新生儿的护理不能忽视

小小枕头里的大大学问(图)

小小枕头里的大大学问

成人睡眠时要枕头，那么需不需要替小婴儿量身打造”小枕头”呢？其实这个举动是不必要的，因为小婴儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态，因此，替宝宝选用专用枕，是多此一举的动作，建议待孩子大一些，可以维持固定睡姿时再给予，才不会白费功夫！

枕头是决定孩子头型的关键吗？答案可能不如家长的预期。专家强调，只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可有效雕塑孩子的头型。

慎选枕头　避免窒息危机

别小看枕头的功用喔！HOMY和家床店副总经理蓝淑敏表示，枕头最主要的功用是支撑颈椎，少了“它”睡眠品质就会大打折扣了呢！

那么刚出生的婴儿需不需要枕头呢？其实是不用的！蓝淑敏解释，新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑，而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头，还可能还会有窒息的危险。

林口长庚儿童医院小儿外科主任张北叶则强调，对婴幼儿而言，枕头并不是绝对需要的必需品，尤其是过于柔软的枕头，并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，小婴儿在任何姿势下都可以睡眠，所以并不需要额外的助眠工具。

此外，满月过后，宝宝就有足够的力量移动头部，所以如果仔细观察婴幼儿会发现，通常在其进入睡眠状态后一个小时左右，头就会离开枕头，所以，对宝宝而言，枕头显然是没有作用的。

那么什么时候才需要使用枕头呢？张北叶认为，等小朋友大一些，会固定姿势睡觉时，才需要枕头。

依需求　挑选合适枕头

每个孩子都是家里的小宝贝，挑选贴身商品时更是马虎不得。蓝淑敏建议，替幼儿挑选枕头图老师时，应依孩子的身长及高度来着手，才能挑选到合适的枕头。

如果挑选太硬的枕头(如：绿豆枕)则无法贴合孩子的头形，太软的(如：羽绒枕)又无法给颈椎足够的支持力，且还有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。

至于表布的材质也应选择透气性佳的材质，以免太闷、不透气使宝宝过敏。此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。

第一口奶是预防婴儿过敏关键

当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应，就可认为人体出现了过敏。过敏的主要原因是免疫系统出现发育不成熟或受损状况。人体免疫系统相当复杂，从调控抗感染和致过敏的一对矛盾中显示，婴幼儿的抗感染能力需要外界细菌给予刺激才可能增强。而现今生活的大环境和家庭的小环境过于干净，甚至有些小环境近乎无菌的状况，导致抗感染能力成熟过慢，落后于矛盾另一方致过敏的能力，使得婴幼儿成为过敏的易患人群。因此，早期预防婴幼儿过敏就凸显为婴幼儿重要健康问题之一。

婴儿出生后经历了两大重要变化——经肺呼吸和经口进食。母乳喂养过程中，婴儿先吞进乳头、乳头周围皮肤上的需氧菌和空气。消化道内的需氧菌会消耗被一同吞进的氧气。随着氧气逐渐减少，需氧菌生存数量逐渐衰减，以此为继而吸出的乳管内厌氧菌定植于结肠奠定基础。定植于结肠的厌氧菌可刺激并激活肠道细胞之间的原始免疫细胞，不仅增强肠道的抗感染功能，还可将这种免疫激活作用通过肠壁细胞下的血液扩展到全身，增强全身抗感染能力。

定植于肠道细胞上的厌氧菌，形成肠道正常菌群，还可封闭新生婴儿肠壁细胞之间的缝隙，避免一些食物颗粒直接穿透肠壁进入血液，因此避免了食物颗粒引起的过敏现象。

母亲分娩后，乳汁不会立即分泌。早期母乳喂养过程，主要是促进肠道正常菌群建立。待生后1—2天内，肠道正常菌群基本建立后，逐渐增多的乳汁进入消化系统就会得到相当充分的消化和吸收。不仅保证了婴儿健康成长，而且避免了尚未消化的食物颗粒直接入血引起的过敏。所以，纯母乳喂养过程不仅保证婴幼儿正常的生长，而且可以预防过敏。

