如何选择适合自己的无痛分娩方式？

选择无痛分娩其实也是为了孩子

分娩的过程必然产生疼痛，这从人类诞生以来就是如此。因此也根本不会有人觉得这有什么问题。然而，事实上分娩的疼痛也会影响到孩子。

中国人的传统观念中，加上影视剧等多年来于惊悚的渲染，生子犹如过鬼门关的观念至今仍在一些人心中根深蒂固然而这也无可厚非，本来分娩过程就是伴随剧烈疼痛的过程。生孩子究竟有多痛?南京市妇幼保健院麻醉门诊专家赵丽萍告诉记者，如果将疼痛分10等级，那么分娩特别是初产妇的分娩，疼痛可达到8到9级，甚至有产妇认为可达到10级疼痛。

有一些老人会说，生孩子就是应该疼的，但其实很多人不知道，分娩疼痛其实对母婴也有影响。南京市妇幼保健院麻醉科沈晓凤主任介绍说，分娩过程中因剧烈的疼痛引起的应激反应、焦虑不安、恐惧及其他产妇呻吟声的不良刺激，均会导致产妇交感神经兴奋、体内儿茶酚胺类物质释放增加，致使耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩和血流量减少，引起胎儿窘迫，并使产妇因疼痛过度换气，血内二氧化碳分压显著降低、氧解离曲线左移，导致酸碱平衡失调、母体和胎儿内环境紊乱。

专家介绍，现在生孩子的多是80后，很多人还会生产时因心理压力过大造成难产。专家指出，对分娩疼痛的恐惧，使很多人宁愿选择剖腹产来逃避痛苦，这也是为什么我国剖腹产率世界第一的原因之一。

但其实，也有生完孩子的人觉得，也没有想象中那么疼啊!妇产科专家说，这是因为分娩痛是一种阵痛，是有缓解期的;而且在分娩时，母亲是心怀对于新生命的渴望，特别是听到孩子第一声啼哭的那一刻，很多人立刻将那种痛彻心扉的感觉抛到了九霄云外。

分娩时的疼痛不仅是产妇的恶梦，同时也会会孩子产生影响，所以，选择无痛分娩不仅是为了少受痛苦，同时也是为了孩子着想。

如何选择适合自己的无痛分娩方式

　　无痛分娩的方式有很多种，不过哪一种是适合您的呢?就现在社会的发展，科学的进步，在我们古老的两种分娩方式上添加了无痛分娩，对于无痛分娩我们应该怎么理解?这种分娩方式会影响母婴的健康吗?会顺利生产吗?在无痛分娩的方式中那种又是适合我的?其实这些都是跟孕妈妈自身的身体状况有关，带着这一大堆的疑问。小编带您一起去了解一下：孕妈妈们如何选择无痛分娩方式。

　　一、水中镇痛

　　水中分娩是一种不需要使用任何麻醉药就能减轻产痛的分娩法，因为水的浮力不仅能有效减轻产痛，还能放松分娩的妈妈的紧张情绪，而且分娩较快，能减少对母体的伤害和宝宝缺氧的危险。

　　独特优势：这种分娩方式在国内只是少数医院开展，目前尚未普及，主要是借助水的浮力作用使产妇能较好地放松或变换体位，因此产妇可以随时比较方便地更换成自己舒服的体位，从而减轻从产程开始，到宫口开全这段时间的产痛。

　　适用人群：这种分娩方式只适合于胎儿大小比较适中，且没有母儿并发症者。另外，水中分娩时对胎儿宫内健康的监测也比较麻烦，所以医生会依据不同产妇的具体情况选择性使用。

　　注意事项：一旦有胎儿宫内缺氧或有母体感染可能，则需在产床上分娩。

　　无痛指数：★★

　　二、精神镇痛

　　精神镇痛分娩是由分娩的妈妈选择医院的导乐或自己的丈夫陪伴分娩。在分娩过程中，丈夫的安慰鼓励能给分娩的妈妈带来极大的支持和勇气，还能增强其对疼痛的耐受力。而导乐的丰富经验能在不同的产程阶段，给分娩的妈妈提供各种减轻产痛的方法和建议，帮助其顺利分娩。

　　独特优势：这是一种经济节约，而且符合人类生殖生理的方法。因为人类分娩过程中的疼痛严重程度与精神因素有密切关系。产妇的思想可以直接影响子宫收缩，如 恐惧或精神紧张等，会使子宫收缩失去协调。子宫收缩失去协调后，产妇就会感到下腹疼痛，同时又影响子宫颈扩张，难产随之发生。而导乐作为有同情心、有分娩 经验的医务人员，能给产妇以主动、热情的关心、安慰和指导，这样，产妇在充分理解分娩过程中应该发生的问题后，就有了足够的精神准备和信心，分娩就会顺利 完成。

