如何给孩子断奶

断奶进行时，痛并快乐着

转眼间详详快满一周岁了！

手忙脚乱的突然断奶

正当我绞尽脑汁的考虑怎么为详详庆祝人生中第一个生日的时候，单位发来了催我上班的通知。

因为单位离家很远，所以中午不能回家给详详喂奶，我的乳房胀胀的，奶水都快溢出来了。给家里打电话的时候，因为牵挂详详，加上身体不适，心里很不是滋味，真想大哭一场。好不容易熬到了下班，飞似的赶到家，急急地把攒了一天的奶水喂给详详吃，小宝贝吃得非常香，两只小手紧紧抓着我的衣襟不放。喂奶的时候，奶奶说，详详今天几乎饿了一天，除了喝水和吃了些水果以外，几乎没有怎么吃东西，听得我好心疼！接下来的三四天，详详每天都是这样饿着肚子等我回家的。

长痛不如短痛，一家人作出决定：给详详断奶！

给宝宝一个断奶过渡期

春秋季是给宝宝断奶的好季节，而且一般来说，孩子出生后8一12个月左右断奶最好，断奶太早，容易影响宝宝的身体健康，而断奶太晚的话，随着宝宝的生长发育，所需要的营养量也越来越多，母乳在宝宝半岁以后就不能提供充足的营养与能量，不能满足宝宝的需要了。虽然给详详断奶决定的有些突然，但好在我的母乳一直不是很充足，宝宝的辅食添加的非常及时、适量，所以进行得还是比较顺利的。

正常情况下宝宝断奶的过渡期是从宝宝出生后4个月开始到1岁半，并且在完全断奶前应该有一个逐步过渡的准备阶段，也就是逐步添加辅食的过程。宝宝断奶过程中肠细胞需要时间逐步成熟，消化道酶也随之改变，所以断奶应该一步一步进行的，慢慢减少吃奶的次数，增加辅食的次数和量。

不动声色的断奶方式

作出断奶的决定之后，我就在翻看了大量的书籍资料。那些在乳头上抹辣椒、紫药水等吓唬宝宝的办法，都是不可取的，被我一一排除。最后我想到了一个间接的断奶方式，每天早上把详详送到奶奶家里，晚上把详详送到姥姥家，陪详详玩3个小时，然后把详详留在姥姥家住。

白天在奶奶家里的时候，老人家总是变着花样的给详详做好吃的，详详吃到那么多以前没吃过的好吃东西，逐渐忘了母乳的味道，而到了吃奶的时间，奶奶又会带着详详出去玩，忙得他根本没有时间想吃奶的事情。而最关键的是晚上睡觉前的那一次吃母乳，我把这个艰巨的任务交给了姥姥。因为以前我带着详详在姥姥家里住过一段，详详和姥姥姥爷玩得很开心。而且，姥姥家和我家就住对面楼，万一有什么情况，我也可以及时赶过去。

第一天晚上，详详玩得非常开心，根本都没有想起我，但是他也没有吃饭。姥姥也就顺其自然，没有强求他吃东西。后来，详详睡觉前饿了，自己主动吃了面包、牛奶，然后乖乖睡觉了。头两天都是如此，可是等到了第三天，小家伙却有些想我了——准确地说是想吃奶了，他开始哭闹，半夜也哭醒了好几次。姥姥只好陪着他玩，什么时候饿了，就什么时候喂他吃东西。经过一个多星期的努力，当壮壮再见到我时，也不会掀起我的衣服找奶吃了。

而且，最让我开心的是，详详开始吃饭了，虽然吃得不多，但是他的脸色看起来红润了许多。经过事实证明，这个不动声色的断奶方式，还是非常有效的。

断奶期的宝宝辅食

断奶期的宝宝一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分，最好用各种粥、米粉糊或者是面粉糊。辅助食品分为两大类，一类是蛋白质，可以用植物或者动物的蛋白质，比如豆类、乳类、肉类、鱼、蛋等，蛋黄是很不错的选择。而且，最好同时采用两种提供蛋白的混合食物，例如，米粉加鲜鱼，或者面条加瘦肉米饭。一般来说，谷物和豆、肉或蛋的比例以2：3：1为最佳。另一类是富含矿物质及维生素的食物，如青菜泥、碎菜、橘子、苹果等。应该注意的是，不要给宝宝吃过分油腻的食物，烹调的时候尽量不用动物油脂。这个时候，可是妈妈们大显身手的好时机！

意想不到的心理断奶

经过两个多星期的断奶期之后，我把详详接回了家。详详的食欲明显有了起色，体重也有所增长。每天，总是往一张小嘴里填东西。小肚子，有的时候鼓鼓的，也学会了走路。看着详详的变化，开心之余，回想以前吃母乳的时候，详详吃辅食是那么挑剔、那么少，我不禁想，早知道这样，不如早点给详详断奶了。

就在我以为大功到成的时候，一件意想不到的事情发生了。周末，和他一起洗澡，被详详看到我的乳房，他立刻把小嘴巴凑了过来要吃，我以为已经断奶一个多月了，就没制止他。谁知道，从此以后，详详虽然三餐还是正常吃饭，但是每天晚上睡觉前，却非要闹着吃奶才肯睡觉！可是当时我已经一滴奶水也没有了，直到有一天，详详发展到白天睡觉也开始闹着要吃奶，我这才意识到事情的严重性！虽然生理上，详详断了奶，可是心理上，详详还停留在哺乳期。

于是，我把自己裹的严严实实的，然后每天睡觉前，陪详详玩，让他不再想着吃奶。刚开始的时候，详详哭得非常厉害，比在姥姥家断奶的时候还厉害。但是，我坚持不让他吃，只是一遍又一遍对他说：“妈妈已经没有奶奶了，因为详详已经长大了，长大了的宝宝就不吃奶奶了。因为妈妈的奶奶已经没有营养了，详详吃了也不会长高高胖胖了！“详详似懂非懂的看着我，抽泣着睡着了。之后又过了半个月，当详详再看到我的乳房的时候，他只会轻轻的摸一下，然后立刻用手指在脸上刮一下，说一声羞，然后就自己先笑了。

宝宝的心理断奶

应该说，奶断得越迟，宝宝的恋乳心理也就越强，抗拒辅食的情绪也就越严重，严重的甚至还会影响生长发育，导致营养不良。这个时候，做妈妈的可一定不能心软！

现在，我的详详已经能用小勺自己吃饭了，他常常夸张地从饭碗里面舀起一大勺饭菜，却只送一点点到自己嘴巴里，可爱的小模样让我的心里甜滋滋的。

断奶的过程是痛苦并快乐着的，它满溢着详详大滴大滴的眼泪和撕心裂肺的痛哭，同时也充满着