若在婴儿生后，母乳尚未充足之前，特别是第一次喂养前，就给予婴儿配方奶粉喂养，会导致肠道正常菌群建立之前，一些未被充分消化的食物颗粒直接穿透间隙较大的肠壁进入血液，引起初期致敏，到今后的过敏。

所以，第一口喂养非常重要。一定要先吸吮母亲乳房建立肠道正常菌群，才可保证母乳的充分、得当的消化吸收，避免易感过敏婴儿过敏。生后先喂婴儿配方粉，即使少量，都可引起过敏的发生。如果生后早期，母乳真正不足，婴儿生后体重下降超过出生体重7%时，可以在吸吮母亲乳头的前提下，给婴儿喂养部分水解蛋白并含益生菌的均衡营养的配方。这样才可在母乳不充足的情况下，避免婴幼儿过敏发生

新生儿五官护理的基本常识

5、洗澡

从医学角度讲，有条件的家庭应该每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天，则根据气候来选择两次洗澡间隔的时间：炎热的夏天，可每天洗1～2次澡;春、秋或寒冷的冬天，由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在26℃～28℃，水温在38℃～50℃之间，选用的浴液或肥皂应为对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。也可每天洗一次澡，如不能保证室温，则可每周洗1～2次澡或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。

洗澡要按先上身再下身，先上肢再下肢的顺序，依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部，最后洗腹股沟、大腿和腋窝皱折处、脚等。洗完后，用左手前臂托住新生儿胸前，手掌托住新生儿右侧腋窝处固定，使之呈前倾的姿势，然后清洗背部及臀部和臀纹。全部洗完后再翻至仰卧位，左手托住头颈部，右手抓住脚踝部拎出水面，放至一块预先准备好的干燥的大毛巾毯上，并包起来轻轻擦干，注意皮肤皱折部位应轻轻蘸干。

6、五官护理

注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。

由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不要经常用力擦洗口腔。新生儿齿龈边缘有时有黄白色小斑点称上皮珠(俗称“马牙”)，这是正常生理现象，生后数周会自行消失，不要视“马牙”为TuLaoShi.com不吉利的东西，更不可用针、特别是用不洁针去挑，以防细菌由此处进入体内而引起败血症。

眼：眼部要保持清洁，如果眼部分泌物多，可用温水或生理盐水擦净，再滴眼药水。

口腔：切不可用布擦或挑割，以免感染。部分地域可能有用青色的布片蘸着淘米水给新生儿漱口的旧习俗，应坚决废止实为不必，应当注意的是一定不要用不干净的东西来清洁新生儿的皮肤和口腔。口腔粘膜如出现不易擦去的白色膜状物，可能为真菌感染引起的“鹅口疮”，应到医院就诊。

7、大便观察

新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并用温热水洗臀部，促进其排尿。

正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是黑绿色的，以后逐渐变黄、变软、有粘性，大便性质比较粘稠，呈墨绿色，称为“胎粪”，在生后2～3日内陆续排出。

母乳喂养的新生儿，大便一般呈金黄色，较稀，且每天排6次左右;人工喂养或混合喂养者，大便稍干一点，颜色也较深一些，相对次数也减少。

注意如大便中有黄色颗粒，可能是新生儿的消化问题，此时如果是母乳喂养，母亲则应减少油脂的摄入量，饮食略清淡一些，但清淡不意味着就是吃素，只是少些盐分和辛辣物质;如果是人工或混合喂养者，则可能与奶粉的添加浓度有关，应对照说明书的搭配标准进行调节。但如果颗粒太多，应到医院检查治疗。

