孕妈身材娇小怎样预防难产

专家：孕妈身材娇小怎样预防难产

我们都知道身材娇小的女性生宝宝的时候是不容易的，尤其是骨盆又小的话，是很容易出现难产的，可是为什么身材矮小会出现难产呢，另外身材矮小的女性如何避免难产呢?

身材矮小一定会难产?

丈母娘不同意女儿怀孕生产，是担心女儿个子矮小，怕生产不容易，会发生难产。这种担心虽在情理之中，但问题真有这么严重吗?

其实，这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆大小并不一定成正比，身材的高矮主要取决于下肢大腿部的股骨与小腿部的胫腓骨之长短。骨盆虽然在解剖学上也归于下肢骨的范畴，但其大小和形态与大腿、小腿的长度没什么关联。骨盆的大小，是以各骨之间的距离即骨盆径线大小来表示的。骨盆径线的大小，也是人人不一样的。骨盆形态正常而径线短时，仍有难产可能;而骨盆形态虽然有些异常，只要径线长，分娩时不一定会发生问题。

胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身材高挑的女性，不一定骨盆就大，她们的臀围不大，呈男子型骨盆，盆腔呈漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不容易通过。相反，许多矮个子的妇女，臀部很宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿容易通过，因此很少因骨盆问题而发生难产。

胎儿的大小与骨盆是否相称，也是衡量可否顺产的因素。此外，由于受遗传因素的影响，胎儿的大小往往与父母的体格相似。骨盆有大小，胎儿也有大小，而胎儿较小，即使骨盆形态有点异常或径线稍微小些，也可顺利分娩。骨盆的形态是否正常，通过骨盆测量便可以得出初步估计，现代化的超声检查手段也可以准确测量胎儿的大小。因此，身材矮小的孕妇大可不必为分娩而忧心忡忡。

矮小的准妈妈怎样做才能避免难产?

身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨相对比较狭小，难产的发生率比一般孕妇高。因此，矮小孕妇的保健重点是预防难产。分娩的三大因素(胎儿、产道和宫缩力)异常是难产的主要原因。胎儿因素与产道因素是相对的关系，对每个分娩者而言，不论骨盆大小是否高于平均值，只要产道(主要指骨盆)足够让胎儿通过即可顺利娩出胎儿;反之则造成难产(称为胎头骨盆不对称)，因此轻度狭窄的骨盆可顺利产下体重过小的胎儿，而平均大小的骨盆无法产下巨婴。

1.增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性;

2.要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，以利于正常分娩;

3.加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小，以判断胎儿能否顺利娩出;

4.要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，在临产时，医生完全可以预测出生产过程是顺产还是难产，如需剖宫产或其他助产方法，应提前一周左右入院待产。即使真的出现了难产，也有剖宫产手术保驾。

身材矮小的女性最重要的就是骨盆小，而胎儿的大小与骨盆是否相称，也是衡量可否顺产的因素，因而孕期做好检查是必要的，这对于临近分娩时是选择顺产还是剖腹产也是有意义的。

专家讲解产前需避开四种难产体位

分娩时哪些体位会增大生产的难度呢?从产前准备的角度上来看，当孕妇生产时碰到以下四种体位时，如果不加以避免的话，那很可能会加大自己生产的痛苦，同时，也有可能给母婴健康带来潜在的风险。具体是哪些胎儿体位让人很难受呢?一起看看产程注意事项吧。

●额位

当胎头呈不完全仰伸姿势时，额头部位将成为胎儿的先露部。其发生率约占0.020.03%，阴道内诊时可摸到胎儿的额头，有时也会发现有脐绕颈或颈部有囊性淋巴瘤。

虽然这种体位异常率很低，不过在早期怀孕检查期间如果及时发现并纠正的话，也是可以提前预防这种情况发生的。

● 复合位

胎儿的手与头部或臀部同时位于子宫下段;或胎儿的脚与头部同时位于子宫下段，其发生率极低。这种提问一般对于孕妇分娩来讲是一种极大的考验。

不过通常为了避免胎儿与孕妇在分娩中遇到难题的话，这种情况也是可以通过实行剖腹产来解决的呢。

● 枕后位

胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部，胎脸朝上，由于胎头无法适当地嵌入子宫下段，产程将会拉长。一旦产程延长，不仅对胎儿健康十分不利，同时对产妇分娩也是一种煎熬，因为此时的产妇们只想快点结束这种痛苦了。

● 颜面位

胎儿的先露部是颏部(下巴)，因为胎头完全仰伸，使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢，阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官，其发生率约为0.2%0.3%。

专家表示，颜面位常发生于过小的胎儿，或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时，以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时，也容易发生。

用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响。但前提是，一定要遵循医生的建议，这样及时用药才好。

母婴健康小编温馨提醒：产前体会事关产程是否顺利，因此，以上四种体位一定要避开哦!

