母乳喂养 送给母子最宝贵的礼物

母乳喂养预防新生儿肺炎

刚出生不久的新生儿，由于环境变化加上机体抵抗力较弱，容易生病，其中，新生儿肺炎就是一个常见病，危害很大。据有关资料统计，全世界每年有200万新生儿死于肺炎，因此，家长尤应注意预防新生儿肺炎。

新生儿肺炎的感染途径与临床表现与年长儿不尽相同，例如，新生儿肺炎可以是母亲在产前患病，病原体经胎盘侵入胎儿血循环而感染；也可因羊膜早破或胎儿窒息时吸入污染的羊水而感染，生后感染多为护理不当、受凉、交叉感染等所致，其病因主要是细菌和病毒等感染，新生儿肺炎的临床表现很不典型，可以无明显的呼吸道疾病，仅表现为一般状况较差、反应低下，哭声无力、拒奶，呛奶及口吐白沫等。有的有发热，有的无发热，有些患儿出现鼻根、鼻尖部发白、鼻翼扇动、呼吸浅快、不规则，病情变化快tulaoShi.com，易发生呼吸衰竭、心力衰竭而危及生命。

因此，家长一旦发现新生儿有上述症状时就应想到患肺炎的可能，应立即带孩子去医院就诊，一旦确诊应立即针对不同病原体选用有效抗生素等治疗。预防新生儿肺炎关键做好以下几点：

提倡母乳喂养。母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭，达到防病的目的。

做好孕妇保健，防治胎内感染，如母亲有感染，急难产娩出的新生儿有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。

在家庭中，卧室要经常开窗通风换气，有条件定期消毒，尽量减少亲戚朋友的探视，尤其是有感冒之类感染性疾病的人员不宜接触新生儿，家庭人员接触新生儿应认真洗手，保持脐部清洁干燥，避免污染，以达到预防新生儿肺炎的目的。
 

母乳喂养九“锦囊”

一、必须认识到喂奶是大自然赋予母亲的自然本能，不可因暂时困难丧失信心。

二、应从孕期开始作好乳房保健，如强化营养，纠正偏食的坏习惯，保持乳房健康，为孩子提供高质量的乳汁作好准备。

三、务必让宝宝在出生后半小时内吸吮你的乳头，以形成清晰的吸吮记忆与反射，有助于顺利喂奶。

四、一定要给宝宝吃上初乳，初乳中含有大量免疫物质，能使婴儿获得出生后的第一次免疫，以增强抗病能力。

五、让小宝宝24小时留在你的身边，因为宝宝的存在能给乳汁分泌以最好的刺激，确保乳汁足量。

六、不要穿工作服喂奶，工作服上往往残留有农药、细菌或其他化学物质等污染物，容易污染宝宝而招致不良后果。喂奶前最好换件外衣，力求干净卫生。

七、4个月内的宝宝尽量争取纯母乳喂养，不必添加食物与饮料。

八、勿给孩子使用奶瓶与橡皮奶头喂奶或作安抚物，以免让孩子产生乳头错觉，影响母乳喂养。

九、新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上，母乳喂养会促进产后尽早康复，恢复形体健美。

母乳喂养，送给母子最宝贵的礼物

母乳含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质。尽管科学家与营养学家不遗余力地改良乳制品，使其营养价值尽量接近母乳，但始终无法取代母乳的地位。母乳喂养，是妈咪送给孩子的第一份宝贵礼物。充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心。

◆ 对宝宝的好处：

1、母亲的乳汁里含有非常合适数量的脂肪、蛋白质、水和糖，他们的比例正好适宜宝宝的生长和发育，比配方奶更易于消化和吸收。

2、母乳里含有很多免疫成分(称为抗体)来帮助新生儿避免病菌和病毒的感染。

3、直接从乳房分娩出来的乳汁是绝对无菌的。

4、母乳喂养的宝宝生长发育都很正常，也不易发生体重过重的情况，这可能也有助于他们在一生中更不容易发生超重的现象。

5、对于早产儿，母乳喂养比配方奶喂养的状况更好。

6、当宝宝饥饿时，母乳能立刻满足这种需求，给予宝宝心灵上的舒适和满足。

◆对妈妈的好处：

1、母乳喂养有助于母亲和孩子的情感联系，对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。

2、母乳喂养可以消耗掉过多的热量，更有利于减掉孕期里增加的体重，帮助尽快恢复孕前的窈窕身材。

3、帮助子宫更快回复到原来的大小，以及减轻产后的出血。

4、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险。

5、减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险。

6、哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的排卵和月经周期。

7、哺乳可以让母亲和孩子享受到一段安静放松的时光。

◆对于家庭和社会的好处

1、母乳喂养更节约时间和花费。您不必再购买量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起来给宝宝冲奶。

