音乐镇痛 妈咪分娩福音

老公陪产的4个真实故事

先生进产房陪太太生产，在国外早已行之有年且蔚为风气，此种陪产的流行风近年来已吹到国内，所以，准爸爸进产房陪太太一起迎接新生命到来之比率，在国内已日渐升高，而此种陪产方式更是十分值得鼓励！

4位准爸爸的陪产故事

准爸爸若能在太太怀孕期间，陪伴准妈妈上“妈妈教室”的课程，并学习吸收与生产相关的知识，即可了解太太在生产过程中，可能遇到的问题及解决方法。此外，准爸爸若懂得拉玛泽生产呼吸法的操作，还可权充教练亲自在旁指导太太一番，更是最恰当不过了！

真实故事1

陈先生/32岁 工程师

陈先生是位上班族，他的太太一向胆小，有些工作都得由他先示范，然后她才敢跟着做。所以，在太太第一次分娩时，陈先生就义不容辞地说：“虽然生小孩是女人当主角，但我这个配角若不能一起演，就不能成为一出好戏。”因此，他觉得自己应该请假陪太太进产房，并安抚她，为她打气。同时，陈先生也认为，有他在太太身边陪产，太太会较有安全感，即便分娩过程不顺利，他也能在太太身旁与她共同面对，而这也是他不能让太太唱独脚戏，并且担惊受怕、不知所措的主要陪产原因。

真实故事2

萧先生/35岁 广告公司总经理

萧先生是个体贴入微的新好男人，事业有成，平日在外为事业奔波，一回到家里，还会主动帮太太做家务。他在妻子怀孕期间，每次到医院做产前检查或上“妈妈教室”课程时，都会随时陪在太太身边，平时更是一位嘘寒问暖、无微不至的好先生。

已有充分陪产经验

这次太太要生第2胎，他坚持要进产房陪太太生产，因为有了第一胎的陪产经验后，他说这次仍要陪在太太身边，才能提醒她何时吸气，何时吐气。他就如同她的拉玛泽生产呼吸法教练一般，一个口令，一个动作，彼此配合无间。当太太流汗时，他会替她擦汗；当太太觉得腰酸背痛时，他会替她按摩；产程若进展稍缓，则会握住她的双手，为她打气加油。

能增进夫妻间的感情

所以，萧先生陪产，不仅能带给太太精神上的莫大安慰与支持，无形中也能增进夫妻间的感情，让他们更加恩爱；不仅如此，还能建立紧密的亲子关系。由于萧先生拥有两次陪产经验，又实际与医护人员相处在一起，更能了解医护人员在太太生产过程中的工作情况，也对他们有了较深入的认识，并真正感受到医护人员的辛劳。

真实故事3

29岁/刘先生 房屋中介公司 业务主任

女性分娩时，周期性的子宫收缩，会使产妇感到规则性的阵痛，虽然每个人对疼痛的感受并不相同，但阵痛对于一般产妇而言，往往不只会使她们愁眉苦脸，有时还会让她们嚎啕大哭或大叫。

担心太大受不了产痛

刘先生的太太平时最怕疼，即使轻微地受伤，都会因为受不了疼痛而大叫不已。因此，太太生产时，他坚持要进产房陪产。当太太阵痛发生时，他陪在太太身旁，教导她用拉玛泽呼吸法呼吸，以减轻其痛苦。当太太受不了阵痛时，刘先生还要求医护人员为她施打镇痛剂。

让太太进行无痛分娩

近年来，利用硬膜外脊椎麻醉来为产妇做无痛分娩，在国内医疗界已日渐普遍，当刘先生发现太太实在无法忍受产痛时，他立即要求护士通知麻醉医师来为太太做无痛分娩的硬膜外脊椎麻醉，使她能顺利分娩。刘先生在这次陪产过程中，亲眼目睹太太因子宫收缩而造成的痛苦，更让他深深体会到太太在生产过程中的不易，让他也更加疼惜太太。

