喂食婴儿奶粉不得已的选择

益生菌真的能“益生”吗?(1)

导读：如今，益生菌成了许多奶粉产品宣传的噱头。益生菌真的能益生吗?我们为宝宝挑奶粉，需要冲着益生菌而去吗?

母乳很好，遗憾的是，不是每一个妈妈都有充足的乳汁喂养自己的孩子!不是每一个妈妈都有长达近1年的时间陪在宝宝的身边!还有的妈妈因为某些特殊的疾病不能坚持母乳喂养。而现代的商业、时尚形成的文化氛围，对母乳喂养的干扰很大。于是，奶粉就备受现代妈妈、爸爸的关注了。

奶粉生产商为了奶粉企业的可持续发展，都在以母乳为标准，不断的在创新、在开发接近母乳成份的奶粉——因为母乳是最好的，谁也不会否认。当然，奶粉生产商、商家也都在换着法子证实着自己的奶粉最好!最适合您的孩子! 于是，今天的奶粉益智、明天的奶粉益发育、后天的奶粉益健康，还有的奶粉什么都益，仅看广告，作用绝对要超过母乳! 因此经过一百多年研究的益生菌在奶粉市场登堂入室自然就不奇怪了。

益生菌是什么?为什么市场如此热捧?

益生菌的来龙去脉：1908年，俄国微生物学家、诺贝尔奖获得者梅奇尼科夫偶然发现保加利亚的农民健康长寿居多，经过一番调查、研究，他觉得当地的农民食用的发酵牛奶中含有的活细菌是让当地人的健康长寿德重要因素。梅奇尼科夫相信自己的发现及研究，并身体力行的实践了这影响长寿的方法，但6年后梅奇尼科夫在71岁的时候去世了。以后的科学家发现保加利亚乳酸杆菌(发酵牛奶中含有的活细菌)没法在人体内生存。

当然，从梅奇尼科夫开始，科学家们的确证实了部分微生物及其产物能够对人体产生积极影响，并且从大量细菌、真菌的微生物中筛选得到了许多被认为是对人体有益的微生物，并将这些微生物称之为益生菌。因此，益生菌其实不是一个菌的名字——它是指寄生于人体肠道，能抑制有害菌在肠内的繁殖、促进肠道运动的、活的、摄入足够量能够对人体产生有益作用的微生物，包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌等种类。

这些益生菌在一百多年的研究中，除了被证实了它对提高免疫、促进健康的正面效果之外，几乎还没有研究资料告诉我们这些益生菌有没有副作用。我们能够看到众多的含有益生菌的健康食品或药品——那些林林总总的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉剂等等，自然，还有宝宝吃的奶粉。

益生菌真的能益生吗?

益生菌的确是益生的，问题是它们要帮助我们益生真的很难!

首先，需要有大量的鲜活的益生菌到达肠道——肠道里本来就有成千上百万亿的细菌在那里生活着，通过食品中添加的那么一点点益生菌，怎样能对那些有害的细菌产生威胁甚或是杀灭作用?

新生儿喂配方奶应注意细节

新生儿喂配方奶应注意细节

为新生儿喂配方奶应注意的细节

在给宝宝喝奶之前，要将配方奶温热，或用热水冲一下奶瓶，或将奶瓶放在热水中泡一会儿。不要用微波炉加热。必须要记住，在将奶瓶放入宝宝的口中之前，需先滴几滴在你的手腕或手背处试试温度，确保奶温热，不可太烫。

在喂奶时注意保持奶瓶倾斜，让奶嘴中充满奶汁，这样宝宝就不会吸到空气了。喂奶时，让宝宝在妈妈的怀抱里稍稍倾斜。如果宝宝平躺着，会造成吞咽困难，甚至可能被呛着。当宝宝吃够了奶以后，妈妈要将宝宝放在肩膀上轻轻地拍拍宝宝的背部，帮助宝宝排放在吃奶过程中进入胃里的气体，防止宝宝胀(图老师整理)气。千万不要在没人照看的情况下，将奶瓶留在宝宝嘴里。这不仅可能会呛着宝宝，而且还会使宝宝的情感发生“饥渴”，因为宝宝最需要妈妈的爱抚。

