导致不孕不育的原因与食物

不孕不育患者每年速度递增

　　近年来，不孕的多了，流产的多了，生出孩子畸形的多了

　　十月怀胎、一朝分娩本是女性繁衍后代的基本能力，但是现在，越来越多的女性却要为生孩子这件事发愁。据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为危害女性健康的第三大疾病。

　　一项统计显示，目前，我国有育龄夫妇约2.3亿人，其中有近1000万不孕不育症患者，而且每年以数十万的速度递增。也就是说，我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！中国女性的生育能力为何日渐下降？国人又该如何应对无后的危机呢？

　　近五成不孕是女方原因

　　近年来，到不孕不育门诊看病的人数呈明显增加趋势。据某医院一位医务科大夫介绍，不孕症专科在5年前还是门可罗雀，近年却每天人满为患，而且就诊人数逐日增长。为保证治疗效果，该院不孕症专科不得不限额挂号，结果时间一长，有的知名专家的号甚至预约到了2年以后。不仅如此，还有很多医院专门从妇科、男科中分设出了不孕不育科。街头上也出现了铺天盖地的治疗不孕不育的小广告。

　　在北京协和医院妇产科辅助生育与产前诊断中心，记者就看到了好几对这样的夫妇，脸上都挂满了愁容。来自山东的王先生今年43岁，他告诉记者，妻子38岁了，几年前怀孕3个月时胎死腹中，第二次是宫外孕，只好做了手术，之后5年都没有孩子，一看到别人家活泼可爱的小孩就掉眼泪。几年来俩人四处求医，几乎把山东的大医院都看遍了，可还是没有动静。这回来到北京，只要能治好病，无论花多少钱都愿意。

　　据了解，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因不明的占8%。中华医学会妇产科学分会绝经学组组长、北京协和医院妇产科辅助生育与产前诊断中心郁琦教授告诉《生命时报》记者，女性生育能力下降，可以总结成一句话：近年来，不孕的多了，流产的多了，生出孩子畸形的多了。

揭谜:“冷宫”导致不孕

天越冷，裙子或裤子却越穿越短，对于寒凉季节短装、薄衣的时尚穿法，妇科专家却担忧地认为，冬季女性依然要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性生殖健康，甚至可能因为子宫受寒导致不孕。

寒气渗进易导致冷宫

上穿露颈薄线衣，下着呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。

但结婚10来年，希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前，她到医院妇产科求医，该科医生认为，她这样的穿着看似能把大腿盖着，但寒气还会渗透进来，导致身体太寒影响受孕。

专家指出，寒乃百病之源，衣着单薄违背了冬季养生的原则，女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

不孕与长斑随寒侵入

中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了www.Tulaoshi.com，炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅，时间一长面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。当然，造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当护宫。

专家认为，女子美丽冻人是否能抗住冻，要看自身的身体素质。如果身体素质不好，天气一有变化就感冒发烧之类的，还是不要美丽冻人为好。

不孕不育的7大食物杀手

每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险&helm.tulaoshi.comlip;

　　不孕不育的7大食物杀手

　　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　向日葵籽

　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

导致不孕不育的7大原因

近年来，女性不孕的比例逐渐上升。专家在长期接触形形色色的病例后发现，除了先天和年龄等问题之外，婚前婚后有许多不良行为没有引起女性的重视TuLaoShi.com，从而埋下了不孕的隐患。所以，诸位姐姐妹妹要打醒十二分精神，学会保护自己的生育能力。

★减肥过度

小美自从上一段感情破裂后，开始讨厌自己的身材。小美和前度男友ALEX拍拖七年，她一直安心地做幸福小女人，可后来ALEX爱上了另外一个身材苗条的姑娘。这一变故对她的伤害很大。从此，小美变得很没自信，总怨自己的腰太粗、脸太胖，甚至把情变归咎于这个原因。于是她疯狂地减肥，不吃饭不吃肉，1.65米的个子，体重减到只有八十多斤。

后来，她认识了现在的先生。婚后生活美满，可肚子老不见动静。经检查，主要原因是小美减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，会导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，从而影响生殖机能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

★经期做爱

雯雯结婚4年仍没怀孕，到医院检查，原来她患有子宫内膜异位症和盆腔严重粘连。医生询问发现雯雯与丈夫只要有空，两人必定粘在一块儿。雯雯例假第二天，丈夫便忍不住向她提出同房的要求。雯雯经不起丈夫的再三哀求，心一软便答应了。

专家指出，这可能就是导致雯雯不孕的主要原因。从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。

子宫内膜息肉或致不孕

　　影响精子和卵子的结合 不利于精子存活和受精卵着床

　　 子宫内膜两粒小小的息肉可能会导致不孕。记者从广东省计划生育专科医院了解到，因为子宫内膜长有息肉而致不孕不育的患者不在少数。专家介绍，子宫内膜息肉不仅有可能影响精子和卵子的结合，还可能影响局部内膜的血供，干扰受精卵着床和发育，如果内膜息肉合并感染，更会改变宫腔内的环境，不利于精子存活和受精卵着床。专家建议，不孕不育患者如果其他方面都无异常，不妨检查一下子宫内膜是否有息肉。如果用宫腔镜检查，患者最好在月经干净后一个星期内进行，因为这时子宫内膜比较薄，不容易掩盖息肉。

　　案例：

　　多年不孕原来是小小息肉作怪

　　今年34岁的张女士已结婚8年，从结婚起就想当妈妈，但一直未能如愿。她和丈夫曾到多家医院求医，但每次检查的结果表明，她丈夫的精液正常，她自己的子宫输卵管造影提示双侧输卵管通畅，月经有规律，B超监测也显示她有成熟卵泡发育和排卵。张女士还严格按照医生的嘱咐，在快排卵的时候同房，可是几年过去了，张女士还是没能怀上宝宝。

　　近日，张女士再次到医院就诊。医生让她做宫腔镜检查时发现，张女士子宫腔形态正常，只是子宫内膜上长了两粒绿豆大小的息肉。医生帮她摘除了那两粒小息肉。没想到过了两个月，多年不孕的张女士居然就怀孕了。原来，导致张女士多年不孕的，竟然是这两粒小小的息肉。

　　形成：

　　与炎症、内分泌紊乱有关

　　据广东省计划生育专科医院主任医师李素春介绍，在医学上，子宫内膜息肉是指局部的子宫内膜腺体和间质以及伴随的血管过度生长，突入到子宫腔内，是妇科常见的一种宫腔内良性病变。它可以生长在子宫腔内的任何部位，可以单个生长，也可以多个弥漫在整个子宫里面。小的内膜息肉仅为0.2~0.3厘米，大的为2~3厘米或更大，形状可为卵圆形、三角形或不规则状，多数息肉根部有蒂。

　　子宫内膜息肉形成的原因，可能与炎症、内分泌紊乱，特别是体内雌激素水平过高有关。患有子宫内膜息肉的患者可以出现以下表现：月经紊乱、经量增多、经期延长、出血量时多时少，淋漓不净。大型内膜息肉或突入宫颈管内的息肉，容易发生感染、坏死，引起不规则阴道流血及恶臭的血性分泌物。

　　而单个、较小的内膜息肉患者则往往没有症状。由于子宫内膜息肉缺乏典型和恒定的症状，临床上往往难以发现。张女士的病例就属于这种情况。她的月经规则，并没有受到息肉的影响，身体也没有任何不适。如果她没有做宫腔镜检查，很难发现她的子宫里藏着两粒小息肉。