怀孕之前绝对不能做的事情
1。咖啡因的摄取
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhunshengzheng/)中国的特色就是证件多,哈哈,开个玩笑。如果你正打算要一个小宝宝,那么就必须事先办理准生证,那么准生证何时办呢。
不生孩子,无论如何也想象不出,原来生个孩子也要办了准生证才能生。而准生证办理的过程之烦琐,也是令人怯步的。可是为了宝宝,再麻烦也要办哪。
按照这边的程序,我们分别要让户口所在地的居委、街道计生办和单位出示初婚未育的证明,然后去区计划生育中心参加学习班,再去区妇幼保健院建立围产卡、上学习班,拿到围产卡和上课合格证明,最后再带上双方的户口本、身份证、结婚证、各种相关证明、学习班的合格证、围产卡、一寸照片,再到居委和街道办准生证。足够复杂了吧!总之,我觉得这应该是我们办理的所有证件中最复杂的一个证了。
费了一番周折,证明开好了,学习班合格了,围产卡办好了,终于可以办准生证了。一大早我就打居委的电话,听说有人在,早餐都没来得及吃就去了。负责办理手续的是一位姓陈的阿姨,为了套近乎,我嘴巴很甜地喊她陈姐。需要的证件都齐全了,陈姐很顺利地帮我办好了相关手续。并交待我要好好保管这个证,没有准生证宝宝出生无法上户口的。
就这样,我终于拿到了传说中的准生证!准生证是一个绿色的小本本,封面上写着计划生育服务证和广东省人口和计划生育委员会监制这几个字。这个看起来普普通通的小本本就是每个孕妈妈千呼万唤的准生证啊。多宝贵的证,办得可真不容易呢。不过,相比之下,我办的算容易了。妈妈群里有和老公户口不在同一城市,又在第三城市工作的孕妈咪,那办理起来更加复杂,还需要亲自回户口所在地办。让怀着身孕的孕妈咪千里迢迢地回去办准生证,也太不够人性了吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/zhunshengzheng/)办Tulaoshi.Com理准生证时还有个小插曲。我去居委会时,看到工作人员都在忙就先在那站着。过了一会儿,有个40岁左右的阿姨,也是工作人员走过来问我:小姑娘,你有没20岁呀?你是谁家的孩子,来这儿做什么?把我乐的!哎,谁叫我长了一张娃娃脸呢?我说:我都要当妈妈啦!来办准生证的!那阿姨惊讶得目瞪口呆!我办好准生证走的时候,还特意过来交待我:小姑娘,怀孕了还这么瘦是不行的,回去一定要多吃点啊!多吃点肚子里的宝宝才有营养!
我连忙点头:嗯,我一定努力多吃!
想要怀孕就必须先了解一些怀孕知识,而首先要了解的怀孕知识就是关于孕前所要做的准备工作。孕前准备涉及的范围很广,所以你一定要留出充足的时间。可能,在很多人的印象中,孕前准备无非就是调养一下自己的身体,做一做孕前检查而已。这种想法实在是有些过于简单了。孕前准备不仅仅是针对于身体健康的准备,也是对未来生活的一种准备,如果不把这些准备做好,那么以后你一定会面临很多困扰。所谓人无远虑必有近忧就是这个意思。现在,我就来和你讨论一下,要想怀孕应该为自己和家人做哪些准备。
1、规划1个有孩子后的生活蓝图
你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加m.tulaoshi.com的开销?对孩子如何进行教育?等等。
父母们都想拥有一个健康聪明的小宝宝,那么,从准备怀孕开始,你就要密切注意自己的生活,把那些对母婴健康有害的习惯统统改掉。来看看准备怀孕之前有哪些事情不能做。
不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。p>
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。
小编提醒:准备怀孕之前请做好准备,给未来宝宝的健康打好基础。如果您需要了解更多的孕育知识,怀孕参考本站相关的信息。