宝宝厌食怎么办？

宝宝厌食 父母要理性对待

宝宝厌食，这是让很多的育儿家长非常头疼的问题。不过，在这里小编要提醒妈妈们一点，有的时候，宝宝厌食或者不吃饭，这也有可能是正常的哦。育儿专家提醒，遇到宝宝厌食的情况，父母更应该理性的对待。原因是什么呢?赶紧来看看吧。

1、控制零食。在孩子进餐前，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。

2、增加活动。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。

3、时间限制。给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色地将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。

4、不迁就孩子。家庭成员一件要统一，不要迁就孩子的挑食习惯。因为，偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。

5、食物多样化。用色香味俱全的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。

6、睡眠充足。充足的睡眠，有助于增加孩子的食欲。因此，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。

小编悄悄话：宝宝厌食，并不是其无理取闹。作为父母，更应该理性的对待，不要因为宝宝厌食，就采取药物治疗的方式，这是很不正确的育儿方法。

怎样在冬天改变宝宝厌食的习惯

    每个父母都希望孩子把自己的饭菜吃完，尤其是妈妈看到孩子把自己做的饭菜都吃完，就高兴得不得了；如果孩子一点没吃，妈妈就紧张了是不是宝宝病了？饭菜做的不好。其实孩子也有厌食的时候，那么遇到这种情况怎么办呢？冬天是改变宝宝厌食的好时机，下面我们具体介绍一下。
    冬季相对其他季节，是改变厌食的好时机。由于人所需的能量比较多，所以食欲会比较好。再加上气温比较低，某些令孩子讨厌的食物味道也会少很多。
    预防厌食，首先要让孩子尝试不同食物。在添加辅食时，注意不要以大人的烹饪方式加工食物，不要让味道太鲜美。由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厌食，所以孩子食物要以清淡、本味、天然为主。另外，要改善孩子厌食状况，父母首先要以身作则。父母饮食习惯对孩子影响很大;其次父母要用激励法鼓励孩子，加工食物时要注意色彩感、咀嚼感，将孩子不喜欢吃的东西搭配其他食物，或者加工成孩子喜欢的颜色和形状，增强孩子食欲。
    让孩子有一个比较安静的进食环境，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。别给孩子吃零食、甜食及肥腻、油煎的食品，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。
    孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃高级营养品，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲。平时应定时、适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。
    厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
    本文介绍了如何改变宝宝厌食的习惯。如果你家娃突然不想吃饭，千万不要逼迫他。父母们先找找原因，看看下一顿孩子吃的怎么样。孩子与大人一样，有时候不想吃饭，或者这餐的饭菜不感兴趣。孩子饿了，自然会吃。

春季宝宝厌食怎么办

春季来了，天气变得越来越暖和了，很多孩子们开始了自由自在的户外活动，但不少家长发现，在孩子活动之后原以为会食欲大开，结果却发现孩子食欲不振了，不想吃饭了，这让很多妈妈们非常着急，不知道该怎么办才好。那么春季宝宝厌食怎么办呢?母婴专家指出，导致孩子厌食的原因有很多，具体的喂养指南需要结合孩子的病因，对症治疗。

春暖花开，天气变暖，很多小朋友开始被家人带到室外玩，有不少小朋友在疯玩以后，回家就不想吃饭了。这让很多80后妈妈很是着急。

专家介绍，很多小宝宝在春天都会出现疳积的症状，表现就是厌食。但是疳积不能就简单的认为是小儿厌食，它在1～5岁幼儿中较为常见，多由营养失衡造成。很多年轻的父母盲目地给孩子加强营养，一味的让小孩吃东西，这样反而加重了孩子脾胃的负荷，伤害孩子的脾胃之气，滞积中焦，使食欲下降。

专家提醒：这种小孩其实可以通过物理治疗，配合中药调理来改善症状，特别是针灸治疗会有明显的治疗效果。但是对于孩子的营养结构问题，大人应该让孩子从小就养成合理膳食的习惯，根据孩子的个体需要，定质、定量、定时喂养，纠正其贪食、偏食等不良习惯。在春暖花开的时候，带孩子在户外适当活动，增强体质，避免出汗引起感冒等其他不适。

一些父母因为担心宝宝肠胃不好或者吃饭时胃口不好，而给其吃消食片来帮助开胃，这是一种本末倒置的做法，不仅不会改善宝宝厌食的症状，反而会危害宝宝健康。

宝宝不好好吃饭要先找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌，喂养行为是否恰当，宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等，应该找出原因之后再有针对性的采取一些改进的方法，不应该单纯的依赖药物。

消食片也是药，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必偷懒，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而空腹食用，更会对孩子的胃造成损害。

