下半年备孕要做哪些准备?

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2015-12-17 22:24

下半年备孕要做哪些准备?图老师育儿百科小编下面为大家详解,了解更多备孕知识,尽在图老师育儿百科专栏。

下半年备孕准备哪些

  想怀孕的准妈妈们,该准备些什么呢?特别在下半年的时候,该如何备孕?

  提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。 因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要争得医生的同意。

  提前6个月看牙

  牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。

  为什么要提前6个月看牙?

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  因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。

  如果牙齿没有其他的问题,只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。另外,我们称之为智齿的第8颗牙,大部分人都无法全部萌出,牙齿周围容易积存食物残渣,也是影响健康的隐患,应该在孕前尽早拔除。

  提前5个月抗体检测

  检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。

  提前3个月补充维生素,尤其是叶酸

  提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  提前3个月停服避孕药

  尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。

  提前1个月洗牙

  医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,早孕期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。

  提前1个月放松心情

  尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!  

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要怀孕别忘孕前检查与指导

  当你计划怀孕时,需要一系列的准备工作。你的目前状况是否适合妊娠,夫妇双方应有哪些注意事项,为即将到来的妊娠做好心理、物质及身体上的充分准备。只有这样才能使未来的宝宝健康、聪明。

  张燕,是某公司年轻的女职员。结婚2年。计划近期怀孕,来济南市妇幼保健院遗传科咨询有关怀孕方面的知识。当医生为她查体时,却愕然发现张燕的处女膜完整。也就是说,在长达2年的婚后生活里,张燕夫妇未曾有过真正的性生活。

  芦青是一个已婚3年的少妇,来到医生面前的她精神沮丧,满面愁容。原来结婚3年,3次妊娠,均因早期胚胎停育而终止。经过这一连串的打击,她对自己能否正常妊娠已失去信心。经过详细询问病史,医生发现,3年来她一直帮着丈夫从事卖牛羊肉的生意。这样医生就有针对性地给她做了弓形虫病原体检测,结果病原体呈阳性反应。经过一个疗程的治疗后,复检显示弓形虫已被治愈。随之,在医生的指导下再次妊娠,终于足月妊娠分娩一健康男婴。

  类似例子不胜枚举,充分说明了孕前检查与指导很有必要。爱情、婚姻孕育着新生命。新生命是由最初的受精卵发育而来,而受精卵是由精子和卵子结合而来。因此,作为新生命一半的精子和卵子的质量,对新生命将来的正常发育至关重要。而孕妇夫妇双方的精神状态、身体健康状况及夫妇周围的环境因素,都能对精子和卵子的质量发生影响。所以,当你计划怀孕时,需要一系列的准备工作。你的目前状况是否适合妊娠,夫妇双方应有哪些注意事项,你应该找医生做一下孕前的保健指导,为即将到来的妊娠做好心理、物质及身体上的充分准备。只有这样才能使未来的宝宝健康、聪明。

  那么孕前检查都包括哪些内容呢?

  1.性保健指导:内含一些性知识的讲解、性卫生教育、性功能障碍的病因tulaoshi学检查等。

  2.孕前查体:主要发现是否有生殖器官炎症、生殖器官肿瘤、生殖器官畸形,第二性征是否发育正常等,以便进行及时的矫治。

  3.优生指导:优生是指生一个健康的孩子。我们讲的优生包括两个方面的含义:一是提高正常胎儿的素质;二是防止残疾儿出生。优生与哪些因素有关联呢?主要与遗传与环境两大因素有关。而环境污染的因素主要有三大方面:①物理因素:如放射线、高温、噪音、电磁辐射;②化学因素:如铅、汞、砷、苯、农药、烟、酒等;③生物因素:如风疹病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒、流感病毒等可通过胎盘危害胎儿,引起死胎、早产、胎儿宫内发育迟缓、智力障碍和畸形等。这样,医生通过了解病人的工作生活环境及家族史,从而提供给病人有针对性的优生指导,并对有遗传病家族史的病人作出风险估计。

  4.不良生育史的病因学检查:对既往有自然流产、葡萄胎、死胎、畸胎、早产、产后婴儿不明原因夭亡的病人,酌情进行精液检查、病原体检测、内分泌检查、染色体检查、生殖免疫等方面检查。

  对不同病情进行诊治、预防,为下次妊娠防止出生缺陷做好准备。生一个健康、聪明的孩子,这既是每一个家庭的殷切期望也是提高人口素质的基本环节。当你计划妊娠时,切不要忘记到医院做一次孕前检查与指导。

十二个月备孕计划书

准备怀孕的妈妈们有福啦,今天为大家推出的是十二月完全备孕手册。希望大家在这个手册的指导下,能有所心得哦!

为了让身体以最佳的状态迎接新生命,不要太紧张,不会很麻烦,只要按照时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。

每个人的情况不同,可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

一、提前1年 开始记录体温变化

根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。

二、提前1年 做一次全面的身体检查。

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。

三、提前11个月 注射乙肝疫苗

我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。

四、提前10个月 改变不良的生活习惯

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽二手烟都有可能影响到下一代的质量。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。

五、提前8个月 注射风疹疫苗

如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。

风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。为了保险起见,建议能给自己留出充足的时间,提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。

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