爬行对宝宝有哪些好处？

成长里程：爬行不可少

成长里程：爬行不可少

俗话说：七坐八爬，即7个月大的宝宝已经会坐，而8个月大的宝宝就会爬了。所以有些父母以为爬行是孩子自然而然的事，实际上，有大约12%的正常儿童，没有经过爬行就会开始走路，所以爬行并不是孩子成长过程中必需的阶段。

但是，近年来各种研究表明，没有经过爬行阶段，可能会影响以后宝宝神经功能发展。在爬行中宝宝手脚配合前进，而视觉则在“由坐到爬，由爬到站”过程中起着重要的调整作用。因此，宝宝在爬行时，正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉，达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

爬行对宝宝有哪些好处

爬行时婴儿必须头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，为以后站立和行走打下基础。

宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调。

通过爬行，还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。

爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动，能量消耗较大，与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着多2倍。由于身体能量消耗增多，宝宝就吃得多，睡得香，身体也长得快和结实。

宝宝的爬行历程

宝宝在7个月时，多是匍匐爬行，以腹部着地，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动；到8、9个月时发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。

如何训练宝宝爬行

一般宝宝能够自如翻身就有了学爬的机会，开始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，这时家长可有意识地教婴儿练习爬。

让宝宝趴在床上，妈妈在前面摆弄会响的玩具如小鸭子、拨浪鼓等，吸引他注意，不停地说：“宝宝，小鸭子叫了，快来拿啊！”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习语言和阅读也会有良好的影响。

美中宜和小贴士

爬行首先要有一个合适的场地，如地板或大床，地板要铺上席子、毯子或泡沫地板垫，要平整干净，用床则不能太软。

宝宝一旦学会了独立爬行，爬行就成了他们最喜爱的活动，他会在家里到处爬来爬去。这时，妈妈一定要注意安全和卫生。宝宝爬时，家长最好在一旁看护，防止孩子发生危险。