帮助宝宝翻身方法有哪些

盘点宝宝翻身那些事儿

随着宝宝的一天天长大，宝宝已经不满足于父母们把她放成什么姿势，就什么姿势的躺在床上了，于是，在宝宝的身体发育过程中，宝宝要试着学习翻身了。那么，在宝宝学习翻身的过程中，都会出现哪些事情呢?父母们又都有哪些疑问要问呢?这就是本篇文章想要告诉父母们的事，下面就请父母们跟着小编一起来学习下吧!

宝宝想要学习翻身信号

信号一：宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。

宝宝可能此刻已经想学着翻身了，只是宝宝此时还没有学会翻身的基本方法，或者这个方向对于宝宝来说其实并不容易翻过去。因此，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往宝宝侧身的方向拉他，并教宝宝转动腰部和屁股;也可以试着用玩具逗引宝宝，让宝宝找到一个他最容易转身的方向。

信号二：当宝宝趴着的时候，宝宝能够自觉并自如地抬起头，并且头到胸部都能够抬起来。

这样就可以表明宝宝的颈部和背部肌肉已经很有力量了。如果妈妈此时把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝则能随之把头抬高;如果妈妈趴下来和宝宝一起玩儿，宝宝也会因此而喜欢趴着，这就说明，宝宝离翻身不远了。

信号三：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。

如果宝宝开始时不能很好地转动腰，只是把脚摇来摇去想要翻动身体。那么这个时候，妈妈如果帮宝宝推一下屁股，给宝宝一把力，那么宝宝就能体验到翻过去的过程和乐趣了。

帮助宝宝翻身方法有哪些

随着宝宝的一天天长大，宝宝的有些能力是自己就能学会的，比如学习翻身。可是这并不是对所有的宝宝来说都有效的。因此，在宝宝该学习翻身的时候，如果宝宝不主动练习的话，则就需要父母们来帮助宝宝做这件事情了。可是，在对宝宝的日常护理过程中，父母们要想帮助宝宝学习翻身，究竟该采取什么样的方法呢?下面小编就带父母们来一起学习下吧!

Step1:从仰躺转为侧卧

首先让宝宝脸朝上平躺着，您用一只手轻轻扶住他的肩膀，缓慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。当宝宝的身体转到一半时，让他重新恢复到平躺的姿势。

宝宝开始学侧卧时，能将脸、手等上半身转向另一边，但由于动作不协调，下半身因双脚拉后腿而翻不动。此时您帮助宝宝移动双腿，使双脚成交叉姿势，用下肢扭动带动上肢扭动，以方便宝宝将下半身也翻过去。

每天照这样，分别左右交替地给宝宝进行几次训练，他就能顺畅地从仰躺变侧卧了。

Step2:从侧卧回到仰卧

宝宝学会了从仰卧翻转为侧躺后，还不能从侧躺顺利地翻回到仰姿，这时，您从宝宝的身后用双手扶住他的tuLaoShi.com肩膀和大腿，慢慢帮他把身体翻转过来。

step3：从仰卧翻到俯卧

让宝宝仰卧在床上，您把他的双脚交叉，用下肢扭动来带动上肢扭动，然后用手托住宝宝一侧的胳膊和背部，慢慢地往另一侧方向轻轻推去。若宝宝一侧的手臂弯曲着被压在下面，您就帮宝宝往头顶方向拉直一下，这样便于他翻成俯卧的姿势，稍后再帮助宝宝翻回仰卧的姿势。您一边帮助他翻身，一边说宝宝翻翻身、翻过去，翻回来等话，有助宝宝的听觉训练和情绪激发。

TIPS：step1和step3是不同的。宝宝从仰躺转为侧卧是学习翻身的初期阶段，随着动作的日益熟练，就能从仰卧翻到俯卧了，这是一个循序渐进的过程。

宝宝学习翻身的注意事项有哪些

有育儿经验的妈妈可能都会发现，当宝宝到四五个月大的时候，可能身体就已经发育的比较完善了，这个时候他已经不再愿意乖乖的躺在床上不动弹了，他们也希望能通过翻身等动作来活动一下筋骨了。在宝宝练习翻身的过程中，可能会有一些安全问题，更需要得到妈妈的帮助。那么宝宝学习翻身的注意事项有哪些?