2、母乳喂养降低了健康护理的支出。由于母乳喂养的宝宝更不容易生病，对于疾病护理、药物治疗和住院的花费大大低于配方奶喂养的新生儿。母乳喂养使整个社会的医疗支出都极大地降低了。

3、母乳喂养增加了生产劳动力的数量。由于宝宝不容易得病，哺乳的妈妈可以有更多地时间进行工作，使企业的TuLaoShi.com医疗支出降低，而员工的生产能力得到提高。

4、母乳喂养使我们的环境得到保护。给宝宝饮用配方奶，所需要的塑料容器和奶粉，在生产过程中的副产物都会对环境造成污染，而母乳喂养则完全没有这些方面的危害。

孕产期的营养保证奶水充足

这天，老公又高兴地买来好多猪蹄和排骨，说是可以“多产奶”。听听他的口气，俨然把我当成一头大母猪了。排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤之类的我还可以接受，可一看到满碗漂油花花儿的黄豆猪蹄汤(据说有益气补血之功效)，心里就不由得起腻、发毛、痛苦万分。这东西嘛，初闻起来像有股橡胶味儿，进了嘴后则像驴皮，又腻又滑，又生又涩。害得我这个平日里见了肥肉就吐的人，也不得不捏着鼻子硬往肚子里灌了。

但是，为了让禾禾、木木偎在胸前多吃几口饱奶，我每次都一口气连喝上三大碗。什么“魔鬼身材”、什么“三围比例”，全都抛到脑后了。还有什么比两个新生儿吃奶更重要的吗？

有资料表明：双胞胎儿由于体内贮存糖量不足，出生后应尽早喂奶，否则可能发生低血糖。而低血糖可引起小儿大脑不可逆的损害，严重者可能造成智力低下。生后尽早用奶瓶或小勺喂百分之五十的葡萄糖10至20毫升，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。母乳是最富含营养、最符合卫生的天然食品，用母乳喂养，双胞胎婴儿容易消化吸收，可减少腹泻及其他感染的机会，要力争采用母乳喂养。

通常情况下，人们都以为母亲的奶水只能够一个宝宝的需要，所以只给其中一个喂母乳，另一个则是人工喂养，如吃配方奶粉等。其实，人们低估了母亲的生理本能，婴儿越勤吸奶，奶水分泌越多。乳房是根据实际需要分泌乳汁的。研究证实，单胎的母亲每天大约泌乳800毫升～1500毫升；双胎儿母亲每天能泌乳2500毫升，可满足她的两个宝宝的需要。因此，母亲完全有能力同时哺喂两个孩子。若确实无母奶或母奶不足，才加以配方奶粉混合喂养。

我大致总结了一下孕产期的饮食和营养问题。

我怀孕前一直在减肥，不过每天的营养都全面而均衡，蛋、奶、水果、蔬菜、米、面、粗粮、干果等均不可缺少，经常去附近一家台湾版的“永和豆浆”吃早餐；特别是孕前已补了一年多的钙片和维生素咀嚼片。

怀孕后则认真做好每个阶段的准备工作。比如，早孕期间必须补充铁制叶酸片。叶酸是生成红血球的物质，在胎儿细胞分裂中不可缺少。B族维生素中的叶酸也有稳定情绪、增进食欲、缓解疼痛的作用。叶酸含量丰富的食品是绿色蔬菜、胡萝卜、大豆、胚芽米、肝、蛋黄、南瓜、甜瓜、黑面包等。樱桃富含叶酸，有“春果第一枝”的美称。桃、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等都富含叶酸。

