怎么制作婴儿可口营养的辅食

应该怎么制作婴儿可口营养的辅食

 大家都知道随着婴儿的逐渐成长，母乳以及奶粉都无法满足其生长的需求，所以生活中恰当的给孩子补充一些辅食是完全必要的，可是新爸爸妈妈应该怎么制作可口营养的(m.tulaoshi.com)辅食?这是许多年青的爸爸妈妈想要知道的。下面小编我给大家介绍一些关于几种常见的辅食的制作方法的喂养指南，希望对大家能有所帮助。

七种常见的婴儿辅食制作方法

(1)菜水或果汁：将新鲜蔬菜或生果洗净切碎，以一碗菜一碗水的份额，先将水煮开，再将切好的菜或生果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

(2)西红柿汁和橘子汁：西红柿汁将西红柿洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住西红柿，用消毒调羹揉捏成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。

(3)蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。

(4)菜泥和生果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少数，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺拌和成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥一样，生果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。

(5)烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。

(6)蒸蛋羹：将鸡蛋拌和均匀，加水过量，加盐少数，放在锅内蒸熟食用。

(7)藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少量冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。

看了几种常见的辅食的制作方法的介绍，大家是不是觉得很有道理。其实在生活中只要多加注意一些，对给孩子一些关心，就会很好的。生活中对于宝宝的营养饮食是非常重要的，而且必须要知道，宝宝的辅食添加需要合理的安排的。大家要是还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站上的相关内容。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。