真实故事4

33岁/胡先生 摄影记者

胡先生是个摄影记者，平日的工作都是以摄影的影像当作叙述出现在媒体上，这次陪太太生产，他也带着自己的V8摄影机来拍摄，从太太待产到婴儿分娩出来的过程，皆一一入镜，因为他们希望能将这些珍贵画面记录下来，留待孩子日后长大的纪念。

为孩子留下珍贵的画面

在孩子刚出生的刹那，胡先生真的感动极了，他特别请护士为他们全家(爸爸、妈妈、婴儿)拍下珍贵合照，夫妻二人对此“三人一体”的感觉更是异常美好。在一次产后病房例行性回诊中，胡先生也邀请笔者与他们三人合照，他说等将来孩子长大后，会指着照片上的医生，并告诉孩子“这就是当初替你接生的医生，也是第—位打你屁股的人哦!”

溶血现象与文化溶血

受访人：杜虹

年　龄：39岁

受教育程度：大学

婚姻状况：1984年与外籍人结婚、离婚，

1991年二次结婚

健康情况：1985年生女儿、1992年生儿子

职　业：出版商

个人档案

我特别想谈的是两次生育(在英国和中国)的不同感受，为什么说女儿才是我真正的拷贝？这也许跟我两次生产中处的文化环境有关？或者跟我的年龄及感情经历有关？我也搞不懂。

“溶血”现象

从你的观察角度看，在生育上我是中国女人里少有的经验过文化溶血的人。从小在中国长大，24岁嫁给了英籍丈夫，又生下了混血女儿……其实，我如果告诉你从一开始我就没有溶血的感觉，或者具体说没有不适和排斥，你会怎么想？

是的，一切似乎都是挺自然的，人种方面并没有人们想象的差异那么大。至少在我和第一个英国丈夫之间是这样。我和他对整个生育过程的种种感受是可交流的。真有障碍，也是属于纯男人、女人性别方面的不可逾越(因为我有与中国丈夫的比较，结果男人是一致的)，不是属于文化的。这可能因为我从小在一个开放的家庭环境里长大有关，比如，我姐姐也嫁给一位美国人。或者说我的观念早被“溶血”。

我特别想谈的是两次生育(在英国和中国)的不同感受，为什么说女儿才是我真正的拷贝？这也许跟我两次生产中处的文化环境有关？或者跟我的年龄及感情经历有关？我也搞不懂。

第一次生女儿是在1985年，我刚到英国1年。知道要做妈妈特别快乐。远在中国的亲人却担心我年龄小没经验，身边又没有娘家的人，但我一点也不惊慌，因为怀孕生产的事这里不需要亲人特别操心，有政府的医护人员随时随地帮你(生产后每天有拿政府津贴的护士上门帮助你，教你如何护理孩子和自己，直至孩子6岁不断)。怀孕时丈夫会经常陪我去孕妇培训班，这里教你生孩子有哪几个阶段，怎么减轻疼痛，在几种疼中你可以选择哪种方式生产，比如你可选择在脊骨处打一针，半身麻木没痛感把孩子生下来，也可以选择自然生产；有几种止痛针供你选，这几种止痛针的药理分析，会给孩子带来什么结果，量多量少；打上会有什么感觉，讲得很细。还示范教你怎么呼吸调解生产速度……生产之前，我已经学会了几种呼吸方法，心里很有数。

我选择自然生产，我不打针吃药，不希望孩子受到任何伤害。所以从一进产房，医护人员就拉住我的手说，你是最棒的，你真勇敢聪明……她们真心地把各种最好的赞美送给你。我被七八个医护围着。我一边握着丈夫的手，这边的手被护士握着，她不断地跟你交流，一会告诉你怎么呼气憋气，一会赞美你，“你做得特别好，你再使一下劲，你再怎么样就———”不断的交流，边替你擦汗边跟你聊天，问你多大啦，几月几日生的，说她的妹妹怎样，其实我真不关心她妹妹怎样，但这特别能分散疼痛的注意力。