8、预防接种疫苗

新生儿在出生后6小时内就可以接种卡介苗(预防肺结核)和乙肝疫苗，早产儿、难产、先天畸形、发热、腹泻及严重湿疹者暂不接种卡介苗。

如果婴儿父母患乙型肝炎，婴儿出生后一天内应肌注射乙肝疫苗，或加用其他措施。乙肝疫苗以后在一个月和六个月时再各肌注复种一次，以达到预防免疫效果防乙型肝炎。

一个半月左右，接种乙肝疫苗的新生儿绝大多数无异常反应，接种卡介苗的新生儿可能会出现左臂红肿、硬结、化脓等情况，家长不必担忧，因为化脓是免疫效果成功的表现，但化脓处不要擦破，万一因洗澡或穿衣时弄破或脓太多，则要到医院做相应的处理。

除此之外，要注意家庭成员的身体健康，尤其是与孩子接触较多的家庭成员，其身体健康与否，对婴儿的健康至关重要。患有结核、肝炎、痢疾等传染病者，应注意隔离，不可接触婴儿，以免传染。

18-36个月宝宝的体检内容

第六次体检

(宝宝18个月时)

医院检查

1～2 岁，体检变为每半年一次，并应进行全面体检。医院除了检查身高、体重、头围以外，还会检查头部、脖子、耳朵、眼睛、牙齿、腹胸部、生殖器。检查是否有淋巴结肿大的情形，看耳朵是否有感染的症状，眼睛是否斜视，牙齿是否变黄变黑，牙齿的排列及咬合是否正常、心肺处有无杂音及心跳频率、是否有肝脏或脏脾异常肿大、是否有疝气。此外，还需要查大便和血红蛋白，因为1岁半的宝宝，很容易贫血或感染蛔虫。

可以自己在家做的简单检查

动作发育：能够独立行走，会倒退走，会跑，但有时还会摔倒;能扶着栏杆一级一级上台阶。

视力：此时应注意保护孩子的视力，尽量不让孩子看电视，避免斜视。

听力:爸爸叫宝宝把书或其他物品递给妈妈，宝宝能照做，证明宝宝已经可以听懂简单的话了。

小贴士：这时候宝宝头部的前后囟门都应闭关了，如果尚未关闭的话，一定要尽快就医。

第七次体检

(两周岁时)

第八次体检医院检查：

2岁是宝宝成长过程中的一个新的里程碑，宝宝的身心发展已越来越呈现出幼儿的特征，两周岁的宝宝除了检查身高、体重、头围以外，还需测心肺和微量元素。

可以自己在家做的简单检查：

动作发育：此时宝宝走路很稳,还能跑动,自己单独上下楼梯。手指动作发展上,已经能够把珠子串起，会用蜡笔在纸上画圆圈和直线等简单的线条和图形。

听力:如果宝宝到2岁仍不能流利地说话,就要到医院去做听力筛查。

牙齿：目测乳牙20颗已出齐。

第八次体检

(3周岁时)

医院检查：

宝宝3岁时,平均体重13.85千克，身长94.3厘米，头围48.9厘米，胸围50.5厘米，除了检查身高、体重、头围以外，还需着重检查牙齿和视力。

检查是否有龋齿，牙龈是否有炎症，如有问题需要及时治疗，以免影响恒牙的萌出。

宝宝到3岁时,视力达到0.5。此时宝宝应进行一次视力检查，我国大约3%的儿童有弱视。如在3岁时能发现，4岁以前治疗，效果最好。如果发现的晚，矫正有困难，12岁以上就很难治疗了。

可以自己在家做的简单检查：

动作发育：跟宝宝做游戏，观察宝宝能不能随意控制身体的平衡,完成蹦跳、踢球、跃障碍、走S线等动作。手指能否使用工具，如剪刀、筷子、勺子等，是否可以跟着你学折纸、捏彩泥。