调配配方奶时，可以参考以下方法：

首先要准备好调配所需要的一切用具：奶瓶、奶嘴和杯子、塑料刀，配方奶粉罐中的有刻度的勺子、漏斗、水壶等。

然后将适量的经冷却处理的沸水(每次调配完几瓶配方奶后，就将暖瓶灌满)倒入经过消毒的奶瓶中。

再用带刻度的勺子取精确分量的配方奶粉，使奶粉的表面与勺齐平。将奶粉倒入水中，盖上奶瓶的瓶盖，充分晃动瓶身，直到奶粉全部溶解。

在储存调好的配方奶时，要在奶还是热的时候放进冰箱，并要将奶瓶放入冰箱内后部(不要靠近冰箱门)，这样可以使配方奶快速冷却。

奶具的消毒

人工喂养所使用的奶具一定要消毒。有的年轻父母不懂得要消毒奶具，使用一个奶瓶给孩子喂奶，结果造成孩子腹泻，反复腹泻就会导致孩子生长发育受到严重影响。因为牛奶很容易被细菌污染，当孩子吃过奶之后，奶瓶的底部、奶嘴等部位，都会残留一些奶汁，一般的洗涤方法难以将奶汁清除干净，残留奶汁中极容易生长细菌，如不将细菌消灭，就会引起婴儿腹泻。

人工喂养的家庭要多准备一些奶瓶，以直式奶瓶为好，奶瓶买回家后，要用一根烧红的缝衣针在奶头的顶端穿上一个孔，这个孔的大小以奶滴能连续地滴出为好。

每天将使用过的奶瓶集中在一起，用毛刷刷干净。用一只较大一些的钢精锅，放入奶瓶，用水没过奶瓶。将锅置于火炉上当水开后，再放进奶嘴，沸煮3-5分钟即可将细菌杀死。将锅端起来，待奶瓶冷却后备用。

在给婴儿喂奶之前，用干净筷子取出一个奶瓶和奶嘴。喂奶之后，将用过的奶瓶放在一旁，待下次消毒后，方可再拿来喂婴儿。

喂食婴儿奶粉不得已的选择

选择奶粉品牌、冲泡方式、喂奶时的技巧，也是妈妈要学的课程。

奶粉的选择

当产妇因某种原因不能喂母乳时，面对众多品牌的婴儿奶粉(也就是牛奶)及厂商的大力推荐和促销时，常常无法分辨何种奶粉最适合宝宝。

事实上，婴儿奶粉的品质只有一个标准——母乳。愈接近母乳成分的婴儿奶粉，品质愈好，也愈适合初生婴儿。因此，当你必须选择婴儿奶粉时，可以拿母乳的成分分析表来分析比较各品牌的奶粉。其实，各种品牌的成分都大同小异。

奶粉的成分是很复杂的。在选择婴儿奶粉时，大体上要了解这个奶粉的主要成分中蛋白质的含量、乳清蛋白与酪蛋白的百分比、糖类的含量、乳糖的成分以及脂肪是否含多量的不饱和脂肪酸，还可进一步比较其中维生素与矿物质的含量。

如果你觉得这样做太麻烦了，不妨花点时间和医师或营养师讨论，或直截了当地问他们：“你的孩子吃什么奶粉?为什么?反应如何?”从这些答案中，很容易就可以知道自己的孩子吃什么奶粉较好。

奶瓶清洁工作疏忽不得

哺喂配方婴儿奶粉时，最重要的莫过于确保食品的营养与清洁。一旦处理不当，婴儿的健康就要拉警报了。为了防止细菌繁殖，哺乳用的奶瓶、奶嘴，以及其他调乳使用的器具，都必须时常消毒，以保清洁。

一般而言，喂食牛奶时要准备的调乳器具，包括奶瓶6～8个、奶嘴、奶瓶盖、量匙、消毒锅、长镊子、奶瓶刷等。

消毒调乳器的方式有煮沸、蒸汽和药品消毒等3种方式。煮沸消毒是将奶瓶、量匙、瓶夹等放入深锅中煮沸10分钟，然后将奶嘴、盖子等不耐高温的东西煮沸3～4分钟；药品消毒法较省事，只要根据说明书的指示，将调乳器具放在消毒液中，2小时后即可达到消毒效果，但必须注意的是，消毒一次约可维持24小时，超过此时间，应重新消毒。

蒸汽消毒更是省事、省时，只需十几分钟就可完成消毒工作。

奶瓶喂奶

1.奶瓶喂奶步骤：

·泡奶之前一定要用肥皂将双手洗干净。

·奶瓶及调奶用具要放入沸水中煮5分钟或用蒸汽及药品消毒。

·用奶粉罐中内附带的汤匙和磨平棒，正确地计量奶粉量，不可任意增减。

·轻轻摇动使其完全溶解。

·将牛奶滴于手腕内侧，若温度适中即可哺喂。

2.注意事项：

·喂奶时，要让宝宝舒适地斜躺在怀里。

·为避免宝宝吸入太多空气，喂奶时要倾斜奶瓶，使奶嘴充满奶水.

