卵子排出后能存活多久？

备孕须知：卵子排出后能存活多久？

卵子排出后能存活多久？众所周知，只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子发育不好，受孕几率就会大打折扣。

卵子排出后能存活多久？卵子一般的存活时间

人卵排出后的寿命一般估计约为24+-6小时，卵子排出后大约经8~10分钟就进入输卵管的壶腹部．排卵期在壶腹部一峡部连接点处，有个生理性狭窄环，卵子就停在此处，如遇到精子，即在此处受精。

女性判断排卵的方法：

假如女性的周期是28至30天，清澈透明粘液会在周期的7至14天大量的出现，女性能隐隐约约感到一侧附件微痛，这是在第14天左右出现的，而这就是排卵的征兆，但也有些人是没有什么感觉的。测基础体温，如果出现双相的，排卵可能性很大。女性应该到大药店买LH试纸测试，排卵征兆是有显色，提示LH峰值出现。还有就是到正规医院做阴道B超的检查，这种是最可靠的办法了。B超检查可以看到卵泡的大小，同时还能测到子宫的大小、内膜厚度，以及卵巢的大小，这种就是相m.tulaoshi.com当于女性做了一次妇科体检。

卵子排出后能存活多久？怎样提高卵子的存活时间

排卵期的时候女性会分泌这类细胞，所以在这期间一定要注意对身体的保养，烟酒、辣椒等刺激性强的食物要尽量少摄入或不摄入，减少对身体内分泌的伤害。月经期间注意保暖，远离生冷的食物，使内分泌规律、正常，也不要随便食用调经的药品。建立良好的生活习惯，对于阴部要进行定时清洁，以防止发炎或感染而引发相关器质性疾病。提高卵子的存活时间，注重排卵期前后的身体保养，就可以大大地增加受孕的机率。

提高受孕机率的办法：

最好的办法是精子等待卵子。因为精子的数量比较多，而正常情况下，处于生育期的女性每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前14天，而男性的精子进入女性生殖道内可存活3天，所以女性想要怀孕的话，可以在排卵前3天，排卵后1天同房，这样就非常容易怀孕。

女人一生排多少卵子

在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400—500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

一个刚出生的女婴，两个卵巢已包含了所有的卵细胞，或称作卵母细胞。在胎儿期，卵细胞的数量达几百万，出生时则减少至不到100万，然后持续减少。

女孩步入发身期，体内激素的分泌就会加速，使排卵和受精成为可能。最重要的激素包括雌激素、黄体酮、促卵泡激素、促黄体生成激素和促性腺激素释放激素。

初潮时，不孕女性所拥有的卵细胞的数量或许只有25万个。从发身期到绝经期，实际从卵巢排出的卵细胞只有300—500个，一般每月1个，从卵巢表面的卵泡中排出。生殖年龄开始时，女人所拥有卵细胞的数量是至关重要的。迄今医学还无法确认任何一个时段卵巢里卵子的数量。

精子与卵子的那些事儿

12-24个小时

这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般来说，只有在排卵前后的1～2天内同房，才能有怀孕的可能。

2-3天

这个数字是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外自然环境中只能存活几分钟，不过在女性体内的存活时间却能长达3天，神奇的时间差也为精子与卵子相遇受精提供了更多可能。

6-7天

这是受精卵完成着床所需要的时间。许多人都不清楚精子和卵子结合需要多长时间，以及精子和卵子结合后多长时间才会怀孕。一般来说，受精过程需要24小时，而受精后第6-7日，胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。

月经周期与排卵期的秘密

14天

如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子相遇。

7天

这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言，卵子存活时间不会超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

0.3—0.5℃

在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃，排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.6度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低。

如何判断卵子质量

建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。

卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，女性想要怀孕，需要有健康的卵子。

卵子的形成需要多长时间

　　子宫内膜的脱落是周期性的，每月一次，它受到卵巢内分泌 的周期性变化的影响。每次内膜脱落后，卵巢中卵泡开始发育， 在它分泌的雌激素影响下，子宫内膜包括其中的上皮细胞、血管 及腺体开始重新生长增厚，这时的内膜叫做增生期。大约在月经 周期的中期，确切地说是下次月经来潮前的14天。卵巢中的卵泡发生排卵(以28天周期为例，第14天为排卵日)。排卵后的卵泡形成黄体，能分泌雌激素与孕激素。这些激素作用在子宫内 膜上，使内膜变得更厚，血管弯曲充血，腺体变粗扩张分泌很多 营养物质，这时的内膜称为分泌期。这些变化主要是为了供给受精卵种植在内膜后的营养发育所需。

　　如果这个月排出的卵子没有受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素就减少，子宫内膜得不到雌、孕激素的支持，就发生萎缩、塌陷，内膜中的 血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，经 阴道排出，这就Tulaoshi.com是月经。在生育年龄的妇女，除非受孕，这种变化周而复始，所以称为月经周期。也可以这样理解，月经是每月 一次排卵后未能受精的表现。