怎么培养宝宝独立吃饭？

培养宝宝独立吃饭益处多多

也许喂宝宝吃饭是最让妈妈们头疼的一件事情，宝宝们吃饭时总是不专心不安分，东跑跑西挠挠，妈妈们就端着碗追在宝宝后面只想喂他一口，还要百般地讲条件哄宝宝吃下。专家指出这是一种很不好的喂养方式，只会让宝宝养成不好的饮食习惯，所以妈妈们要及早地培养宝宝独立吃饭的能力，这样还能让孩子早早地懂事，体会到妈妈养育自己的辛苦。下面我们一起来看看培养宝宝独立吃饭的好处有哪些。

一、养育误区

让宝宝自己吃饭，是一点儿一点儿培养起来的，非一日之功。那么当宝宝要求自己用小勺吃饭时，妈妈一定要放手，给宝宝足够的时间和空间，让宝宝去尝试、探索，并不断鼓励。日积月累，一般宝宝到两岁时就应该自己独立吃饭了。

二、培养宝宝学习独立进餐的好处

宝宝用手抓面条或米饭，在感受其质地的基础上，还有助于触觉的发展;宝宝自己握着小勺准确地盛食物送到嘴里，不仅练习了手眼的协调性，同时也体会了动作与结果的关系，感受着独立进餐的快乐。在这个过程中，妈妈不妨尝试以下做法：

1、只要宝宝自己能吃，就鼓励宝宝让他自己吃。引导宝宝一口饭一口菜地吃，吃饭时要集中精力，当宝宝把食物送到嘴里时，妈妈要及开寸表扬宝宝真能干，这样可以鼓励宝宝继续独立进餐的信心，享受独立吃饭的快乐。

2、营造愉悦的进餐环境。吃得不好是很正常的事，妈妈一定要多鼓励，夸宝宝吃得真好，宝宝真棒，为宝宝创造轻松的进餐空间，自然进餐。不要边吃饭边给宝宝玩玩具，或边看电视边吃饭。如果宝宝不想吃，就不要强迫他吃，说明宝宝不饿，等他饿时再吃，一定要愉快进餐，以培养宝宝独立吃饭的良好习惯。

培养宝宝独立吃饭妈妈有诀窍

有朋友带孩子来家玩，看到我们家一岁半大的宝宝自己独立吃饭吃的那么好，吃惊的问：这么小的宝宝，自己吃饭就吃的这么好，是怎么培养的啊?，我笑了，其实在宝宝的成长教育过程中，这并不是一件很难的事情，关键是父母们是否舍得让宝宝自己去尝试，因为宝宝在刚开始自己吃饭的时候会弄脏她的衣服，还有小脸儿等，不过，如果妈妈们如果乐意让宝宝自己尝试的话，我倒是乐意传授下自己的经验的哦!

1、保护宝宝的积极性

小宝宝刚开始学着自己用勺子吃饭时，一定会洒的到处都是，地上，衣服上，甚至漏到衣服里面。这时妈妈要挺住，不能因为宝宝弄的一团糟而需要你花更多的时间去打扫去清洗而阻止宝宝，宝宝能主动拿勺吃饭，作为爸爸妈妈的你就应该保护她的积极性。

2、适时的夸奖和鼓励

宝宝自己拿勺吃到了一口粥，一口饭，一口菜，哪怕是因为勺子用不好而改用手拿起来成功送到嘴里的，妈妈都要及时的给予夸奖，这对宝宝来说是很大的鼓励，她会更加积极的去尝试.

3、一个固定的位置和一个好的吃饭气氛

宝宝从7个多月起，我记得应该是能坐稳开始，一到我们吃饭时间就把她放在餐椅上，餐椅放在餐桌的一头(至今还是这个位置)，就让她跟着我们一起吃饭，那个时候还不会用勺子，我们就把菜放在餐盘上让她自己用手抓，居然也吃的不亦乐乎!我们家一般都是一起吃饭，不会单独先把宝宝喂好了再由一个人带她，所以到了吃饭时间，她就要坐餐椅。

4、抓住敏感期

书上说，每个孩子生来都是有主动性的。细心的妈妈一定会发现一直等着你喂饭的孩子有一天突然主动要抢你手里的筷子或勺子了，这个时候就是宝宝自己尝试动手的时候，作为妈妈的你应该感到开心，因为你的宝宝知道要自己动手了。你赶快把为她准备的专用小勺交到她的小手上吧。

我想这4点做到了，再加上爸爸妈妈为她精心准备的饭菜，还会有宝宝不爱吃饭么?

另外要注意的是：

1、孩子如果喜欢用左手吃饭也不要强迫她改成右手(我家西西右手比左手使的好，PP看见她用左手就说，我都说了多少遍了，随便西西，爱用哪只手就用哪只手，但是现在PP还是会说，今天早上又试图让西西换右手，被我阻止了)，书上说，勉强孩子换手吃饭，孩子可能会失去自己动手吃饭的兴趣。(好像有那么回事，有的时候，西西用勺子的时候你要去干涉她，她会发出不耐烦的声音抗议你)

2、1岁半的孩子如果还不能用勺子完成吃饭的全过程，妈妈也不需要等着孩子慢慢地吃完饭，最好妈妈也拿一把勺子交替着喂宝宝，尽量把一顿饭的时间控制在半个小时以内。通常孩子不想吃的时候就会中途玩起来，那个时候就应该停止让她吃饭。