小贴士：宝宝乳牙20颗已出齐，此时要注意保护牙齿。

文/刘雪

如何精心养个“水”宝宝

宝宝的皮肤水灵灵的，感觉轻轻一碰，水就会溢出来。看来不光女人是“水做的”，宝宝也是“水做的”，怪不得宝宝喜欢喝水，原来有美容秘诀啊，当然，这只是个玩笑。不过，我想多喝点水肯定有好处，说不定还能将他们母子俩给比下去。

—摘自一位丈夫的日记

宝宝处于生长发育的关键期，新陈代谢旺盛，对水的需求量较大。因此，在注重宝宝营养吸收的同时，还要科学地为宝宝进行补水。水是宝宝健康发育的保证，能够帮助其维持体内各种物质的平衡状态，调节体温、促进新陈代谢。

宝宝每日每千克体重需要水120～160毫升，主要是从母乳、牛奶等食物中获得。母乳的矿物质含量适度，不会超出宝宝的负载，且母乳中含有大量的前奶，能提供充足的水分。因此，母乳喂养的宝宝在添加辅食前，通常情况不需要额外补充水分。

人工喂养的宝宝，由于配方奶粉里矿物质的含量比母乳大，超出身体需要的多余矿物质须排出体外，但宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，需要有充足的水分才能完成排泄任务。如果水分不足，肾脏就不能正常完成任务，即使勉强完成了，也会损伤肾脏功能。虽然牛奶中含有一定量的水分，但宝宝新陈代谢快，容易导致体内水分不足。因此，对人工喂养的宝宝，在喂奶之外应适当补充水分，以维持正常的生理需要。

对于宝宝的饮水量，新爸爸可灵活掌握，根据具体情况制定具体实施方案。在炎热的夏天，宝宝体内水分蒸发速度会加快，不仅人工喂养的宝宝要补充水分，母乳喂养的宝宝也要补充一定剂量的水分。除此之外，宝宝生病期间，也会因发热、腹泻等因素，使体内水分流失较多，此时补充水分不仅能满足正常的生理需要，还有利于宝宝排出体内有害物质，减轻病情。当然，水分的补充也有一定的尺度，过多过快地补充水分，不仅不利于宝宝的健康，还会加重宝宝肾脏功能的负担。

保持新生儿体温的正确做法

保持新生儿体温的正确做法

新生儿皮下脂肪少，排汗散热能力弱，身体对外界温度变化的调节能力差，所以，新生儿的体温极不稳定。在过分保暖的情况下，体温可上升到40℃，甚至引起抽风。在寒冷的冬季，如果保暖不好，体温就会下降，全身冰凉，甚至皮肤硬肿。因此，对新生儿应保持适当温度。外界环境要暖和，冬天室内温度最低保持在20～22℃。夏天室内要通风，避免直接吹小儿，也可在地上洒水或放盆冷水吸热。新生儿不要包得太紧，捂得太严。寒冬季节，室内要有取暖装置，如暖气、生炉火、烧热炕等。如果室Tulaoshi.Com温不够，小儿手脚冰凉时，可以在新生儿棉被下放热水袋。

新生儿发热时该怎么办?

有些缺乏知识的家长错误的认为，孩子发烧是风寒所致，于是就层层加被，甚至暖在怀里。这种“火上浇油”的作法极易导致“热极生风”，百害而无一利。遇此情况，父母应针对小儿病因进行处理。适当降低环境温度，调好温箱，必要时室内放置冰块、电风扇，但应避免直吹患儿。用冰袋或冷水袋在头部降温，或用温热水擦浴。如采用上述措施无效，又有抽搐倾向者，可行酒精擦浴。要给小儿多喂水，有助于降低体温。

通常不用阿斯匹林之类的退热药，因新生儿体温调节中枢发育不成熟，对退热药不敏感，且耐受性低，易产生副作用。现实生活中，误给孩子服用超剂量退烧药，导致宝宝中毒死亡的实例，并不罕见。因此，孩子发烧后，家长千万不要自作主张，随意用药，应及时就医，查明原因;有感染病灶者，还应给予那些无毒副作用、又有特效的抗生素治疗。

