新宝宝进行空气浴的步骤
让宝宝到户外接触新鲜的空气,被称为“空气浴”。空气浴对于宝宝的气管、粘膜、皮肤的发育,增加适应气候的体力等非常重要。由此,宝宝既适应新环境,也扩展了生活范围。
此外,对于预防食欲不振及半夜啼哭也大有益处。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)不同月龄的宝宝进行空气浴的时间和方式有所不同:
* 宝宝到了2个月左右时,要渐渐地到室外适应外面的空气。在暖和的日子,要打开窗户,让宝宝吸3一5分钟左右的室外空气。
* 等宝宝适应外界空气后,爸爸妈妈可以抱着宝宝在自家周围散散步。时间不要超过10分钟。
* 当宝宝的脖颈挺立,能坐立时,爸爸妈妈可把他放在宝宝车上,在室外转30一40分钟。
* 等宝宝能自己站立、行走时,可以带着宝宝外出走走,晒晒太阳。每天在室外进行空气浴1个小时。
其实,现在的晚春时节,在天气温暖、无风的日子,给宝宝做空气浴和阳光浴是非常合适的。当新生儿出生3-4周左右,爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。新生儿先从室内晒太阳开始,可按下面的顺序进行:
* 最初2—3天,可以从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。
* 然后将范围从膝盖扩至大腿根部。
* 除去尿布,可连续2—3天晒到肚脐,时间约15—20分钟。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)* 最后可增加晒背部约30分钟。
等宝宝逐渐适应了在家开窗做太阳浴、空气浴的时候,就可以带宝宝去户外进行空气浴了。但是需要注意:
* 眼睛不要直接照射,可以戴帽子。
* 开始的时间要短。
* 阴天亦可带宝宝去室外散步。
* 不要让中午的太阳直接照射到宝宝的皮肤,可以选择树荫等地方进行空气浴。
* 如果使用推车,要避开不平的路面。因为剧烈震时,容易使宝宝的身体疲劳。