高龄孕妇应注意什么？

高龄是染色体异常的高危群

　　怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？ 屁股大的女人比较会生？ 产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！

　　30%准妈妈错误认为

　　高龄产妇的第一胎正常或家族没有遗传疾病史，就不需要作羊膜穿刺

　　有许多准妈妈认为第一胎正常，第二胎也会没有问题，且没有家族遗传史，不会生出问题宝宝，因而拒绝接受检测。殊不知，羊膜穿刺主要是检测染色体异常，染色体异常比例会随妈妈的年纪增加而增加，所以不一定跟本身有没有遗传或家族使有关，跟胎次也无关。当然，第一胎异常或有家族史是高危险，但年纪增加当然是高危险族群。进入高龄，染色体异常的风险就会增加，所以必须要做检测。

　　Doctor say：高龄就代表染色体异常的高危险群。

　　20%准妈妈错误认为

　　脐带绕颈对胎儿不好，要开刀以免胎死腹中

　　怀孕出现脐带绕颈比例约为1/3。脐带绕颈若在20周发现，到出生时还绕颈的比例小于1%；30周左右发现，到出生有90%会解开；36周以后发现，出生时未解开的比例还有一半。周数愈大、胎动变少、绕颈会自动解开的几率就会越小。

　　脐带绕颈不一定要开刀，只要胎动正常即可循正常产程顺产，只有一部分胎儿异常及小比例的胎死腹中。不过，脐带绕颈胎儿在待产时吸入胎便的几率，比没有绕颈的宝宝多1.5～2倍。

　　Doctor say：有人说，带着佛珠出生的人有神明保佑。这当然只是人们美好的期望，以及对胎儿脐带绕颈的安慰心理。准妈妈一旦发现腹中胎儿有此问题，遵循医嘱进行姿势矫正等即可，不需过度担心，以免影响孕期心情及健康。

高龄孕妈妈应注意什么

高龄孕妈妈在怀孕过程中，易发生流产、早产、妊娠期高血压疾病等。因此，高龄孕妈妈在平常的时候，要多注意自己的身体状况。

尤其是有糖尿病及高血压的人，一旦怀孕后，其症状就会更加明显。此外，产前检查与生产如果是在同一家医院进行，会让人觉得较安心，因此不妨一开始就尽量选择设备完善的医院。

由于染色体异常可能生出的21三体儿，以高龄孕妈妈所占的比例为最高。一般而言，在20岁左右的产妇当中，每1 000个人有1人是21三体儿。30岁左右的产妇当中，每1 000个人有2～3人是21三体儿。而40岁左右的产妇中，每1 000个人就有8～10人是21三体儿，其比例将近增加10倍。因此，为了避免出生21三体儿，高龄产妇不妨和医生商量做羊水检查，看看染色体是否有异常现象。

高龄孕妈妈对妊娠期高血压疾病要提高警觉，高龄孕妈妈比年轻的孕妈妈更容易罹患此病，必须时时加以注意。因疾病的症状初期是腿肚肿胀，所以，孕妈妈如果四肢稍微有肿胀的情形，需及早接受血压和尿液的检查。罹患妊娠高血压疾病后需注意饮食，保持心境平和，每隔一个星期要做一次检查。只要多加注意，经常与医生保持联系，就不必过于担心。

高龄孕妇怎样调节心情？

现在越来越多的女性晚婚，因此也就造成很多高龄孕妇，那么高龄女性孕期如tulaoshi何调节心情？怎样保证宝宝健康发育呢？小编帮各位高龄孕妇们总结了以下5点调节心情的妙招，各位高龄准妈妈们不妨试试吧！

对于许多高龄孕妇来说，同样是孕育一个宝宝他们却要担当更大的风险。据相关资料统计，先天愚型胎儿的发生率，随孕妇年龄的增加而成倍增加，如果说25-29岁的时候大约是0.11%的话，30~35岁就会增加到0.26%，36~40岁将上升到0.56%。45岁以上甚至可以达到5.4%。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也随孕妇年龄增大而明显增加。国外的一些研究资料也表明，40岁以上父母所生的孩子更容易患白血病，而头胎孩子的免疫系统更差，发生几率也更高。随着年龄增大，孕妇自身身体的代谢能力会自然降低，自主神经系统调节能力下降。

1、定时体检。要按时到医院接受检查，及早发现可能会出现的各种病理情况，如妊娠高血压综合症和贫血。

2、积极活动。适当地活动及仍然正常上班，对日后分娩有一定帮助，对于保持稳定、健康的心理状态大有益处，但是要注意不要给自己太大的工作压力。

3、做些家务。根据自身的健康情况做一些用力平缓的家务，可以转移注意力，同时可以锻炼体力。

4、做好精神准备。卸下精神压力，尽量保持精神愉悦，孕妇在这个时期最忌讳胡思乱想，影响情绪甚至影响胎儿发育。

5、做好分娩准备。学习一些分娩知识，并和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品。对高龄孕妇来说最担心的是分娩时的安全和宝宝健康，多动的一些分娩知识和物质准备可以增强孕妇的信心。

大龄孕妇更易怀双胞胎

　　据最近一期的国际医学期刊《人类生殖》报道，妇女年龄越大，怀上双胞胎的可能性也就越大。这可能和女性体内随着年龄增长而变化的激素水平有关。

　　据悉，荷兰科学家调查了507名妇女的排卵周期，最终认为随着妇女年龄增长，体内的卵泡刺激激素（FSH）浓度会有所上升，从而引起卵巢的一系列变化，促使妇女在同一时间内排出两个卵子，这时如果受孕的话，容易产下异卵双胞胎。专家同时认为，目前一些女性由于种种原因推迟生育，这会使得产下双胞胎的现象比较容易出现。

高龄孕妈妈怎样平安分娩

分娩的状态因孕妈妈的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、产道伸张的状况而有所不同，只要妊娠期做充分的保养，就可以平安分娩，所以，千万不要因高龄孕妈妈就会难产这句话而时时恐惧不安。为了安全分娩，高龄孕妈妈不妨多注意下列几点：

　　◆怀孕期接受定期检查。在怀孕期，即使身体没有什么异常现象，也要定时接受妇产科医生的诊断。

　　◆到医院分娩。高龄产妇并不一定都会有异常分娩的情形发生，但是我们总要预防万一。如果是到医院生产，有异常分娩情形发生时，便可立即接受医生的治疗。

　　◆产前运动。高龄孕妈妈如果没有医生认为不可运动的症状，就不可忽视产前运动。散步、孕妇体操等在整个孕期都可进行，这是非常有利于分娩的。

　　◆增强信心。并不是所有高龄孕妈妈都会难产，在医生诊断Tulaoshi.com的各种数据都符合顺产的情况下，要坚定信心，选择自然分娩。不要因别的高龄孕妈妈采取剖宫产，自己对顺产也失去了信心，错过了对母体和胎儿都有益的选择。