孕妇怎样预防感冒

准妈妈感冒了怎么办

    孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时，有一个原则：只有药物对母亲的益(图老师整理)处多于胎儿的危险时才考虑在孕期限用药，若有可能，在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。认为，孕妇感冒了，要分几种情况来对待。

    A、虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38度，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。

    B、如果孕妇感冒时，高烧达39度以上，且持续3天以上，可分以两种情况来处理。第一种情况，如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。第二种情况，如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧毁39度如持续一天，可能会对胎儿造成影响；如持续在3天以上，肯定会对胎儿造成影响；如果高烧40度持续1天以上也肯定会对胎儿造成影响。出现以上情况，医生可能劝孕妇终止妊娠。

    专家强调，目前还没有足够的临床来证明，孕妇持续高烧后一定会对胎儿产生影响（通过动物实验已有数据），因此，这个时候，医生可能会通过对病情和用药的分析，来告诉胎儿可能受损的风险度，并提出建议，最终由孕妇及家人来决定是否终止妊娠。

    预防：孕妇怀孕期间最好不要患感冒，所以准妈咪要少到公共场所；加强营养；保证睡眠；尽量少与感冒患者接触，以养活感染的机会。
 

预防准妈妈感冒的小妙招

 现在天气骤冷，冬季是感冒容易发生的季节。人体的抵抗力在冬季都变得非常脆弱。尤其对于孕妇来说，冬季免疫能力也是非常弱的。因此在冬季如何预防孕妇感冒也是很关键的问题。尤其是准妈妈在用药安全方面也需要特殊的注意。最好不要生病，以免会对胎儿宝宝产生不良的影响。

红糖姜水，美美一觉

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

锌与呼吸道防御

多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

维生素C与呼吸道纤毛运动

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

盐水漱口，廉价功效大

每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

准妈妈如何有效预防感冒

现在正值感冒多发季节，大家一定要注意自身健康，尤其是孕妈妈们，更是要做好感冒防护工作，为了自身的健康，更是为了宝宝的健康，下面就为大家介绍一下准妈妈如何有效预防感冒。

1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染;

2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好处：

a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

5、注意调适身心状态

孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：压力过TuLaoShi.com大，工作太累，熬夜，情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

6、注意调试室内环境

住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。

7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理，就能在三九严寒来临之前，有效控制气喘与预防感冒。

最后要告诉大家，其实要想真正的预防感冒，还是增加自我抵抗力是最重要的，还有一定要保证合理的饮食习惯，必要时可以向医生咨询一下根据个人体质不同，需要补充的营养物质也不一样。

准妈妈如何安全对抗感冒

 孕妇就害怕生病，生病一旦要进行药物治疗时，可能会对胎儿有影响。因此预防一些日常容易得的感冒是有必要的。如果一些准妈妈真的患上感冒，应该是硬抗不吃药好过去，还是借助一些药物治疗呢，请看下面小编为各位准妈妈总结的如何对抗感冒的小妙招。生活常识应该如何安全解决感冒烦恼。

感冒要防患未然

尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是孕妇预防流感积极稳妥的方法。

孕妇感不起冒

孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。

亡羊补牢，犹未迟矣

孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。

感冒的注意事项1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

注意事项2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。

注意事项3：对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

注意事项4：中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

普通感冒与流行性感冒的区别

普通感冒：引起普通感冒的病毒超过200种，常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏，2～3天后开始流鼻水、咳嗽，之后的3～5天就会渐渐好转。

流行性感冒：流行性感冒虽然也是病毒引起的，但来势就比较凶猛。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧(体温超过39℃以上)，持续2～3天，加上头痛欲裂、全身无力、肌肉骨头酸痛，疲倦嗜睡。这些不舒服的症状可能达一星期之久，但通常会慢慢自然痊愈……>>什么是感冒?什么是流感?

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

准妈妈如何避免感冒病毒的侵袭

准妈妈最担心什么，当然是担心患上感冒。特别是在感冒的流行期间，很多孕妇都难逃此劫。的确，孕妇患上感冒是一件非常麻烦的事情，用药和不用药都会影响到母婴健康。所以应对孕期感冒的最佳方案就是做好预防工作。要预防感冒并不是一件容易的事情，但是，只要你能够严格执行我下面的五点，其实也并不困难，这样就会大大减少患上感冒的可能性。

1.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清洁口腔，清除病菌。在流感流行期间，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更好。

2.远离拥挤的场所

在疾病流行期间，准妈妈注意不到人口密集的场所，因为这些地方空气较污浊，病原微生物的密度也高于其他地方，准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去，不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。

3.保持规律的生活作息

准妈妈应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体。每日的睡眠要充足，饮食宜清淡、多样化，远离油腻，可以吃生大蒜，有杀菌作用(图老师整理)，还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水，多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

准妈妈孕期咳嗽感冒怎么办

很多准妈妈都有这样的情况，在怀孕期间或许由于感冒受凉，出现了咳嗽的情况，这个时候很多准妈妈不知道该怎么办，尤其是不知道该吃什么药，尤其要注意用药安全。那么准妈妈孕期咳嗽感冒怎么办?怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。

为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些www.Tulaoshi.com治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。

然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎 儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。

1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

知道了准妈妈孕期咳嗽感冒怎么办，所以如果准妈妈出现了咳嗽不止的情况，一定要弄清病因对症治疗才行，在这之前自己千万不要乱服用药物治疗。如果不是感冒引起的咳嗽，一定要讲究治疗方法，最好的方法是通过医生检查，通过以上方法来缓解，因为这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。