怎样给宝宝选奶嘴

宝宝出生前要准备几个奶瓶

奶瓶Q&A

Q1 宝宝出生前要准备几个奶瓶

A 依宝宝的需求确定数量

一般而言，母乳喂养的宝宝在六个月以前不需要特别补充水分，奶瓶的更换频率在4～6个月左右，所以在宝宝出生前，准备2支120ml的小奶瓶用来喝水或果汁，再准备2～3支250ml的大奶瓶，当妈妈上班或没办法亲自喂奶的时候，可以母奶挤到奶瓶里，放置在冰箱里，需要时再使用。Q2 一般多久换一次奶瓶

A 奶瓶奶嘴都要勤更换

奶瓶是有使用期限的，尤其是塑料奶瓶，使用一段时间后，瓶身就会因为刷洗和氧化，会出现模糊的雾状或奶垢堆积的情况，所以建议六个月左右更换一次。但如果表面有破损及磨损现象时，则一定要换新。玻璃奶瓶可以用得久一点。

而奶嘴属于消耗品，长期使用过后，会变硬、变质，消毒次数越多，老化速度也越快。因此建议硅胶奶嘴30天更换一次，乳胶奶嘴21～30天换一次。同样，一旦有破损就要马上换新的。

吃母乳或奶粉都需要补肉碱

1905年，科学家从动物肌肉提取出肉碱(原名肉毒碱)，50多年后，肉碱的生理功能方被揭示。

脂肪酸释放的能量是人体保持体温和进行活动时所需能量的重要来源。但由于脂肪酸在发生氧化反应所需要的酶，全部在细胞的线粒体内，而长链脂肪酸不能直接进入线粒体，必须经过由肉碱和转移酶组成的“运输系统”的“运送”，才能进入线粒体内发生氧化反应。

因此，当人体需要由脂肪氧化反应提供能量时，肉碱就成为一种不可缺少的物质。

婴儿容易缺肉碱

大量研究表明，人体内的肉碱是以赖氨酸和蛋氨酸为起始原料，在γ-三甲铵基丁内盐羟基酶的作用下，生成γ-三甲铵基丁内盐，最终在肝脏、肾脏和大脑里合成的。肝脏里的γ-三甲铵基丁内盐羟基酶的活性与年龄有关。在婴儿期，这种酶的活性大约只有成年人的12%，到15岁才上升到成年人的平均值。就是说，婴儿合成肉碱的能力尚未发育成熟，因此婴儿体内容易缺乏肉碱。此外，肉碱缺乏症患者也会缺乏肉碱。这种病有原发性和继发性之分，补充肉碱可使患者缓解症状。

新生儿更需要肉碱

母亲在妊娠后期迅速合成的肝糖原，为初生婴儿储备了一定的能量。但是在出生24小时以后，婴儿体内储存的肝糖原很快就被消耗掉。此时，来自食物和体内储存的脂肪，就成为婴儿心脏和其他器官提供能量的重要能源。在出生3天内，婴儿的呼吸商数从1下降为0.7，就是对这种热量来源变化的一种反应。

维持正常体温，是保证新生儿成活的一个关键。而利用葡萄糖以外的营养物质来维持体温，是婴儿对外界环境最重要的一种适应能力。大量研究表明，新生儿皮下的脂肪组织在受到冷环境刺激时，会启动生热功能。例如，在足月生婴儿出生后的头两个星期中，出生天数越多的婴儿血浆里肉碱的浓m.tulaoshi.com度越高。这些数据表明，在葡萄糖来源有限的情况下，脂肪酸是新生儿的主要能量来源，也是婴儿需要肉碱的主要原因。所以，新生婴儿需要从母乳中摄取肉碱，而用奶粉喂养的婴儿则需要从配方奶粉中摄取肉碱。

中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽

宝宝奶粉冲不好健康会打折(1)

导读：冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。

妈妈们，知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦，那究竟是哪些地方出了问题呢？

错误1:用矿泉水冲牛奶

提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

错误2:多多益善，奶粉越浓，营养更多

提示：如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。

有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。　奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。

当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

奶瓶选购和消毒备忘录

准妈妈都知道宝宝一出生，就需要准备好几个奶瓶和不同流量的奶嘴。如何选择这些产品，如何消毒，都直接关系到宝宝的健康。因此，如何选购和消毒奶瓶是准妈妈学习的第一课程。

一看二摸选奶瓶

奶瓶分为瓶身和奶嘴两个部分，在选择奶瓶的时候，家长首先得看看奶瓶的透明度如何。一般好的奶瓶透明度很高，能够清晰地看到奶的容量和状态，瓶身最好不要有太多的图案和色彩。其次，好的奶瓶硬度较高，这一点家长用手捏一捏就可以感觉出来，太软的材质一遇高温就会变形。

