孕妇出现产前焦虑怎么办

盘点产前焦虑的那些危害

在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样的忧虑，担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。如果不及时调节情绪，准妈妈你们就会越来越胡思乱想，加重情绪等等。下面我们就来分析一下产前产前焦虑有哪些危害。

产前焦虑的危害

1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。

3、由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。

4、现有研究证实，产前焦虑症严重的孕期妇女，剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍。

5、严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。

妈妈们一定要放宽心，不要想的太多，如果给自己的压力过大，对宝宝是很有影响的，宝宝可能会出现各种的症状，所以产前一定要有个好的心态。给自己解压。

为什么准妈妈产前会焦虑

准妈妈们快分娩了，准爸爸常常会因为她的种种奇特行径而摸不着头脑，大约有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，也就是说，只有准爸爸了解了造成这种心理问题的种种原因，才有可能对症下药，为妻子排忧解难。今天小编就来告诉你准妈妈产前为什么会焦虑。

1、缺乏经验。城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。
4、自身健康问题。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、孕期不适。由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。
6、孕期环境。由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、为未来担忧。担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
小编要对准爸爸说：孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。可能会导致呕吐、早产、甚至产前抑郁等问题。所以，请准爸爸们一定要先弄清楚妻子产生焦虑的原因，多一点耐心和包容，用理解和爱陪伴准妈妈走过孕期最辛苦的这一段路程。

产前焦虑如何“定心”

出现产前焦虑症该如何调节，孕妇在临产前该如何定心呢？预产期的日子越接近，准妈妈的心情也会越来越紧张。那么，如果在产前让自己安定下来呢，下面，我们就为您准备几款产前定心丸，希望能缓解产妇的焦虑情绪。

想到生孩子的那一天，你心里是不是就像坐着过山车，七上八下的?作为过来人，小编很负责任的告诉你：这是很正常的现象，面对分娩准妈妈都会紧张的。为了化解大家的焦虑和紧张，parents专家会对让准妈妈产生紧张情绪的几个问题逐一分析，保证给你一堆定心丸。

如果在公共场所突然破水了怎么办?

破水到底是什么样，是一下子涌出还是一点点滴答?要是在公共场所破水了该怎么办?这些问题是接近预产期的准妈妈最为关心的。大多数产妇的破水会在分娩的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是也有大约15%的产妇可能出现提前泼水。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。

定心丸

即使在公共场所突然破水，也无须担惊害怕。周围人一定都会尽全力帮助你的，你可以让身边的朋友或帮助你的路人帮你叫车，迅速赶到医院。如果你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性。所以你有充足的时间赶到医院。到了医院，一切听从医生指挥就好了。

生完孩子后，老公会不会对我失去性趣?

有些妈妈在生完孩子后会觉得自己的老公看待自己的眼神不同了，因为老公看到了分娩全过程，对生完孩子的老婆的身体失去了性趣。还有些新妈妈们觉得分娩导致了阴道松弛形状改变，这会使老公对性生活失去热情。

孕妇出现产前焦虑怎么办

小生命就要来到，但是准妈妈们却紧张起来，担心宝宝这个、那个，这就是医生们说的孕妇产前焦虑，这对母婴的健康是很不好的。据调查显示，逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少，准妈妈和家人都要共同努力，调节好自己的情绪，准妈妈们应积极克服自己出现孕妇产前焦虑的症状，

你是否也有这样的担心?准备生了，好害怕生不出来啊!、生出不健康的宝宝怎么办?在妊娠晚期的准妈妈们，不少都会有这样那样的忧虑，畏惧产痛、担心宝宝畸形、对宝宝性别的好恶等等，如果不及时调节情绪，准妈妈就会越来越胡思乱想，加重焦虑情绪。快来学习一下如何缓解产前焦虑，以平常心迎接宝宝的到来吧。

产前焦虑的危害

1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。

3、由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。