我被真正送到产床上，是早晨4、5点，那个清晨现在在我的心里越来越美好，成为我生命里最重要的时刻。我刚一上产床时有点不喜欢产床的样子，我不愿把脚放在那两个支腿的地方，就抬着，把腿悬空。护士问我为什么不放下？我说嫌铁硌。护士马上说，“那你踏在我们的腰上。”两个护士一边一个让我脚踹着她们的腰直到生产完。一直握着我一只手的护士的手，被我捏青了，是指甲挖进去的。我当时一点不知……

我从心里永远感激她们为我做的，后来我想可能是因为有像她们一样的天使在帮助我，我才能体验到那么美好重要的经验，我原以为是每一个做母亲的人都能体验的，看来不是。

那是用语言无法说清的幸福。怎么跟你说呢？我从小特别害怕死，记得有死的概念是从6、7岁开始。它在我脑海的后面部位长着一个阴影，它老在动，折磨我。记得特清楚的一个恐惧是，我躺在大洗澡盆里，我妈给我往里加热水，我突然觉得，这盆底下万一有火在烧，我就煮了，像鸡一样。一想到这我一激灵嗵的从盆里蹦出来，把妈吓一跳，说这孩子怎么回事。我叫着说，温度一点点升高，就像有人添柴，烧我一样。晚上我总爱反反复复想煮鸡的过程，想到人死盖上棺材盖儿有多闷气，到处一片漆黑，想得睡不着，抛不开就老问大人，人死后会怎么样，妈说，死了就睡着了，没那么可怕。爷说，你还是人伢呢，爷先死，你不用怕。可我控制不住脑子，每一想就神经质一激灵。这种感觉一直伴随我，一直到远嫁英国，结婚时躺床上，睡着睡着觉就死了，大叫，丈夫就摇醒我，拥着我说，你已经长大了……我发现我无法“长大”，因为哪怕就是在怀孕时我也被死梦纠缠着。

那个早晨5点钟，隔着产房窗帘的薄纱，我感觉天已经亮了。在剧痛时头脑是完全清醒的。跟我“交流”了半夜(从12点到5点)的护士们一直就没有停止过鼓励、赞美我，在最后的冲刺中我已经感觉疲累了，我自言自语：太难了，为什么这么难？一个一直给我按摩的胖护士在我肚子上两手一按，冲我激动地叫：头出来啦！这时我的脑子还是很理性的，噢，用劲！我命令自己。哗———那一瞬间，就是孩子完全出来的那一瞬间，理性不知怎么消失了，突然从脑后面蹦出来一种从未有过的感觉：天哪！我不会死了，永远也不害怕死了！不管我这个躯壳怎么死，我的另外一部分诞生了。我沉醉在这种感受里忽然觉得身体轻飘飘，像驾着一片白云不停地向上、向更高的天空飘……好舒服呀！我的眼泪哗哗地流下来。这种感受太奇妙了，好象不是在我的脑子里发生的，人家(周围的人)可能以为(m.tulaoshi.com)我流泪是因为生孩子高兴，可我的真实感受是，我因此不怕死了，再生了。对，就是再生的感受。我的外婆是个虔诚的基督教徒，在我小时候她常给我说教，可我一直没能投身进去。我后来想，再生的感受可能是外婆早已体验过的，不然她为什么总是那么安详。

[1]　[2]　[下一页]

陪妻子进产房利多还是弊多

当我们正在努力向西方国家那样，让丈夫们走进产房，陪伴妻子生孩子的时候，一些西方国家却在进行一场新的讨论：是否应该让男人从产房走开？

如果条件允许，你会让你的丈夫在你生产的时候陪伴你，与你共同度过这个人生中非常特殊的时刻吗？

从上个世纪80年代开始，父亲们就被允许在产房里等待他们的孩子的降生——这可以堪称为妇产医院的一项革命。这个重大变化带来的好处是，几乎所有的女人都认为由于她们丈夫的在场，对于缓解疼痛有很大帮助。那么，这种说法同样经得起科学的检验吗？似乎总有怀疑的意见存在。因此，一场最大规模的有关父亲在产房中的角色的研究和讨论展开了。

