宝宝夏季不可多吃的水果有哪些

宝宝夏季不可多吃的水果

宝宝多吃水果有益健康，夏季又是大量新鲜水果上市的时候，但是并非样样水果吃了都有益哦！宝宝夏季不可多吃的水果有哪些？

荔枝

荔枝味道十分鲜美，但不宜多食，尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则可能患荔枝病。荔枝所含的单糖大部分是果糖，如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，会导致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的浓度）含量比正常降低许多而引起低血糖症。

荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。

西瓜

西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下 降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且 还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。

山楂

山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。古 代医学中就有记载：山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期， 如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。