专家解析：剖腹产算不算难产

相信很多孕妈妈在待产的时候，都特别担心即将到来的生产，而更担心的是自己和胎儿如果存在问题的话，会出现难产的情况。而现在，剖腹产已经比较多见了。那么剖腹产算不算难产?剖腹产跟难产有什么关系呢?带着疑问，下面我们来看母婴专家的介绍：

难产的定义是什么?

难产，又做异常分娩，顾名思义，就是不能顺利地把孩子生下来，孕妇难产泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题。发生难产的原因很多，母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常。以上异常，便会使分娩的进程受阻而发生难产。顺产与难产在一定条件下是可以互相转化的，如果顺产处理不当，可以变成难产;相反，难产如处理恰当，也可能变成顺产。

什么是剖腹产?

剖腹产又叫剖宫产，是产科领域中的重要手术，是一个重要的手术助产方法。。即剖开产妇腹壁及子宫，取出胎儿。若情况选择得当，施术及时，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑，需要医生的专业指导和评估再做出决定。

剖腹产算不算难产?

剖腹产属于难产吗?专家指出剖腹产可以在很多情况下使用，难产时可以使用剖腹产，但只是其中一个情况。对于爱美的女性来说，剖腹产更有利于身材的保持。对于有先天免疫缺陷的产妇，剖腹产能避免顺产时的大量流出的血液而导致感染传播疾病。现在的医学水平，即使是剖腹产也会让宝宝健康顺利的产下的。

目前生育情况来看，顺产好处的确比剖腹产多，可不管是是顺产还是剖腹产，产妇都需要咨询医生的意见，听从医生的指引。医生会根据产妇的具体情况来决定顺产还是剖腹产。无论是哪种生育方法，最终目的就是能顺利生下宝宝。作为产妇，就应该以轻松愉快的心态来对待宝宝出生的问题。顺产与否，很大程度取决于产妇的心态。

以上就是剖腹产算不算难产的介绍，所以采取破腹产并不一定意味着是难产，而是医生在咨询过产妇的意见后而采取的一种方式。所以，当我们了解以上情况后，就不要纠结于剖腹产还是顺产，剖腹产也不是什么可怕的事情，也不一定就是难产。

妈妈们难产有哪些原因

女人分娩是件很痛苦又害怕的事，对于难产就更害怕了。那怎样防范难产呢? 其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕。

所谓的难产是指困难的生产或是产程进展缓慢，一般而言，造成难产的原因可分为：

胎儿因素：

不正常之胎位或胎向不正常：

因为产前B超的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。

胎儿过大：

胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下，容易有胎儿过大的情形发生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前B超的使用普及，几乎每一次的产检妈妈都会询问胎儿的体重、宝宝会不会太大或太小，医师在回答这个问题时都会比较保守，因为虽然B超是一个很好的产前诊断工具，但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距，一般而言，10%的误差是可以接受的范围，但是如果胎儿愈大，那么误差可能会更大。如果胎儿体重在4000公克以上，就可以称为胎儿过大，但是在临床上常常出现产前B超预估体重超过4000公克，而且妈妈的骨盆腔也不是特别宽，所以决定用剖腹生产;但小孩子出生之后发现体重只有3600公克，仍然在误差范围之内，跟家属解释之时也免不了有一些尴尬。其实就算B超估算胎儿体重准确，然而像胎儿因为肩膀特别肥厚而造成的肩难产就难以单从估计体重的大小而来加以预测，因为这种胎儿出生体重并不一定很重。

胎儿异常：

胎儿如果有先天性肿瘤，如背部神经管瘤、畸胎瘤、胎儿水脑、连体婴等等，一般都可以用B超在产前诊断出来。如果小孩子出生之后有比较好的预后，或者有好的治疗方法，剖腹生产是一个比较好的选择;如果预后不好，像大的水脑，抽取脑脊髓液之后也可以尝试阴道生产。

产道因素

产妇骨盆出口狭窄，有可能造成难产。

在孕期检查结果正常的话，就不会有难产的过成，妈妈们也不要过分的担心和给自己过大的压力。平常心态就可以了啊