婴儿床的选购全攻略(图)

婴儿床的选购全攻略

许多家长抱怨自己购买的婴儿床不实用：要么使用机会少，没用几次就不再用，要么发现存在缺陷不敢再用。而且越是购买名牌高价产品的，这种失落感越强烈。究其原因，主要是缺乏经验。说实话，要在品种多样的婴儿床中选到真正适合宝宝的产品，并不容易。以下是业内人士的专业意见，也许能对您选购婴儿床有所帮助。

一、安全第一

(1)结构安全合理：护栏高65--70CM，护栏之间的间距标准是5.5CM；

(2)材质安全：承重部位不能使用有木结的木材，否则易出现断裂。材质以新西兰松木为最佳，桦木、柚木、水曲柳、椴木等也是不错的选择。

(3)床底安全牢固：市场上床底采用合成板材，悬浮式置于床体内侧的婴儿床很危险。欧美的婴儿床多使用铁质床底和实木条床底，对床底与床体之间的连接设计和使用的连接五金件都有严格的要求，一般采用嵌入式或悬挂式连接，木材和金属床底的连接采用防滑螺丝。

(4)油漆环保安全：首先是闻味道，其次是看成分，婴儿床油漆不含重金属和甲醛等有害成分。彩色油漆的婴儿床对孩子视觉发育很好，但涂层较厚，遮盖了木材的本来面目，而木材的材质是否安全对婴儿十分重要。如果选择不上漆的婴儿床，建议在使用一段时间后上天然木油，以防止木材受潮变形。

(5)配件的安全：侧面护栏的打开配件主要有：旋转式、抽拉式、滑轨式，配件的材质决定护栏的使用寿命。滑轮的材质有普通塑料或再生塑料、工程塑料、尼龙、铁、不锈钢等。尼龙材质和不锈钢材质比较好，价格高一些，但使用寿命也相对要长。有轮子的婴儿床使用方便，但须注意轮子上是否有安全制动装置，且制动装置是否牢固。

二、功能第二

加长功能：如果您想选一张能够满足孩子各个时期需要的儿童床，那么需要调节拉长功能。国内生产的婴儿床大部分是120CM左右，可以用到3岁左右，欧美的婴儿床尺寸长度在140CM左右，宽度78CM左右，可以用到6岁左右。尺寸比较合理，使用的时间较长。

摇摆功能：有比较大的争议，对婴儿的头部和床的结构是否安全还有待研究。

床位高低的调节：可以选择2-4档的调节，能适应不同年龄段宝宝的需要。

侧面护栏单边调低控制：可以减少意外松开对宝宝造成危险。

建议选择功能简单、尺寸合理、结构牢固的婴儿床。

三、婴儿床的安装

注意床板之间的连接孔距是否紧密，准确的孔位使床组装更容易，使用操作更方便，更能体现一张床的做工是否精细。

四、床垫的选择

过软或过硬的床垫都不利于宝贝的骨骼生长，要依据宝贝的体重选择相应的硬度，最好选手感有弹性、支撑力好的优质床垫。如天然椰棕加天然乳胶床垫，弹性支撑力适中，透气，抗虫，防螨，防霉变。但市场上销售的椰棕床垫也有用化学粘合剂进行合成的，不适合婴儿使用。床垫与床架之间有无间隙也要特别注意，如果有，表示床垫太小，应该更换，避免宝贝将手指头卡在里面。床垫的厚度一般在5-10CM比较合适,最大厚度不要超过13CM。

给宝宝剪指甲小窍门

刚出生的小宝宝指甲长得非常快，同时两只小手还不停地动，到处乱抓，很容易把自己的小脸皮儿抓破。这对于没有经验的新妈妈确实是一个难题。
　　给宝宝剪指甲时，宝宝会很不配合，叫妈妈无从下手，不是将宝宝的指甲剪得太深，就是把手指肌肉剪着，要想顺利，妈妈应该掌握一些小窍门。

