婴儿辅食添加细节

婴儿辅食添加细节

宝宝的胃容量只有几十毫升，在他吃完母乳后，可能只能喝下十几毫升比较浓的液体，固体的食物只能吃下几十克，甚至只有十克。很多父母总是以自己的感觉来衡量宝宝,觉得宝宝只吃一勺、两勺辅食，太少了，充其量只够塞牙缝。可是这对于几个月大的宝宝来说，已经足够了。

6个月时味觉最敏感

宝宝4～6个月以后添加辅食比较好，因为宝宝的味觉在6个月时发育比较敏感，如果在这个时候让他接触很多食品，长大以后一般不会有偏食、挑食等问题。添加辅食也有技巧，那就是，在母乳喂养之前，让他尝一尝这种辅食的味道，如果母乳喂养后孩子没有吃饱，再给他吃辅食。这样做的目的是因为在母乳喂养之前，孩子处于饥饿状态，那时让他尝辅食的味道，比较容易接受。

添加辅食2个征兆

当宝宝吃完母乳仍然觉得饥饿，又哭又闹；

只喂母乳，宝宝的身高、体重增长不太好,不能达到正常的标准。

辅食添加顺序

一般来说,先给宝宝添加蛋黄、谷类等(比如从米粉、蛋黄这两样东西开始)食物，每隔一到两周给他添加一种新的食物品种。在这期间,让宝宝有一个适应的过程,添加之后,观察他是不是对这种辅食适应。比如观察宝宝的精神状况,有没有发烧、拉肚子、或者不舒服等；大小便是否正常。如果这些都没有问题,那么隔一到两周后再添加新的食物品种。在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,宝宝也要逐渐添加上去。

爱心提示：不能在刚开始添加辅食时,就让宝宝吃鱼、吃肉,他不容易消化,因为胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。