当宝宝生长到四个月的时候，按照宝宝生理以及心理发育的成熟度来说，已可以轻松地主动翻身。翻身的发展历程先从俯卧翻为仰卧，再由仰卧翻回到俯卧。有时候宝宝翻到一半就侧卧着不动了，这是在告诉你他已经累了，需要有人去帮帮他。

宝宝翻身的3大信号：

信号一：

当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬起。

信号二：

宝宝仰卧的时候，小脚总是向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈Tulaoshi.com妈如果握着宝宝的双手，帮助宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与床面保持垂直，而且脑袋不会向后仰。

信号三：

宝宝喜欢朝一面侧躺。这时宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

妈妈这样做：

1。当宝宝仰卧摇动小脚时，他可能希望借助腿部的力量带动腰，翻动身体。这时，妈妈不妨帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝体会到翻身的过程和乐趣。翻过去后，宝宝可能会因为胳膊压在身体下无法抽出而着急或哭喊，妈妈可以帮他把手拿出来。

2。如果宝宝总是朝自己感兴趣的一面侧躺着，妈妈可以轻轻拉动宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并帮他转动腰部和屁股;或者试着从另一个方向叫他，用玩具逗引他，以便帮他找到一个最容易转身的方向。

3。让宝宝仰面躺在床上，妈妈从后面轻轻握住他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

教你识别宝宝学翻身信号

还记得在小宝4个月左右的时候，身为妈妈的我把她平放在床上，然后出去房间里干别的事情了，可是，当我再次走进房间的时候，却看到小宝自己在床上趴着。那会儿，身为新妈妈的我是很吃惊的，是谁把孩子趴着放在哪了呢?心里就有一个疑问。当我再次把她平放下来，坐在旁边看着她时，我发现小宝自己努力的侧身翻了过来。于是，我知道，小宝学会翻身了。可能，也有很多新妈妈跟当时的我一样，在宝宝的身体发育过程中，对宝宝的翻身情况不是很了解。下面，咱们就一起来谈谈宝宝翻身的事情吧!

宝宝什么时候会翻身

俗话说三翻六坐八爬。就是说，宝宝2～3个月开始尝试着翻身，主要是上身和上肢用劲，把头和上身翻过去，臀部以下依然是仰卧位。通过两三个月的练习，到5个月的时候，翻身的好几个动作配合协调好了，宝宝就能从仰卧翻到俯卧，还能主动支起上身并抬起头来，但还不能从俯卧位翻回到仰卧位。直到6～7个月，宝宝才能来回轻松地翻滚。

宝宝学翻身的3信号

信号1：喜欢侧向一方

2～3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧，开始喜欢朝着一个方向侧躺，这说明他已萌生了想翻身的意识，但不知道怎样才能翻动肢体，动作也不到位，想翻翻不过来。

信号2：俯卧时抬头

俯卧时，宝宝有意识的自己抬起头来，从头部到胸部都能抬离地面，这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果您把玩具慢慢举到比他的视线稍高一点的位置，宝宝也随之把头抬得更高。

信号3：仰卧时抬脚

宝宝仰卧时总是将脚向上扬起，或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手，轻轻用力让他抬起上半身，如果他可以坐起来，并与地面保持垂直，头部也不会向后仰，说明宝宝身体发育良好，具备了翻身条件。

总之，父母们除了要注意上面的宝宝翻身月龄和翻身信号外，还应该知道的是宝宝是有个体差异的。因此，为了让宝宝尽快的学会翻身，新妈妈们在日常照顾宝宝的过程中，也可以采取一些帮助宝宝学习翻身的方法。相信新妈妈如果能够做到这样的话，宝宝一定会很快就学会翻身的。