修剪指甲小窍门：
　　1.宝宝躺卧床上，妈妈跪坐在宝宝一旁，再将胳膊支撑大腿上，以求手部动作稳固。
　　2.握住宝宝的小手，将宝宝的手指尽量分开，用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。
　　3.要把指甲剪成圆弧状，不要尖，剪完后，妈妈用自己的拇指肚，摸一摸有无不光滑的部分。

专家提醒：
　　A.不要给宝宝剪得太深，以免引起疼痛。
　　B.不爱剪指甲的宝宝可在他熟睡时或喝牛奶时剪。
　　C.最好一周内剪2—3次指甲。
　　D.也应为宝宝剪脚指甲。
　　E.不要在宝宝正玩得高兴的时候给他剪指甲。

让宝宝安然入睡的窍门(图)

让宝宝安然入睡的窍门

宝宝一出生给他安置一小床

“宝宝出生后，是独睡还是和你睡一块儿？”近日，《大河健康报》记者在郑州市儿童医院随机采访了10位家长，回答都是揽宝宝入睡。

朱晓华说，家长和宝宝同睡，看似照顾方便，其实会影响他的睡眠安稳和生长发育：家长打鼾、翻身，会造成宝宝睡眠不稳；家长呼出的二氧化碳含量较高，可能造成宝宝大脑供氧不足，影响身体发育；尤其家长睡觉时不经意的翻身，一旦压住宝宝，可能会有窒息危险。

她建议，在宝宝出生时，安置一张小床，给他一个安静、独立、安全的睡眠空间。同时，为方便照顾宝宝，不同床但可同房。

调暗灯光、轻声细语敲响宝宝睡眠生物钟

眼看晚上10点了，可宝宝精神十足，丝毫没睡意，几乎每个家长都受过这种困扰。其实，在宝宝小时候，让他形成一Tulaoshi.com个生物钟，睡觉就不难了。

“每天定时定点让孩子入睡，但不是强制，而要循序渐进。”朱晓华说，睡前1小时，带孩子刷牙、洗脸、换睡衣，这一系列行为，能逐渐让他明白：马上要睡觉了！这有助于其睡眠习惯的养成。

随后，宝宝要回自己的小床上了，家长除了将卧室灯光调暗，说话也要轻声细语。避免宝宝看电视、玩游戏等过于兴奋的活动；倘若宝宝不愿睡，家长可以为他轻声讲故事，或放一些柔和音乐。

白天吃好玩好晚上睡觉才香

“宝宝肠胃功能差，一旦吃不好，也会影响睡眠质量。”朱晓华说，比如没断奶的孩子，如果母乳不足或配方奶粉喂养不合理，孩子总是挨饿，晚上一会儿一吃，就睡不好觉。

对于稍大的孩子，入睡前吃太饱，胃肠道消受不了，也可能导致整夜睡眠不安。

“不少家长喜欢让孩子在睡前喝一杯牛奶，这样不仅不能帮助入睡，反倒增加睡眠负担。”她建议，睡觉前1小时，不宜让孩子喝牛奶，更不能吃零食。

此外，白天适当运动，有助于晚上睡眠。即使小婴儿不能运动，家长也可以通过抚触等方式，帮孩子被动运动。

宝宝半夜哭闹刚开始别急着哄抱

很多时候，宝宝半夜哭闹了，家长就会赶紧过去哄抱。朱晓华说，睡眠有深、浅之分。浅睡眠状态时，宝宝的肌肉会有些活动，呼吸节律也会变化，比如眼珠子翻翻、嘴巴动一动等等；这时，家长不要以为孩子有问题了，就着急叫醒、哄劝、喂奶，反而打乱宝宝的正常睡眠。

不妨暂且不管他，他可能很快就入睡了；如果几分钟后，宝宝状况依旧，可以用手轻拍，帮他重新入睡；假如宝宝哭闹了，家长通过亲吻和抚摸，安慰他，然后原地哄宝宝入睡即可。

“即便宝宝真醒了，家长给他喂奶、把尿时，也不要把卧室灯开太亮，不然，他容易兴奋，就很难再入睡了。”