·奶嘴孔不可太大，以免像一道小水柱般流出而呛到宝宝，应一滴一滴的。

·喝完奶后，要将奶瓶中剩余的奶水倒掉。

·大部分初生婴儿都是3～4小时吃一次奶。

·冲泡牛奶前要详阅奶粉罐上指示，不要泡得太浓或太稀。

·喂完奶后将宝宝抱起靠在妈妈肩上，轻拍背部直到打嗝为止。

早产儿何时换奶与添加辅食

许多早产儿的父母会疑惑为什么需要喂食早产儿奶水？

早产儿奶水是很理想的婴儿主食。早产儿奶水与正常的婴儿奶水相比有下列的优点：容易消化、容易吸收、热量高。早产儿因肝脏、胃肠道及消化酵素等消化器官的发育未成熟，又需要有较多额外的营养来对抗外界诸多不良的环境及维持生长需求，所以在出生后早产儿的喂食，以高卡路里及容易消化的奶水为最适宜。

当宝宝的体重长到3千克以上时，其生理年龄已如正常足月生产的婴儿，其胃肠消化吸收的功能也已健全，此时即可逐渐换成一般正常的奶水，但也可继续喂食早产儿奶水，或两者混着喂。

早产儿奶水虽然优点很多，是很理想的婴儿主食，但有两个缺点：

1、价格较高：但是一般父母都不会太在乎这个差价，只要它确实是对宝宝健康有益的食品就行。

2、购买不方便：因一般市场上使用量少，不普遍，故选购较困难。

某些早产儿，虽然体重已达5千克以上，但仍可能有慢性肺部病变、心脏功能不佳、胃肠消化不良等后遗症存在，此时继续喂食早产儿奶水是绝对有益图老师的。甚至临床上一些严重的病儿，即使出生已经满一岁了，我们仍然建议以早产儿奶水为主，主要是着眼于其好消化吸收、含高热量及营养。

如果医师认为宝宝的身体状况已进步到一般足月儿时，则父母可放心地为他换奶。早产儿换奶的原则是以渐进及缓慢的方式，每次换一点，约在两周内完全改换过来。缓慢的改换，对宝宝的胃肠影响变动较少；如果换奶太急促则容易导致以下不适：

1、 胃肠不适：以“腹泻”为最常见，多是因为奶粉的浓度冲泡不当所致，而腹泻对早产儿是很耗损身体的。

2、 身体过敏：容易产生皮肤痒、起红疹、呼吸道过敏、气管发炎、咳嗽等现象，此多为新奶粉与原有奶粉的配方成分相差过大所致。

换奶的方式是：第一天调奶时，减少一小匙原配方奶粉，改换为一小匙新配方奶粉，若两天内宝宝胃肠没有不良反应，则第三天即可再进行第二小匙的更换，反之若有腹泻则立即回复原来的冲调状况。以如此的速度换奶，约一两周即可完全改换过来了。

当早产宝宝出生后的“矫正月龄”达四周足月时，就可以开始吃辅食，其方式也是渐进性的，一次添加一项新食品，其量由少渐增。当宝宝胃肠不好时，如呕吐、腹泻，则暂时停止辅食，待胃肠功能恢复后再慢慢增加。

注：“矫正月龄”：即出生后的月数扣除早产的月数。例如：宝宝现在已出生六个月，但原本是提早两个月出生，则其矫正月龄应为四个月(六减二)。表示其体内的器官功能成熟度与正常四足月的宝宝相当，所以饮食方面亦大致相同处理。正常足月生产的宝宝也是在满三、四个月后开始添加副食品的。如果医生认可，也可把时间提前或延后数周。

