孕期怎样刷牙有助母婴健康

孕期怎样刷牙有助母婴健康

也许在很多的妈妈看来，孕期刷牙是一件非常简单的事，觉得跟平时刷牙没什么两样。如果，作为孕妈咪，你这样想的话，就大错特错了。母婴健康专家指出，由于孕期妈妈身体的特殊性，刷牙时更应该特别注意。那么，孕期怎样刷牙更健康呢?下面，就赶紧来看看吧。

要点一：定期做好空腔检查

研究发现，孕期里口腔疾病发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。

要点二：增加营养摄入

孕期增加营养摄入，是非常有必要的。一方面，可以减少孕期空腔疾病的发生，另一方面，对于母婴健康也是非常有帮助的，同时，对胎儿的牙齿的发育也很有益处。

要点三：每日两次刷牙

孕期刷牙，应该坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

孕期怎样刷牙有助母婴健康?除了上面的三个要点之外，还有比较重要的一点，那就是使用不含有蔗糖的木糖醇。目前市面上有很多，不含蔗糖的木糖醇口香糖，在每日饭后，孕妈咪可以适当的嚼两粒。