B族维生素对于准妈妈和胎儿也都是很重要的营养。维生素B1、维生素B6、维生素B12可保持神经系统正常，有稳定精神、调节情绪的作用。维生素B1在胚芽米、豆类里含量丰富；维生素B6在花生和玉米里含量丰富；维生素B12在高品质的鲜牛奶，以及新鲜的鱼贝类里含量丰富……一段时间里，我吃饺子就专吃鲜贝馅儿的了。

值得一提的是，维生素B6对于妊娠呕吐的疗效很好，如香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、海鱼等。这些东西我都喜欢吃，从来也不忌口。什么时候想吃就去买，或者亲自烹调，想吃多少就吃多少。

从孕晚期开始，老公炒菜时专门用富含维生素E的葵花子油。他说，我只要每天吃两勺葵花子油，即可以满足身体所需。他还说，富含维生素E的食品，我也一定要吃。如：麦芽糖、谷类、豆类、鱼、绿叶蔬菜和各种植物油等。

母乳喂养宝宝常遇到的问题

Q45：第一次吮吸是什么时候？

A：吮吸要趁早，宝宝妈妈都健康。顺产的妈妈在宝宝出生后半小时，就可以让宝宝开始吮吸，剖腹产的妈妈可以根据情况适当延迟一到两小时左右，越早吮吸越有助于乳汁的分泌。更是很好的亲子机会。

Q46：宝宝不认乳头怎么办？

A：小家伙竟然对乳头产生抗拒，看来是乳头混淆了，主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。小妈要有耐心，最好坐着哺乳，便于婴儿含接乳房，可以先挤些乳汁到宝宝口中，刺激他的吞咽能力，诱引他来吸吮。一定要坚持，必要时可请教有经验的妈妈或者保健医生。

Q47：宝宝该吃多少？

A：小妈要遵循“按需哺乳”的原则，当婴儿出现啼哭或小妈觉得到了该喂哺的时候就喂奶。婴儿吃奶的次数可能很不规则，在最初两天，要吃的次数很多。要经常测一下宝宝的体重，检查一下喂养方法是否得当。

Q48：每天需要喂几次？

A：新生宝宝每天大概需要喂10—12次左右，2个月以后大概6—7次，6个月以后每天5次左右。不过不管多少次，只要宝宝饿了就要让他吃。

Q49：两次喂奶的间隔时间多久比较合适？

A：在按需喂养的原则下，每隔2—3小时喂一次奶。晚上每隔3—4小时喂一次就可以了。这是针对新生儿或小婴儿，一般宝宝到了6个月左右，夜间尽量不要喂奶，除非宝宝饿醒。而且喂母乳还是要按需喂养，有的宝宝猛长期会每小时都吃也很正常。

Q50：宝宝吃饱了吗？

A：注意听宝宝下咽的声音哦，平均每吸吮2—3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了；小家伙吃饱后应该有满足感，如对你笑，或者不哭了，马上安静入眠，说明吃饱了。如果宝宝体重呈规律性增长，那么证明宝宝已经吃饱了。

Q51：怎么能让宝宝打嗝？

A：打嗝的益处就在于让宝宝把吸入的空气排出来。吃奶时或在吃奶前啼哭会吸入空气，打嗝后可以让宝宝很舒服，有三种姿势可以借鉴：

◎在肩上放一块围兜，让宝宝趴在你的肩上，轻轻拍打或抚摸宝宝的后背。　

◎让宝宝坐在你的膝上，用手指托起宝宝的下颌，用另一只手拍打后背。　

◎让宝宝趴在你的膝上，让他的头偏向一侧，轻拍或者抚摸后背。

Q52：宝宝拒绝吃奶怎么办？

A：宝宝突然拒绝吃奶，可不是因为不喜欢你了，很可能是通过这种方式来提醒妈妈：好像哪里不对了！要及时查找一下原因，对症下药，让宝宝恢复吃奶的兴趣。

Q53：宝宝一哭就要喂奶吗？

A：不会说话之前，宝宝只能用啼哭来表达自己的不适——饥饿、烦躁、疾病、尿布湿了、衣服有刺激等情况，都会引起婴儿啼哭。我们要根据不同的情况，采取各种相应的措施。不要一哭就喂奶，如果宝宝是因为生病而啼哭，喂奶反而会耽误及时的治疗。

