避免宝宝含奶瓶睡觉，因为入睡时，奶瓶内的液体会成为口腔内致龋细菌的极佳培养基；另外，奶瓶液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，侵蚀牙齿，形成龋齿。当孩子可以进食米饭时，家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯。因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。

2、正确给宝宝选择牙刷和牙膏

宝宝应该从什么时候开始刷牙是很多妈妈关心的问题。徐稳安博士建议，从宝宝第一颗乳牙长出后，就应开始刷牙。

刚开始时可使用专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，等到2岁左右，可为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，蘸清水刷牙。宝宝3岁左右，就可为宝宝选择不含氟的儿童牙膏刷牙了。这个时期宝宝容易吞食牙膏，所以一定要选择安全的无氟牙膏。等孩子上幼儿园中班或大班时可以开始使用氟牙膏，但一次只能用绿豆大小的量，还要保证孩子能漱干净口，家长必须在一边监督，确保孩子把刷牙后的漱口水吐出来。6岁以上的孩子应使用保健牙刷和含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙，现在小孩龋齿发生率很高，一定要做好预防工作。在选择牙刷时应注意以下几点：牙刷刷头圆钝且小，长度不能超过四颗门牙的宽度；牙刷刷毛要软，前面的刷毛比较长；刷柄是防滑设计。

3、定期带宝宝去医院做口腔检查

很多家长觉得只要孩子没有问题就不用去医院，至于牙齿只要没有烂牙就更不用看医生。徐稳安博士强调，牙齿的病变是不可逆的，所以一定要及早预防。家长应该从孩子第一颗乳牙萌出后，就定期带孩子去口腔医生处进行口腔检查，实施一些必要的防龋措施，如：涂氟、窝沟封闭等。

4、发现龋齿一定要及时治疗

徐稳安博士提醒各位家长，一但发现孩子长了龋齿，一定要及时处理，绝不能有乳牙迟早要换，坏了也不必治的错误观念。

龋齿如果没有及时治疗，会造成严重的后果。龋齿最直接的影响就是会影响孩子吃东西。因为龋齿会引起疼痛，孩子就只能只吃软的食物，容易造成营养不良，还可能让孩子养成挑食的习惯。龋齿还会影响新牙的生长，造成牙齿不齐。徐稳安博士介绍说，龋齿还可能引起发烧，如果没有找对原因对症治疗，很难治好。另外，如果孩子龋齿严重，容易被小朋友嘲笑烂牙，还可能对孩子的心理健康造成影响。

五龄童龋齿97%未治疗

tulaoshi           记者近日从相关活动上获悉，在患有龋齿的5岁儿童中，有97%竟然未做任何治疗。

　　由广州市中小学卫生保健所牵头，广州医学院口腔医院组织口腔医务人员到芳村区汾水中学为学生进行口腔健康情况调查分析。记者了解到，今年进行的第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，我国5岁儿童龋齿的患病率为66%。值得注意的是，患有龋齿的5岁儿童中，有97%未做任何治疗，即使是12岁年龄组也高达89%。

　　针对此现象，有关部门将以荔湾区为试点，从昨天开始，计划用半年时间对荔湾区所属中小学生口腔健康情况进行全面普查。

儿童防龋齿的九点注意

1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。

2.避免婴幼儿的奶瓶综合征。

还要纠正吮指等口腔不良习惯。

3.父母应为乳婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿的牙龈Tulaoshi.com上的菌斑去除。

4.对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。

5.及时拔除滞留的乳牙。

6.必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。

7.提倡在饭前或喝水时吃糖果。两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

8.小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。

9.茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。