安排最佳的生育年龄
男女最佳的生育年龄是24~30岁。首先,这是人们生育力最旺盛的时期,此时精于和卵子的质量较好,有利于下一代的体质发育。其次,这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作,经济上和精力上不至于过分紧张。
如果过早生育,由于女子自身骨骼尚未完全钙化,怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育,母子互争营养,对双方都不利。同时,过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。
当然,过犹不及,生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇,统计表明,年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加,发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大,骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降,将不利于分娩。
选择理想生育季节
什么季节怀孕最好,各人看法可能很不一致。从医学角度看,在7~9月怀孕,经过10月怀胎,到第二年4、5、6月分娩,这段时间最为合适。
这是因为7~9月属夏秋之交,天气还较炎热,人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期,所需营养较少,不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育,时间已经进入秋季,气候温暖舒适,睡眠、食欲均不受影响,各类瓜果、蔬菜,鱼、肉、禽类等大量上市,为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。
同时,室内空气污染对孕早期(3个月内)胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季,则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕,北方地区更要注意。
创造良好的受孕条件
受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此,应认真细心地选择受孕时机,选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。
受孕前,应注意饮食营养,多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果,为生育提供物质基础。同时提前3个月戒烟戒酒,尤其受孕当天,严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕,女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。
本文介绍了生育的最佳年龄、怀孕的最佳季节,以及受孕需要的良好条件,相信每个准备要宝宝的夫妻都会关注这些问题。本文介绍的只是一家之言,仅供大家参考。
如果你已经有了要孩子的打算,那么接下来需要考虑的就是要孩子的季节了。不要小看季节因素对于胎儿的影响,选择好的受孕季节可以避免很多不必要的麻烦。
如果选择3~4月份怀孕,此时正是春暖花开的季节,春季气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。
准妈妈的饮食起居易于调适,这样可以使胎儿在最初阶段有一个安www.Tulaoshi.com定的发育环境,能够防止畸形胎的产生。
另外,日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。
准妈妈皮肤里的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下能变成维生素D,可以促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环, 还能起到杀菌消毒的作用,对准妈妈的身体健康也大有益处。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/youshengyouyu/)9~ 10月份怀孕,秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠、食欲不受影响,而且秋季水果较多,对准妈妈营养补充和胎儿大脑发育十分有利。预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产后新妈妈的身体康复和促进乳汁的分泌。春夏之交婴儿可有良好的光照条件,有利于新生宝宝生长发育和骨骼钙化。另外进入冬季,婴儿逐渐长大,可避开肠道传染病等多种疾病的流行高峰期。
可以说,不同的季节拥有不同的优势,每年的三四月份和九十月份都是怀孕的好时候,我们可以根据自己的实际需要进行选择。
在以前的时候,可能怀孕是没有计划的、没有准备的,怀上了就生。而现在一般一个家庭只能生一个宝宝,所以我们都希望孕育一个健康的宝宝,这就需要我们提前做好备孕的工作,以保证优生优育。而选择一个合适的受孕时间就显得尤为重要,从科学的角度讲,夏末秋初是受孕的最佳季节。
现代社会,每个家庭只有一个孩子,每对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。所以准爸爸和准妈妈们都是有计划地要孩子,要选择在夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,要赶上风和日丽的好天气,避开电闪雷鸣狂风暴雨的天气。孕育一个健康的宝宝,从科学的角度讲,夏末秋初是受孕的最佳季节。
按人体生物钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,要赶上风和日丽的好天气,避开电闪雷鸣狂风暴雨的天气。关注当地气候,在哪个季节怀孕对生一个健康宝宝也很重要。从科学的角度讲,夏末秋初是受孕的最佳季节。
这是因为冬季室内外空气污染比较严重,春季容易患病毒性疾病。这两种情况均对早期胚胎不利。根据我国33个单位协作参加的七五&rtulaoshidquo;重点攻关课题《环境质量与出生缺陷关系流行病学研究》表明,室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,从而导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节。
另外,家庭生活用的燃料(煤、煤气、液化气等)对胎儿发育也有一定影响,再加上冬季天气寒冷,不经常开门窗,室内的有害气体不断增多,因而冬季怀孕的胎儿畸形率要高于其他季节。
春季空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,春季是风疹与病毒疹的高发季节,这些都是由病毒所引起的呼吸道传染病,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。现在已知风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等均可通过胎盘引起胎儿畸形。
夏末、秋初怀孕到冬季传染病多发季节,胎儿已和到三、四个月了,器官生成发育基本完成,度过了胎儿对有害因子的敏感期避开了风疹等多种病毒对胎儿的侵害。加上这个季节的蔬菜、水果充裕,有利于孕妇度过妊娠反应期,这对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期,又正好是春末夏初,天气温和,副食品供应丰富,这又为产妇增加营养,顺利地度过产褥期,使身体尽快得到康复。这个季节婴儿穿着单薄,便于护理。等到婴儿渐渐长大需要大量添加辅食时,已进入冬令时节,可避免夏天肠道传染病流行高峰。到了断奶时,已是春暖花开,丰富的新鲜蔬菜又不断上市,有利于孩子的身体健康和智力发育。医学界普遍认为,春末夏初出生的婴儿体质好,不易患病。
以上就是夏末秋初是受孕的最佳季节的介绍,所以为了保证优生优育,我们要了解相关的怀孕知识,不要盲目的生育,顺其自然虽好,但如果能有计划的生育会更好。为了达到优生、优育目的,选择在八月底九月初受孕较好。