听宝宝哭声 判断宝宝需求

育儿专家罗向阳表示，正常生理状态下，新生婴儿的哭声中可以读出四种内容：首当其冲就是饿了，要吃奶；第二项内容则是告诉家长尿湿了，不舒服；第三种则是受到惊吓；第四种情况则是纯粹折腾大人哭着玩，这种民间俗称‘难带儿’，部分宝宝天生很难伺候，喜欢哭，但其中部分确实是因为有躯体疾患，如湿疹、先天性心脏病、佝偻病和其他一些代谢性疾病等，才会由于身体不适而哭闹不断。罗向阳介绍，还有部分则是性格原因导致。

对症下药对付宝宝哭泣

新生儿哭声可以读出许多内容，哭声、动作、表情都是父母判断的标准。罗向阳建议父母们根据不同的哭声，做针对性的回应：

判定宝宝是饥饿而哭：

哭声：常常是由弱变强，再由强变弱，哭声响亮、节奏欢快，不少还伴有撅嘴歪头向周围探索的动作，而一碰到奶头、奶嘴后哭声会立马停止，转而欢快地开始吸吮。

应对：马上抱起宝宝，第一时间用语言安慰宝宝，哦，宝宝饿了，好的，妈妈马上就来。要是母乳喂养就方便快捷了。同时，专家建议父母边喂边说宝宝真不错，吃得很好之类赞许的语言，这样能帮助孩子吃得安稳、愉快。切忌边喂奶边若无其事做其他事情，这样孩子会随便吃吃算了。

当宝宝边哭边吃时要予以制止，否则孩子可能会呛奶。哭得厉害时将奶头、奶嘴拔出，稍有缓和的时候再喂，这样宝宝会明白并很快停止哭泣。

判定宝宝是尿湿而哭：

哭声：大多不会很大声，节奏也比急需喝奶时发出的哭嚎缓慢很多，但宝宝常伴有躯体转动不安，哭过几声后如无人应答会慢慢停止哭闹。

应对：婴儿尿湿尿片是正常的事，大人发现是尿湿了一定要及时更换尿片，这时不要指责孩子的哭闹行为，反而要予以表扬。宝宝真聪明，会告诉妈咪尿尿了，好了，马上换上就行了。罗向阳指出，诸如此类语言是对孩子哭泣的安抚，而无端的指责则会让孩子委屈；如忽略孩子哭声、老是不及时换尿片则会使孩子产生冷漠的心理。

判定宝宝因受惊吓而哭：

哭声：表现为短促的哭叫，声音非常尖锐而且急迫，孩子缩成一团，表示出十分害怕的样子。

应对：大多数家长都会环抱紧搂宝宝，不时用面颊贴着宝宝的小脸，同时用语言安慰、鼓励孩子大胆。值得提醒的是，如果孩子受到较严重的惊吓，很可能会有延续几天的哭闹，而且大多发生在每天的同一时段，细心的父母可以在这一时候之前就对孩子进行安慰和保护，避免发生反复的哭闹。

判定其他有目的地哭：

哭声：根据原因大致可以分成两类，有躯体疾患的孩子哭声常比较低沉，常常伴有呻吟声；而性格原因的孩子则常常哭声大、音调高、拖音长，让人感觉孩子怎么这么喜欢折腾。

应对：有时候宝宝突然哭闹是为了达到想要什么或不要什么的目的，这时首先要分清楚宝宝的目的是否合理，如果合理则要给以支持，表明态度即对孩子的哭闹作出正面应答；而如果其目的不合理，则要明确予以拒绝，并要充分说明理由，让其乖乖接受，最终主动停止哭泣。

宝宝们天生爱哭，有人认为哭就让他哭去，孩子哭是一种本能，一种锻炼，哭累了就会自己安静下来，父母不能太宠，以免这种不乖的行为受到鼓励。对此，中山大学附属第二医院南院区儿童神经专科主任罗向阳副教授表示，这样的观点非常错误！

的确，哪怕对襁褓中的婴儿也不能过分宠溺，因为孩子性格从此时已一点点形成，但对孩子的哭闹不作回应绝对是错误。父母要知道，哭是宝宝表达自己需要、向周围传递信息的唯一方式。他强调，一定要对宝宝的哭及时回应，这是父母与孩子语言、情感交流的开始，是对孩子成长正常心理影响的基础。而如何读懂孩子的哭声、如何回应则是一大技术问题。