饮食禁忌:由于腹泻时肠蠕动增强,肠内常有胀气致使腹泻加剧,所以像牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等宜导致胀气的食物不宜食用。
•患腹泻宝宝倡导的腐败作用很强,所以应尽量减少蛋白质的摄入量,如鸡蛋、奶类及肉类食物等。
•由于富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻,因此患病时应忌食此类的水果和蔬菜,如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。
小贴士:腹泻时首要的事情是给宝宝引用足够的液体,预防脱水。小宇两周岁的宝宝每次腹泻后可补充口服补液50~100毫升,每天的摄入量不少于500毫升;两周岁以上的宝宝则应尽量多饮,每天1000毫升甚至更多。如果未到医院取得处方口服液,爸妈也可在家中自制;500毫升开水或米汤中,加入20克白糖和1.75克食盐。由于腹泻的宝宝体内肠胃消化功能紊乱,因此饮食方面要适当减少食量和喂食次数,以减轻胃肠压力。宜食清淡、易消化的食物,例如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。
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