Q54：宝宝一吃奶就睡着，怎么办？

A：小家伙碰到乳头，就条件反射般地睡着了，非但没有吃饱，反而容易醒，而且哭闹不止。因此，喂奶时宝宝如果睡着了，可轻轻搔动其耳朵或轻弹脚底，把他弄醒，一定要吃饱了再睡，这样才有利于吃奶好习惯的养成。

Q55：睡觉的时候要叫醒喂奶吗？

A：正睡得香呢，如果拉起来喂奶，宝宝肯定会感到不舒服，因睡眠不足而哭闹，反而会降低他的食欲，随他去吧，如果宝宝饿了自然会醒过来。

Q56：吃奶后立刻躺下可以吗？

A：喂奶后，不要急着把宝宝放下，应坚直抱起，让宝宝趴在妈妈肩头，用手轻拍他的背部，促使宝宝打嗝，排出空气，防止吐奶。

Q57：宝宝吃奶时间太长怎么办？

A：宝宝吃奶总是拖拖拉拉，弄得小妈累得不行。这可能是因为宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，也不要养成边玩边吃奶的坏习惯。还有一种情况是因为妈妈喂奶技巧不当，让宝宝感到不舒服，吃奶速度就变慢。

Q58：喂奶后可以和宝宝玩耍吗？

A：还是安静点吧！每次喂完奶后，一定要让宝宝保持竖直和安静，因为如果进行一些剧烈活动，会加剧奶水的倒流，不利于宝宝的消化吸收，而且会引起身体的不适。

Q59：夜间如何喂奶呢？

A：累了一天，真的不想爬起来喂奶，新生宝宝一定要坚持坐着喂。因为不当的喂姿很可能使乳房堵住婴儿的鼻孔，或因喂奶过急，使婴儿咳嗽，甚至造成窒息危险。等宝宝大一点了可以相应地采取卧姿。

Q60：要不要定时喂奶？

A：宝宝正用啼哭来呼唤奶水的到来，如果一再遭到冷落，会对自己正确的情绪传递感到失望，不利于情商的发育。同时婴儿的食欲是因人而异的，硬是要定时喂哺，对宝宝的身体发育很不利。当然了，宝宝能够接受定时哺喂的是最好不过了。

Q61：可以用奶嘴代替母乳吗？

A：不可以。奶嘴会让宝宝产生乳头错觉，现在的奶嘴触感柔和，而且奶孔较大，奶头又长，与妈妈乳头相比，感觉痛快多了。有了对比，再给宝宝吸母乳，他会因吃力而变得很烦躁。如果不是因为母乳不够要增加配方奶喂养(即使增加，也不要用奶瓶，要用勺子)，坚决不要让宝宝尝试奶嘴。

Q62：含着乳头睡觉可以吗？

A：让宝宝含着乳头睡觉，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；同时会使宝宝呼吸不畅，甚至可能引起窒息，所以千万不可以让宝宝含着乳头睡觉。当觉得乳房已经被吸空或宝宝已吃饱，你可以轻轻地和宝宝说：“宝宝，吐吐啦！我们吃饱了！”别以为宝宝听不懂，多说几次，宝宝就会明白的。

Q63：喂了奶以后还能吃奶粉，宝宝是不是没吃饱？

A：这并不代表宝宝没有吃饱，只是对容易吸吮的奶瓶感兴趣而已，要坚信母乳的独一无二，每次哺乳都可以两边乳房更换数次，不要怕乳汁被吸光，母乳被吸光，才有利于产生更多的奶水，尽可能不要马上添加奶粉。

Q64：母乳喂养的宝宝是否需要补水？

A：母乳和配方奶不同，本身含有很多水分，纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用额外补水。6个月后，因为辅食添加的需求，可以考虑在两餐之间补充水分。

哺喂母乳的姿势

以什么样的姿势给孩子喂奶？这是每一个新生儿的母亲都急于想知道的。其m.tulaoshi.com实，只要母亲和婴儿都感到舒适，就是合适的喂奶姿势。归纳起来有如下几种姿势。

1.坐位喂奶姿势。母亲自然的坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈妈的大腿上，妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。妈妈用另一只手托起乳房，托乳房的手要将拇指与食指分开呈C形，然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿初生的数日，婴儿可能含吮不到乳头，可将婴儿的下颏轻轻向下推推，并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。当婴儿含吮到乳头和大部分乳晕后，便会吸吮奶汁了。