新生儿的护理不能忽视

迎玖话题

常有许多新手爸妈对宝宝表现出的一些现象不知所措，不知道小宝宝是生病了呢，还是只是正常的生理表征。例如：小宝宝的头顶怎么软软的？宝宝的尿布中出现粉红色的黏液该怎么办？新生宝宝为何一直睡个不停呢？他听得到声音吗？吐奶与溢奶有何不同？这次，专家将谈谈基本的育儿常识和正确的育儿观念。

专家解疑

专家：高峰(北京妇产医院新生儿科主任医师、医务科主任)

正常新生儿的日常护理

新生儿的日常正规护理是新生儿生长过程中一个重要的步骤，如护理不当，则可给新生儿的生长发育带来诸多不利的影响。通常需注意以下几方面：

(1)保暖。在中间温度下(24～25℃)，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利于新生儿的健康。

(2)预防感染。护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染。

(3)皮肤护理。出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。

(4)五官护理。应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁。

(5)衣服。新生儿皮肤又细又嫩，所以要给新生儿柔软、宽松的衣服，旧衣服可能会更好一点，但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧，以防损伤皮肤。

(6)哺乳。新生儿娩出后如母体状况良好，应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮乳汁，这不仅使出生后的宝宝较早地获得营养的供给，同时也可促进母亲乳汁的分泌。

正常新生儿一天的睡眠时间多长？

新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他(她)们来说都是过强的。因此，新生儿非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期，除了吃奶外，几乎所有的时间都在睡眠中，随着大脑皮层的发育，小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以，新生儿一天所需的睡眠时间约在18～20小时。

怎样才能知道新生儿吃饱了？

(1)婴儿每24小时有6～8片湿尿布，2～5次肠蠕动。大便的颜色是黄色呈芥子稠状。尿应该是浅黄色或无色清亮。

(2)在喂奶前你的乳房感到胀，喂后不胀，你的乳房可以在两次喂奶间漏奶，或者一侧在喂奶另一侧在漏奶。

(3)你将感到婴儿有力地吸吮，并听到吞咽的声音，许多母亲感到喷奶时的挤压和麻痒感，经常婴儿一边吃一边睡着了，这是吃饱了的表现。

(4)你可以按需喂奶，也就是说婴儿什么时候需要吃奶就什么时候喂奶。一般来讲大多数婴儿2～3小时吃奶一次，每侧吸5～15分钟。

专家锦囊

通通小鼻子

宝宝仅有轻微鼻塞时，在宝宝的鼻根部做湿热敷(以手背试，不烫为宜)这样就可以减轻鼻塞的症状了。

妈妈还可以用一只手托住宝宝的小脖子，另一只手用清洁棉签蘸取少量温水，轻轻插入鼻腔并且慢慢转动，这样就可以清除掉里面的分泌物了。

如果已形成鼻痂，可以往鼻腔里滴上一滴母奶，或者消毒的植物油，这样就可以将硬鼻痂软化，可能会随着宝宝打喷嚏的时候排出来。

还有一个办法就是用棉签蘸取一点植物油，慢慢插入宝宝的鼻腔，小心、轻柔地边旋转边将软化的鼻痂卷出来；或者用棉线插入鼻腔，刺激宝宝的鼻粘膜，促使宝宝打喷嚏而将鼻痂排出。

在操作过程中注意：宝宝不让妈妈做时，不可强行去做；棉签不要太长，并且不可往鼻腔里插入过深，以免损伤宝宝细嫩的鼻粘膜；所使用的植物油最好是纯橄榄油。

无论是哪种方法，都不应太频太深，以免造成鼻粘膜的损伤。否则，适得其反，越挖分泌物越多，鼻堵越严重，甚至造成呼吸困难。