　　适用人群：适于精神比较紧张，对分娩疼痛顾虑较多者。

　　注意事项： 即使在分娩过程中仍会有疼痛感，但多数产妇都能承受。

　　无痛指数：★★★

哪些产妇不宜选择无痛分娩？

　　太胖的准妈妈不宜选择剖腹产，有凝血问题、腰椎受过伤的准妈妈也不宜选择无痛分娩!

　　太胖的准妈妈不宜选择剖腹产，因为腹部脂肪太多会影响伤口复原?

　　怀孕过程中若是体重增加太多，的确会有其并发症，像是妊娠糖尿病、妊娠高血压等，但是并不会因为脂肪太多而影响剖腹产的伤口复原。体重增加太多直接影响的是胎儿和母亲，胎儿可能因此变成巨婴，反而提高剖腹产的几率，不过剖腹产与否一切得视胎儿和母亲的状况，并不会因为腹部脂肪太多妨碍伤口复原而避开剖腹产。

　　怕痛的准妈妈可以选择无痛分娩以度过可怕的生产过程?

　　近几年来无痛分娩可说是怕痛妈妈们的救星。不过，其实它应该称作减痛分娩。因其主要是让疼痛感降低，并非是完全无痛。而无痛分娩的实施方式则是将麻醉药剂从脊椎注入，会由专业的麻醉科医生来执行，一般在子宫颈口开4厘米后开始注入;当子宫颈开启达10厘米时，则会减轻剂量，因为还是得让产妇感受到痛感，才能配合用力，以使宝宝顺利分娩出。

　　不过若是有凝血问题、腰椎受过伤的准妈妈则不建议选择无痛分娩。无痛分娩也需另外收费，各家医院收取的费用不尽相同。

　　自然产一定比剖腹产好?

　　在没有其他并发症且产妇身体一切正常的前提下，自然产的确比剖腹产要来得好;不过若是产妇有其他并发症或是在生产当时有紧急情况发生，剖腹产有时反而会是良好的解决方式。一般若是产妇身体情况良好，多会建议自然生产，不过有些产妇可能有其他考虑，也可能选择剖腹生产。

　　自然产主要的优点是产后恢复快，缺点则是生产过程需承受较大的疼痛，不过这种疼痛多半可以利用拉梅兹生产法或其他呼吸法来缓解，但要是有突发状况发生就会使产程较为紧张，像是胎盘剥离、胎心音不正常等，依现在的医学发展，多可预防和掌握这些状况。而剖腹产的优点则是可在充分准备好的情况下进行生产，过程较不会疼痛，但产后的伤口复原也相对较慢，因为有子宫的伤口及肚子的伤口，产后的出血及疼痛都会大于自然产，这也就是自然产住院3天即可出院，而剖腹产却得住院一个礼拜才能出院的原因。

　　医生一般多会鼓励产妇自然生产，不过若是胎位不正、前胎剖腹产、胎心音不规律、巨婴(超过4000克)等情况，在39周前仍未自然分娩就会建议采用剖腹产的方式;而在生产过程发生产程迟滞时，医生也会视情况建议产妇改以剖腹产方式分娩。

　　前胎剖腹产者是否可以自然生产?

　　不少产妇第一胎是剖腹产，但第二胎却想挑战自然生产，不过由于子宫有缝合的伤口，有1/1000～3/1000的几率会子宫破裂，虽然几率很低，不过仍得冒此风险，接生医生需作全面且完整的考虑，确认可自然生产无危险后才会让产妇进行自然生产。

选择无痛分娩真的就不痛吗

我们常说的无痛分娩其实叫做分娩镇痛，是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。那么什么是无痛分娩呢?无痛分娩真的就一点儿都不疼了吗?在选择生产方式上，医生都会建议准妈妈选择顺产，因为这样对母婴的健康都很好。但是有些妈妈害怕自己承受不了这种疼痛而选择无痛分娩，我们来了解一下什么是无痛分娩吧。

目前通常使用的分娩镇痛方法有两种：一种方法是药物性的，是应用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，这种就是我们现在所说的无痛分娩。另一种方法是非药物性的，是通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸等来减轻产痛;分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法，也能在不同程度上缓解分娩时的疼痛，这也属于非药物性分娩镇痛。

