分娩前要做的准备都有哪些？

分娩前需要准备什么 要做些什么工作

分娩前的准备工作有哪些?这是很多到了分娩期的产妇会有的问题。我们都知道很多产妇都是在家中待产的，所以可能会随时都会出现分娩的症状。那么如果突然出现了分娩的症状了应该怎么办呢?母婴专家指出，其实在阵痛及破水后，还是完全有时间做好一系列准备工作的，我们要提前做好待产准备。

如果是初次分娩的产妇大概要经历10多个小时，非初次分娩的产妇大概要经历5个小时左右。所以，一定要在分娩前的一段时间保持充足的体力和良好的精神状态去迎接分娩。知道自己要分娩了，在家这段时间需要做的事情有：

吃容易消化的食物

在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

要分娩前要做好这些准备

很多孕妇在分娩期可能会非常紧张，毕竟大部分都是第一次怀孕生子，所以没有任何经验，一切都只能从资料上学习。母婴专家告诉我们：在经历过了阵痛、见红、破水之后，还需要再耐心地等待一段时间才能够分娩。所以要分娩前要做好这些准备：

如果是初次分娩的产妇大概要经历10多个小时，非初次分娩的产妇大概要经历5个小时左右。所以，一定要在分娩前的一段时间保持充足的体力和良好的精神状态去迎接分娩。知道自己要分娩了，在家这段时间需要做的事情有：

吃容易消化的食物

在产床上，要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

清扫房间

因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

进入浴缸洗澡或者是淋浴

产前要记得进行一次洗澡，分娩时会排出很多汗，产后在身体恢复一段时间之后才可以用淋浴清洗。

破水的时候是不可以洗浴的。

感觉疲劳可以坐下来休息

阵痛的时间间隔会逐渐得变长，产妇可以利用这个时间间隙，在不疼痛的时候活动身体，比如洗衣服、扫地等家务活。

通知自己的老公和朋友

在第一时间告诉最惦记自己的人，比如老公、双方的父母、自己的好朋友们。入院之前一定要联系他们，将自己的宠物嘱咐交给他们帮忙照顾、看管。

记住分娩的流程

很多产妇会由于过于疼痛而变得紧张，紧张会带来很多不必要的麻烦，所以尽量保持冷静，和宝宝一起加油!冷静地回忆分娩的过程，保持积极的心态。

产前想去卫生间怎么办

只要没有大量的出血或者破水，就可以去卫生间。但如果感觉宫缩特别频繁，想去卫生间，这个时候有可能是胎儿的头已经进入阴道里，是要生产的表现，不能去卫生间。此外，不要把自己宝宝在阴道里刺激直肠误认为感觉要大便，这个时候不能去卫生间。如果去卫生间，会把孩子生在卫生间里。如果有阵痛的时候，医生告诉你宫口并不大，胎儿头的位置比较高，完全可以去卫生间，如果宫口比较低了，开得比较大了，就不要去卫生间了。

分娩前要做的准备都有哪些

孕妈妈在产前都有了一个大概的了解，知道自然分娩对于胎儿和日后的恢复是比较好的。只不过，自然分娩要做哪些准备呢?分娩前要做的准备。我们这就来一起的了解一下吧。

分娩前要做的准备

为了能够顺利分娩，我们的准妈妈们在孕期应该做些什么呢?

(1)分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。

(2)要认识到分娩是一个时间较长的过程，只有经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，所以疼痛是必要的。当逼着胎儿离开母体的宫缩到来时，不要感到恐慌，害怕，不能忍受。

(3)做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素，及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。

(4)在分娩期间多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。

孕妈妈在分娩前一定保证保心态，千万别太紧张，紧张反而会导致分娩困难，所以一定要稳住心态，只要你状态良好，就可以保证母婴健康。

分娩前准爸要做哪些助产准备

顺产对于产妇来讲是最好的分娩方式，那么，为了在分娩时能顺利的生产，孕妇在产前要做好哪些充分的准备呢?哪些方法可以提高分娩产力呢?

做好孕期保健，适当补充营养，注意体重的增加，合理安排工作和休息。孕晚期适当了解分娩过程，对分娩过程有充分的心理准备。母婴小编提示，坚持练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。

足月临产前(妊娠37～38周)，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。

产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便，甚至影响产程的进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，并配合医生、助产士、护士，一般能够顺利度过产程。

宫口开全进入第二产程，便进入分娩的关键时刻。此期间不但宫缩的强度和频率达到高峰，而且胎头压迫直肠，产妇又要频频向下迸气、用力，这是一个强体力劳动的过程，确实不易。此时运用好胸式呼吸、正确用力，会事半功倍，使胎儿顺利娩出。

胎儿娩出后5～30分钟，胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1～2小时，此时可以喝些红糖水，少量进食，轻揉子宫，以助子宫收缩、减少出血，顺利的分娩就此结束。

分娩前要做好“软件”准备工作

 相信很多孕妈妈在快到生产期的时候，在做待产准备的时候，心中是既兴奋有紧张，兴奋的是孩子终于要来的人世了，紧张的是分娩时候的疼痛。母婴专家指出，其实对于分娩我们无需过分的担心，因为只要我们提前对分娩的常识有所了解的话，就可以更从容的面对即将到来的分娩。可以说准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。另外，分娩前要做好软件准备工作：

分娩前容易忽视的征兆

多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

真假分娩的辨别

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。

宫缩时间

假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小

真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒

宫缩强度

假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

真分娩：宫缩强度稳定增加。

宫缩疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛

真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

运动后的反应

假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

2)阴道流出的是血，而非血样黏液。

3)宫缩稳定而持续的加剧。

4)产妇感觉胎儿活动减少。

知道了分娩前要做好软件准备工作，所以对于分娩，如果我们从各个方面都有所了解的话，就可以更好的做到有备无患了。分娩是每一个妈妈必须经历的，所以准妈妈们无需太过担忧，分娩是女性天生的本能，只要您提前做好各种工作，就可以帮助您放松心情，轻松应对分娩了。