2.卧位喂奶姿势。妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈妈由于剖宫产侧身较为困难，可采取仰卧位哺喂婴儿。仰卧位哺喂婴时，需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部，并帮助婴儿含吮到乳头。

3.环抱式喂奶姿势。所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在母亲的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。不管采取哪一种姿势，都要使母子身体紧密靠在一起，另外还应使母子都感到舒适。

上班怎样让宝宝继续吃母乳(1)

产假结束了，又要投入到紧张的工作中，妈妈们怎样让孩子继续吃母乳是每个新妈妈都要面临的问题。

首先，要让孩子学会使用奶瓶，最好是快上班前的一两个月左右，在让宝贝完全用奶瓶喝奶前，给他一个适应过程，在这个过程中一定要有耐心和毅力。

其次，妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒)，用清洁后的吸奶器将母乳吸出来，冷藏或冷冻起来备用。

再次，要准确记录挤奶的日期和时间，不要与其他容器内的奶发生混淆，以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时，可滴一滴到自己手背上，感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳最好在3小时内吃完。

最后，调整安排好哺乳时间，妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子，如果有午间休息能回家亲自喂奶的话，最好不过了。

提醒：

1.处理母乳前要清洁双手，一定要在干净卫生的房间内吸奶，否则宝宝容易患上胃肠疾病。

妇幼专家：母乳喂养对孩子一生都有益

母乳喂养对孩子一生都有益

由于生活节奏的加快和生活观念的改变，现在越来越多的妈妈在婴儿出生以后放弃使用母乳喂养而使用牛乳代替。由于牛乳中的营养成分和母乳有很大的区别，妇幼专家特别提醒，使用母乳喂养好处很多，尤其能够有效预防各种感染性疾病，特别是腹泻和呼吸道感染，使宝宝能够更加健康地成长。

母乳喂养影响可持续一生

江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院产科缪琴护士长介绍说，早期母乳喂养的最大作用就是预防感染性疾病，特别是对腹泻和呼吸道感染，在发展中国家非母乳喂养的新生儿第一年的死亡率相当高，而在发达国家母乳喂养的新生儿中患感染性疾病特别是腹泻的非常少见，而且用母乳喂养还能使一些免疫相关性疾病如哮喘、I型糖尿病、肠功能紊乱等疾病的发病率降低，婴儿长大后患高血压、过敏和肥胖症的可能性也较低，同时早期纯母乳喂养还能降低母亲患II型糖尿病，乳腺癌和卵巢癌的风险。

另外，专家介绍说婴儿摄入蛋白质的需求在出生后最初12个月是成人的3倍，但婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能发育尚不完全，既无法承受分子量较高的酪蛋白也不能承受过量蛋白质，母乳和牛乳在蛋白质成分和含量方面有很大的区别，虽然婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳像的配方，但有些东西是模仿不出来的比如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等，这些元素可以有效减少子代感染性疾病，特别是呼吸系统及肠道系统疾病；促进子代胃肠道和神经系统发育。而且哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。

我国母乳喂养率远低于发达国家

缪琴护士长介绍，我国目前纯母乳喂养比例低的原因，一方面在于工作繁忙，产假较短；另一方面是对母乳喂养的重要性认识不够。为保护和促进母乳喂养，1981年第34届世界卫生大会通过了《国际母乳代用品销售守则》，其中包括禁止向母亲免费提供代乳品样品，禁止在保健机构中使用这些产品，禁止向母亲推销这些产品等十条措施。为了使婴儿能够更加健康地成长，该院也在近期推出了母婴保健服务项目，比如对产后产妇进行技术上指导帮助、辅助产妇催乳，提升住院期间纯母乳喂养率，使孩子从出生开始即得到专业的呵护。

母乳喂养中必须知道的十件事(1)

一、早早吸吮

婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减Tulaoshi.com少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。据临床对比观察，早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。??

二、母婴同室

有人曾认为，婴儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳母休息，故采取母婴分离的办法，只是在喂奶时才让婴儿回到母亲身边。其实，这样做对乳母、婴儿均不利。母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如涌泉。