无痛分娩其实是自然分娩的一种方式，确切的说，无痛分娩的无痛也不是绝对的无痛，不管用什么方法都很难做到绝对无痛，只是设法减轻痛苦，让疼痛变得容易忍受。

产程中的阵痛分为两类：

其一为精神预防性无痛分娩：精神性预防有时能起到很大的作用，产程中正确的呼吸也可以起到减轻疼痛、稳定情绪的作用。还可以请曾经生过孩子的专业陪产助产士进行心理安慰。

其二为药物镇痛：如镇痛仪、肌肉注射杜冷丁或间断吸入笑气等麻醉剂以及硬膜外阻滞镇痛无痛分娩等。

自然分娩是指胎儿通过引导自然娩出，不用施行药物或助产手术。在正常情况下，自然分娩对母亲的伤害很小，对婴儿的发育也最有利。

自然分娩中，准妈妈的子宫有节奏性地收缩，使胎儿胸部受到压缩与扩张，有利于胎儿肺的活动和出生后呼吸的建立。分娩时通过产道的挤压，可以使胎儿把吸入肺里的羊水吐出，减少分娩后窒息发生的危险等，减少新生儿湿肺及吸入性肺炎的发生。

自然分娩准妈妈不经历手术和麻醉的风险，产后腹部无伤口，器官没有受到损伤，减少产后出血及感染的机会，而且产后康复快，既可及早亲自照顾孩子，又可节省开支。现在了解了什么是无痛分娩之后，准妈妈们是不是放心多了，不必太过担心，而且顺产对母婴健康是好处多多哦，无痛分娩是个不错的选择。

选择无痛分娩的注意事项有哪些

选择无痛分娩的注意事项有哪些?对于一个成功分娩的准妈妈，可以说是女人一生中最大的事。如今国内的一些大医院或者妇产医院推出了多种减轻临产时痛苦的方法。从呼吸调整、心理暗示安慰、镇痛仪、注射度冷丁等麻醉剂，到硬膜外镇痛式无痛临产等等方法达到无痛分娩的目的。但是不管选择何种无痛分娩，都需要产妇注意一下注意事项。

在分娩方式上，人们只了解自然分娩和剖宫产，而新近推广的无痛分娩方式得到越来越多人们的青睐，但是无痛分娩在我国中小医院还没有全面推广，只有很专业的医院才能实施。

分娩的阵痛，不仅给新妈妈带来痛苦，对胎儿也有不利的影响。当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质(主要由肾上腺素和去甲肾上腺素组成)，这种物质对新妈妈和胎儿都有不利的影响。分娩时儿茶酚胺的增多，能减弱子宫收缩的协调性，不协调的宫缩会使宫颈扩张速度减慢，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。

确切地说，无痛分娩的无痛，也不是绝对无痛，不管使用什么方法都很难做到绝对不痛，只能设法减轻疼痛，让疼痛变得容易忍受。

产程中镇痛方式主要有两类：一种是精神预防性无痛分娩。精神性预防有时能起到很大作用，好处是安全可靠，简便易行。临产子宫收缩的显著特点是有节律性，每次收缩后都有间歇，每次疼痛都有缓解期，掌握这点，可利用短暂的缓解期放松身心。产裎中正确的呼吸，也可以起到减轻疼痛、稳定情绪的作用。还可以请曾经生过宝宝的专业陪产的助产士进行心理安慰。

第二种镇痛方式是药物镇痛。产程中的药物镇痛方法很多，如肌内注射度冷丁或间断吸入笑气，还有硬膜外阻滞镇痛术。水针穴位注射也有一定的镇痛作用。

镇痛效果较理想的，就是在硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛。由于麻醉剂用量很小，新妈妈仍然能感觉到宫缩的存在。产程可能会因为使用麻醉剂有所延长，但可以通过注射催产素加强宫缩，加快产程。

要求镇痛和麻醉医生对新妈妈实施硬膜外麻醉，医生约需10~20分钟进行操作。

施行硬膜外方法麻醉方式进行无痛分娩，具有安全、方便、药效持久、适应人群广和不用进手术室等特点。

看了关于无痛分娩的相关介绍，大家是不是觉得无痛分娩也不是件很容易的事。对于产妇来说，最重要的还是以胎儿的健康为首位，如果真的难以承受分娩之痛，可以考虑剖腹产。其实对于产妇来说只要心平气和，分娩时积极配合医生的指导，一般会很快分娩完的。在这里小编我祝大家都能有一个健健康康的宝宝。