选奶嘴看类型

市面贩售的婴儿奶嘴种类众多，有分成奶瓶专用奶嘴及安抚奶嘴，而奶瓶专用奶嘴又可分为圆型、仿真型，奶嘴孔分为圆孔、十字孔或Y形孔等多种不同的功能设计。由于宝宝刚出生，所以奶嘴在妈妈哺喂新生儿的过程中，扮演十分重要的角色。

目前市售奶瓶奶嘴的种类及设计，大多比传统的奶嘴有相当大的进步，例如：弹性接近母亲的乳头，可促进宝宝唾液分泌，帮助上下颚、脸部肌肉的发育；仿真母亲乳头的造型，适合宝宝吸吮动作；奶嘴的基部需设计成如同宝宝吸吮时顶住母亲乳房的形状。

市面上还有许多不同功能的奶瓶、奶嘴满足家长多样化的选择，例如，易于便携式、利于宝宝吸食设计、独特透气孔设计等，家长不妨参考亲朋好友的使用意见，或至各家婴童用品贩卖店咨询，再依宝宝需求来选购。此外，需要特别注意的是，奶嘴孔大小也会随着宝宝的月龄而变化，家长别忘了适时帮宝宝更换。

正确解决喂养烦恼

使用传统奶瓶喂养时，宝宝常常会出现呕奶、打嗝、肚子绞痛、哭闹不停等现象，令很多新生儿父母既感烦恼担心。专家表示，这是由于宝宝在吃奶时吸进大量空气所致，这跟奶瓶的关系很大，传统奶瓶是通过负压输送奶液，瓶内的空气很容易与奶液混合，从而产生大量气泡，被宝宝一起吃到肚子里，引起不适反应。

以国际品牌“布朗博士”奶瓶为例。“布朗博士”获国际和中国发明专利的内置“好流畅”导气管系统，可以消除在大多数传统奶瓶里出现的真空和气泡。空气通过导气管直接进入奶瓶底部，有效地与奶液分隔，因而不会产生气泡。在整个喂奶过程中，瓶内、外的气压一直保持平衡，时刻呈现正压状态，与母乳喂养原理完全相同。由于没有了负气压的产生，所以宝宝吸奶更轻松，而且避免咽下气泡。同时，奶瓶通过正压输送奶液，还能防止液体流入耳中，引致中耳炎。

为了让宝宝得到更专业贴心的喂养，每对新生儿父母应该慎重正确地选用奶瓶。

奶瓶奶嘴消毒步骤

1　在用过的奶瓶中倒入少许奶瓶专用清洁剂；

2　加入少许水，用奶瓶刷擦洗奶瓶内面，洗掉全部奶渍，仔细清洗颈部及螺纹处；Tulaoshi.Com

3　在自来水下彻底冲洗奶瓶；

4　用奶嘴刷蘸少许专用清洁剂清洗奶嘴内侧及外侧；

5　在自来水下彻底冲洗奶嘴；

6　用量杯在电子蒸锅内加入合适的水；

7　将清洁过的奶嘴、奶嘴套、奶瓶依次放入架子上，置入锅内；

8　盖好锅盖，定时即可。

人工喂养新生儿的宜与忌

回家后，很多细节和突发情况都需要妈妈自己来处理了。本文我们为新妈妈在喂养方面的问题上提个醒，愿能有所帮助。

喂奶前宜忌

宜 检查奶速

提前检查好牛奶的流速。如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小;如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，一般以1滴/秒为宜。一般来说，新生儿以S号奶嘴为主。

有时瓶盖拧太紧也会影响流速，把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使奶嘴变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。

宜 用热水加热奶瓶

如果你希望将2小时内的剩余牛奶快速加热，可以用热水冲热奶瓶，或者把奶瓶放在热水中，几分钟后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波炉中或热奶器中加热，只需要半分钟的时间。

绝不可把温热的牛奶放在保温瓶中，也不要把温热的牛奶保存过夜。这两种做法都会促进里面细菌的快速生长。

忌 配奶过浓过稀

配制奶粉前，一定要认真阅读奶粉的冲调说明，严格按照注明的比例进行冲调。奶粉过浓会加重宝宝肾脏负担，并可能引起宝宝便秘、小儿消化不良、失水等;过稀则会导致营养不足，影响宝宝的体格发育。

忌 奶温过冷过烫

温度要适宜，不宜过热或过冷。过热会破坏奶粉的营养成分，过冷又会使新生儿的肠胃吃不消，所以一般以低于40℃(大人一口可以喝下去的水温)为宜。妈妈可将调好的奶液滴几滴在自己手腕内侧或手背，以不烫手为合适。

