宝宝营养不良怎么办？

宝宝营养不良如何改善

宝宝营养不良对宝宝健康有哪些影响?孩子正处于生长发育重要阶段，营养不良可引起发育不良、消瘦等疾病，对孩子的健康有严重危害。那么，是什么原因导致宝宝营养不良的?

宝宝营养不良的病因

长期饮食不当，热量不足，人工喂养以粮谷类食物为主，质差量少，母乳不足，添加辅食不当，仓促断奶，婴儿不适应。消化系统疾病，先天畸形，唇裂，颚裂，幽 门狭窄，贲门松弛，哺喂困难，消化功能不健全，吸收不良，肠炎，痢疾，寄生虫，肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病，反复发作的肺炎，结核等。还由于 长期发热，食欲不振，摄入减少，消耗多而导致营养不良。其它情况如早产，双胎等均是营养不良的先天条件。较重的营养不良，为多种原因所致。

如何纠正宝宝营养不良

如何纠正宝宝营养不良?虽然现在生活条件越来越好，但还是很多宝宝存在营养不良的情况。母婴专家指出，如果您的宝宝身高体重比3岁宝宝平均身高体重标准值低20%以上就可以判断为营养不良。那么如何纠正宝宝营养不良?

如何纠正宝宝营养不良?

1、定期进行儿科检查。

定期进行儿科检查宝宝身高、体重、牙齿数目等身体指标，越早发现宝宝在生长发育上的偏差就能够越早干预。有时候营养不良，可能是因为孩子本身有其他疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快治疗，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。

2、积极预防治疗各种影响消化吸收的疾病。

有某些疾病会影响宝宝身体的消化吸收，比如是腹泻与肺炎。积极预防治疗各种传染病及感染性急病，保证胃肠道正常消化吸收功能，腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻好转即逐渐恢复正常饮食。

宝宝营养不良也会导致近视

 现在出现近视问题的孩子越来越多，而且年龄越来越小，很多人可能想当然的认为近视就是因为过度用眼导致的。但很多家长反映，自己的孩子并没有存在用眼不良问题，怎么会出现近视的问题呢?母婴专家指出，导致孩子出现近视问题的原因有很多，并不一定就是单纯的用眼不良问题，而且宝宝营养不良也会导致近视。下面我们来看看喂养指南：

宝宝营养不良也会导致近视

专家指出，其实，幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段，钙和铬等不可缺乏，否则就会出现近视。

钙与眼球的形成有关，摄入不足可使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子，如果缺乏则胰岛素活性减退，对糖代谢的调节能力下降，致使吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中，迫使眼睛的屈光度改变，最终形成近视。

专家建议，家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食;补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。

近视预防 推荐两款美食

食谱一：枸杞子蜜

食谱原料：枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜1匙。

制作方法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。

食谱二：核桃芝麻蜜

食谱原料：核桃1500克，黑芝麻500克，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。

制作方法：

1.核桃去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。

2.黑芝麻去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。

3.核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服。

知道了宝宝营养不良也会导致近视，所以为了更好的保证孩子的身体发育的正常，我们在日常的饮食中最好是均衡饮食，避免因为某些元素的缺乏，而导致了宝宝近视的问题。专家指出，宝宝近视主要是钙元素的缺乏，所以要注意钙的补充，同时还可以尝试以上的食疗方法。