知道了春季宝宝厌食怎么办，由上我们可以知道导致孩子厌食的原因有很多，可能是饮食结构不合理造成的，也有可能是孩子的心理压力导致的。所以具体是哪一种原因，这还需要父母在日常的育儿过程中细心观察才行，当然孩子厌食不能随便用药，即使是消食片也不能随便服用。

宝宝厌食 妈妈怎么办

我们在育儿的过程中，总会遇到各种各样的烦恼。最常见的莫过于宝宝饮食的问题了，很多妈妈反应，宝宝存在厌食的情况，这让妈妈非常头疼。因为均衡合理的饮食是保证宝宝健康的前提，但是很多宝宝却存在厌食、挑食的情况，那么宝宝厌食 妈妈怎么办?母婴专家指出，妈妈在喂养孩子的过程中，需要掌握一定的办法。

首先，要让孩子精神愉快。

家庭应该有和谐融洽的气氛，父母有矛盾不要在孩子面前吵闹，更不要拿孩子出气。孩子吃饭时，应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子，以免孩子情绪紧张，影响消化功能。

其次，要使孩子的饮食科学化，合理化。

使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃，使饮食没有节制，应该做到定时定量，科学合理。

再则，父母在孩子面前不要议论他爱吃什么，不爱吃什么。

孩子不吃饭时，家长不要有忧虑的表示。到吃饭时，把应该吃的饭菜端上来，耐心地喂。如果孩子不吃，不要许愿，也不要打骂，应该把饭菜端走，使他饿上一、二顿。要知道，适当的饥饿能改善孩子的食欲。

此外，平时应该尽量不让孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品。

必要时可服用一些保健食品或药品。轻度厌食患儿，可服稚儿灵、八珍膏，大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。较严重的患儿，可服用中药调脾合剂，配方是苍术10克、焦山楂10克、陈皮3克、鸡内金3克，用水煎服。

对待厌食孩子的方法有哪些?

1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物，例如芝麻糊之类。尤其以一、二岁到进入幼儿园这个年龄之间的孩子较为明显，他们比较喜欢脆脆的，咀嚼时会发出声音的食物，例如油炸的东西。

2、食物中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、蒜、辣椒等。

3、食物不要切块太大，以免孩子一看到就有吃不下的感觉。在切的时候，不妨也变些花样，例如胡萝卜可以切成各种形状，孩子觉得有趣，或许胃口就好些。

4、食物的分量不要太多，而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。

5、注意餐具的变化。用惯了饭碗，可以改用碟子或围上一条可爱的餐巾，食物摆放的式样也可以随时变换。

6、注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等;不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。

知道了宝宝厌食 妈妈怎么办，孩子厌食并不是一天两天形成的，同样的，改掉宝宝厌食的情况也需要功夫才行。因为孩子年纪小小就厌食，这样是很不利于孩子身体的发展的，以上几点应对宝宝厌食的方法，家长如果能依照并且坚持，孩子一定会乖乖吃饭。所以在与孩子斗智斗勇的过程中，要充分发挥聪明才智才行哦。

秋季宝宝厌食怎么解决

不要以为秋季气温降低了，人们的食欲就一定会大开。对于肠胃功能比较差的宝宝来说，受到外界环境的变化，是很容易出现厌食的情况的。那么秋季宝宝厌食怎么解决呢?下面我们来看看母婴专家的介绍：

原因：

秋季，早晚的温差增大，气候变化频繁，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然地变差，容易形成厌食; 秋燥时，父母如不注意补充水分，汗多的幼儿尤其容易产生便秘，引起食欲不振。

预防：

注意荤素、粗细搭配; 注意平时多给孩子喝水，多食些新鲜蔬果，如萝卜、藕、百合、荸荠、山药和香蕉、梨等; 保持孩子的大便通畅。

如何应对宝宝夏季厌食问题

宝宝夏季厌食怎么办？可能因为天气的关系，很多宝宝在夏天出现厌食的情况，母乳喂养的宝宝稍微好点儿，宝宝在这个阶段正式成长发育的时期，如果厌食很有可能导致宝宝营养跟不上，从而影响到宝宝的健康发育，因此这个时期我们的妈妈们需要注意，合理的安排饮食也许会增强宝宝的食欲。

1、饮食要卫生。食品应新鲜、清洁，不吃变质食物，饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物，食欲不振时不宜强制进食。

2、合理进行喂养。在tulaoshi有条件进行母乳喂养的情况下，应提倡母乳喂养，不宜在夏季及小儿有病时断奶。因为夏季小儿消化能力下降，若此时断奶，突然改变小儿食物种类，则小儿难以适应，从而出现腹泻等疾病。另外，添加辅食应循序渐进，品种不宜过多，变换不宜过频。

3、合理的进食水果。应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西红柿、冬瓜等(西红柿每100g含维生素C约29mg，每天吃2个西红柿，就能满足身体对维生素C和矿物质的需要)。

4、合理补充蛋白质。蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养，因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶等。

5、合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。