TIPS:

调制奶粉小诀窍：

先将凉、沸水调制成温水，再加配方奶粉，用力将奶粉摇匀或用奶粉搅拌棒搅匀，直至没有奶块。
 

怎样给宝宝选奶嘴

本报讯 奶嘴是婴儿嘴唇吮吸乳汁时要亲密接触到的地方，面对市场上琳琅满目的奶嘴，如何才能挑选到适合的呢？除了要注意材质和软硬度外，奶嘴的孔型也不能忽视。

奶嘴的孔型应该和孩子的月龄相称。

奶嘴孔型分很多种，不同的孔型与乳汁流量的大小有关。

小圆孔是慢流量的，中圆孔是中流量的，

大圆孔是大流量的，还有一种是十字孔，流量是最大的。圆孔的奶嘴适合1～3个月的婴儿，奶水能够自动流出，且流量较少；十字孔奶嘴适合3个月以上的孩子，能够根据孩子吸吮力量调节奶量，流量较大。

月龄小的孩子应该选择小一点孔的奶嘴，否则可能造成孩子呛奶；月龄大的孩子吸吮能力有所增强，才能选择孔大一些的。如果想要知道奶孔的大小是否适中，可以在奶瓶里加水，然后把奶瓶倒过来，观察水的流量。一般情况下，大小适中的奶孔，水成点滴状；如果奶孔过大，则水成线柱状。还有，奶嘴的吸头最好选择那种形状近似母亲乳头的，中间弧度与乳房相似。

此外，挑选商品时一定要到正规大商场购买，并注意看厂家的商标和说明书。奶嘴的软硬度要适中，材质最好是硅胶的，因为硅胶的性能比较稳定，耐热强、弹性好、不易老化，并且硅胶奶嘴更接近母亲的乳头，宝宝比较容易接受。

人工喂养的种类及喂养指南

母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他兽乳，或其他代乳品喂养婴儿，称为人工喂养。但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月，尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。人工喂养不如母乳，容易引起营养不良和消化紊乱，但如能选用优质乳品或代乳品，调配恰当，供量充足，注意消毒，也能满足小儿营养需要，使生长发育良好。

1.常用乳制品及其调配方法 可根据当地习惯与条件选用动物乳，牛乳为最常用者。

W(1)牛奶

W1)牛奶成分：牛奶蛋白质含量虽较人乳为高(表4—3)，但以酪蛋白为主，在胃内形成凝块较大，不易消化。牛奶所含脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大，又无溶脂酶，消化吸收较难。牛奶所含乳糖较人乳为少，故喂食时最好加5%-8%糖。其矿物质成份较高；不仅使胃酸下降，且加重肾溶质负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。牛奶含锌、铜较少，含铁量虽与人乳相仿，但其吸收率仅为人乳的l／5。

2)牛奶制品：

①全脂奶粉：是将鲜牛奶浓缩、喷雾、干燥制成，按重量1：8(30g乳粉加240g水)，或按体积1：4(1匙乳粉加4匙水)加开水冲调成乳汁，其成份与鲜牛奶相似，因经热处理，较鲜牛奶易于消化；②蒸发乳，是鲜牛奶经蒸发浓缩至一半容量，高温消毒，装罐保存，加等量开水即成全脂牛奶；②酸奶：鲜牛奶加乳酸杆菌，或稀盐酸、乳酸、柠檬酸制成，其凝块细、酸度高，有利于消化吸收；④婴儿配方奶粉：全脂奶粉经改变成分使之接近人乳，即将牛乳脱脂及去掉部分盐分，加入乳清蛋白，调整酪蛋白与蛋白之比，加入植物油以代替牛乳脂肪，并加β乳糖及强化维生素、锌、铜、铁等，适合于年幼婴儿喂养。甜炼乳(将鲜牛乳浓缩至2／5，加40%蔗糖制成)、麦乳精等因含精太高不宜作为婴儿主食。

3)牛乳量计算法：

婴儿每日牛乳需要量的个体差异较大，可根据具体情况增减。一般按每日能量需要计算：婴儿每日约需能量0.4-0.5MJ(100—120kcal)／kg，需水份每日150m1/kg。100m1含8%糖的牛乳约供能量0.4MJ(100kcal)，其中牛乳100mt供能0.29MJ(70kcal)，糖8g供能0.13MJ(32kcal)，故婴儿每日约需加糖牛奶100-120m1／kg。例如一个3个月婴儿，体重5kg，每日需喂8%糖牛奶量为550m1(550m1鲜牛奶，448蔗糖)；每日需水750m1，除牛乳外尚需分次供给温开水或果汁200m1。全日牛奶量可分成5次喂哺。一般小儿全日鲜牛奶喂哺量以不超过800m1为宜，能量供应不够时可增补辅助食品。