陪妻子进产房利多还是弊多？Yes支持丈夫进入产房陪太太分娩的人认为一同迎接孩子的出生，可以增进夫妻间的感情，让丈夫更能体会妻子的辛苦，更加体谅妻子。同时，伴随妻子走过怀孕和分娩的过程，可以让丈夫更快地进入父亲的角色，增进父子之间的感情。

No一些欧洲妇产科权威人士对丈夫陪产持反对意见，他们列举了一些事例，暴露了丈夫在陪产过程中出现的一些问题：

1、会因目睹妻子在生产时的剧痛，而患产后抑郁症，甚至影响性生活。

2、 还有一部分人因为不能忍受看着深爱的人承受分娩的痛苦，而阻止自然分娩的继续，从而使剖腹产的个案增加。

一位从事妇产科研究48年，曾协助1万5千多名婴儿出生的英国妇产科专家认为：欧洲九成丈夫都会陪太太入产房分娩，只是一种“潮流”，但并不适当，因妇女生产时需集中精神及放松，但身旁丈夫的忧虑及疑惑会令妇女分心，影响生产。 他认为，夫妇关系往往依赖彼此间的一点神秘感维系，但赤裸地呈现生产过程，会令神秘感顿失，破坏夫妻之间的感情及性生活。

在我国，丈夫陪产曾经让人很无奈丈夫陪产在我国曾经出现过一段时间。可是到现在，大部分实行过这一做法的医院又重新对丈夫们关上了大门。为什么出现这样的反复呢？医生们有自己的理由：

1. 我国绝大部分的医院并不具备陪产所需要的医疗条件。陪产的人员在进入产房前应该进行严格的消毒。而且，很多人认为生孩子是很隐私的事情，可是我国的现状是，很多地方的产房是2、3个人，甚至4、5个人同时生孩子，如果允许陪产，不要说隐私，就是卫生条件也无法保障，很容易增加产妇感染的几率。

2. 对分娩的知识了解的太少。有些丈夫并不了解分娩过程中经历怎样的疼痛是正常的，因此，当妻子疼得又喊又叫，医生又无暇多顾时，他们就会忍无可忍，甚至大打出手。这也是陪产在一些地区叫停的原因之一。

3. 还有一个原因，就是男人们的承受能力并不像我们想象的那样好。有看到妻子分娩时出的血晕倒的，医生们反而要分心去照顾他，不仅没有帮忙，反而添了乱。

《父母》看陪产：并不是所有类型的准爸爸都适合陪产的，如果准爸爸愿意并且能够陪产固然好，不过他也不是你唯一的选择。

产科医生们从多年的实践当中，把陪产的丈夫们作了一个分类，根据他们不同的性格特点，有些人很适合陪产，有些人最好还是让他们在产房外等待。来看看你们的丈夫属于哪种类型？

1.乐观配合型：这个类型的准爸爸从妻子住进医院，就乐于和医生主动沟通，并且能够积极配合医生和护士，用积极的态度鼓励妻子，与妻子一起分享痛苦、紧张和快乐。这种类型最适合陪产的。在这类丈夫的陪同下，分娩一般都会比较顺利，产程缩短，产后出血减少。

2.不善表达型：这类准爸爸多半不会表达自己的关心，只能坐在妻子身束手无策，或者是在外人面前不愿意表现出对妻子的关爱。对于这类丈夫，医生建议最好早点进入待产室，让心理多一点适应的时间，妻子也可以主动把自己的需求和想法告诉丈夫，例如，你可以直接告诉他，你觉得肚子很疼，希望他扶着你在走廊上走一走。

