哪些食物宝宝吃多了不好

八种食物小宝宝不宜常吃

宝宝的营养饮食和护理一直是父母最操心的问题，宝宝吃什么好?宝宝什么东西不能吃?这些都是父母们要考虑的喂养指南，请看母婴小编为您介绍宝宝不能吃的八种食物。

1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。一天一个鸡蛋问题不大。

4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

图老师温馨提示：以上便是小宝宝们不能吃的八种食物，主要是因为宝宝的肠胃功能尚还处于比较脆弱的阶段，而且一些食物会对宝宝的身体健康造成影响，更多的育儿知识尽在母婴频道。