(2)羊奶

其成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝块细，脂肪球也小，易消化。由于其叶酸含量极低，维生素B12也少，故羊乳喂养者应添加叶酸和维生素B12，否则可引起巨幼红细胞性贫血。

W2.代乳品

W以大豆类代乳品的营养价值较谷类代乳品为好，因大豆含蛋白质量多质，优，氨基酸谱较完善，含铁也较高，但脂肪和糖较低，供能较少，钙也少。制备时应补足所缺成分，可作3—4个月以上婴儿的代乳品。3个月以下婴儿因不易消化最好不用豆类代乳品。

(1)豆浆500g大豆加水4000g(1：8)浸泡8—12小时，磨细去渣，留汁约3000g。每500g加食盐0.5g、乳酸钙1.5g、淀粉10g、糖30g，煮沸腾、煮透20分钟，以灭活大豆中的皂角甙、α1抗胰蛋白酶；红细胞凝集素及硫脲类等有害物质。开始喂哺时，可将豆浆加水1：1稀释，如无消化不良可逐渐减少水分。

(2)豆制代乳品 如5410代乳粉含大米粉45%，大豆粉28%，蛋黄粉5%，豆油3%，蔗糖16.5%，骨粉1.5%，食盐0.5%，核黄小米0.5%，营养较丰富、适合婴儿需要。

(3)米、面制品 如乳儿糕、糕干粉等以米、面为主制成，大多含碳水化合物高而蛋白质、脂肪过少，所含必需氨基酸也不完善，一般只宜作为辅助食品，不应代替乳汁作为婴儿主食。如加入一定量豆粉、蛋粉、鱼蛋白粉或奶粉及植物油，则可大大增加其营养价值。家制米、面粉500g中加鸡蛋3—4个拌炒，也可改善其蛋白质利用率。

注意事项

①乳品和代乳品的量和浓度应按小儿年龄和体重计算，按小儿食欲调整，切忌过稀或过浓；②奶瓶以直式为好，易清洗，奶头软硬合适，奶头孔大小按婴儿吸吮力而定，以奶瓶盛水倒置水滴连续滴出为宜；③每次喂哺后一切食具应洗净并煮沸消毒，奶头应煮沸＞5分钟；④每日喂哺次数和间隔时间与母乳喂哺相近，小婴儿间隔时间可略长，约3.5—4小时；⑥每次喂哺前可将乳汁滴几滴于手m.tulaoshi.com背或手腕处试乳汁温度，以不烫手为宜；⑥喂奶时奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免将空气吸入，哺乳毕应竖抱拍气。

新生宝宝没有母乳应如何喂养

母亲因各种原因不能用母乳喂养宝宝时，可选用牛、羊乳、奶粉，或其他代乳品。但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月，尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。

1、配方乳喂养

在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择品牌有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。

比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时急急忙忙冲好的奶又很烫，孩子不能立即吃。使用配方乳要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15度。

2、牛奶喂养

牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大，又无溶脂酶，消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少，喂哺时应加5-8%糖，矿物质成分较高，不仅使胃酸下降，而且加重肾脏负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。

出生后1-2周的新生儿可先喂2：1牛奶，即鲜奶2份加1份水，以后逐渐增加浓度，吃3：1至4：1的鲜奶到满月后，如果孩子消化能力好，大便正常，可直接喂哺全奶。

奶量的计算：婴儿每日需要的能量为100-120kcal/kg，需水分150ml/kg。100ml牛奶加8%的糖可供给能量100kcal。

3、羊奶喂养

羊奶成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝块细，脂肪球也小，易消化。由于其叶酸含量低，维生素B12也少，所以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维妙维生素B12，否则可引起巨幼红细胞贫血。

4、混合喂养

采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。混合喂养比单纯人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。

5、添加鱼肝油

不论是母乳喂养或人工喂养的小孩，如果出生后没有注射过维生素D，在孩子3-4周时应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。由于食物（奶）中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光的照射，很容易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓等症状。目前鱼肝油有两类，一类是普通鱼肝油，它每毫升含维生素D5千国际单位、维生素A5万国际单位，这种鱼肝油长期服用会出现维生素A中毒，对孩子造成一定的危害；另一类是新型鱼肝油，它减少了维生素A的含量，降低了发生维生素A中毒的可能性。不管是哪种鱼肝油都不宜长期服用，因为一旦发生中毒，孩子并无特异性症状，不能早期发现。最安全和最有效的是让孩子多晒太阳，多做户外活动。