3.紧张暴躁型：这类准爸爸脾气都比较急，对分娩过程的知识了解有限，看到妻子疼痛，时常会控制不住自己的脾气，向医生发火，或者要求放弃自然分娩等。如果你的丈夫属于这种类型，建议让他在产前参加孕妇学校的学习，提前了解分娩过程中会遇到的问题，以及如何与医生沟通。

4.心理压力型：在你要求他陪产的时候，这类准爸爸多半会沉默不语，或借故推托，比如说自己怕血等。如果你的丈夫刚好符合这样的情况，建议你还是不要坚持让他和你一起进产房，否则到时他出现一些焦虑情绪或是晕倒，不但帮不上忙，反而需要医生来照顾他，就不好了。

西方最新的研究推崇女性陪产多伦多大学对13000次分娩过程进行分析。研究得出的最显著的结果是，陪产使分娩变得更加复杂，更容易引起并发症。比较中肯的说法是：当即将成为人父的先生们陪伴着妻子经历生产的整个过程的时候，助产工具——诸如产钳、引产吸盘、甚至剖腹产都会更频繁地被用到。该项研究指出其中的原因是，准爸爸们把紧张的情绪，甚至身体的痉挛传递给正在分娩的妻子。因此，使分娩的过程变得不顺利。

该项研究还得到了另外一条更为有价值的结论，那就是发现女性陪产者对生产很有益处。如果一位自身已经有过分娩经历的女性陪伴在准妈妈的身旁，将大大减少生产并发症的发生。

TIPS 可以陪伴你分娩的人选择对象：你的丈夫。

支持的理由：他比别人更能支持你、安慰你和鼓励你。他知道你的生育计划并能帮助你做决定，能把你的想法传达给医护人员。

反对的原因：如果他不愿意陪伴你，有洁癖或看见血就晕，那你也会紧张和不安。你也许还会发现，他在场不但不能让你放松，反而感到拘谨。

选择对象：妈妈、其他做了妈妈的女性亲属或朋友。

支持的理由：她自己经历过生育过程，她会凭直觉和经验了解你需要什么样的帮助：背部按摩、告诉你如何呼吸或喝水等。

反对的原因：并不是所有有生育经验的女性都能胜任这个角色，主要取决于她的性格和她与你的关系。她在紧要关头能否保持冷静？你是否愿意在她面前彻底袒露自己？

选择对象：专业助产士或导乐。

支持的理由：她能够做到冷静客观。最新研究发现，有助产士或导乐在场能让你减少对止痛药品的依赖。

反对的原因：你也许想和更亲近的人分享自己的分娩经历。而且选择助产士或导乐会需要你支付额外的费用。

世界各地的丈夫与陪产德国著名的Max-Planck研究所通过对行为生物学的研究，发现没有哪个种族有男人陪伴分娩的传统。向男人们敞开产房的大门的风潮在20年前始于西方国家。

在德国、法国、英国、北欧的国家和美国、加拿大这些国家中，将近90%的父亲陪着他们的妻子度过生产的疼痛。

芬兰是“丈夫陪产制”最普及的国家之一，丈夫陪产还得到了法律的保障，在妻子分娩时，丈夫要在产房陪护生产直至婴儿娩出，即使产妇回了家，丈夫还可以休国家法定的“产假”，以照顾妻子。

尽管，丈夫陪产慢慢地在一些国家普及，但世界上大部分地区还是认为分娩应该是女人的事。只有一些大城市或者首都的大医院里才引进了西方的陪产制度，允许男人们在妻子生产的时候陪伴在一旁。

南欧各个国家的人们还在产房的门口徘徊着，有50%的准爸爸依然更愿意在产房外面等候。

土耳其人更愿意把生孩子看作是女人的事情，丈夫陪伴在一旁几乎是特例。

澳大利亚的土著部落的做法是，当女人陷于分娩疼痛的时候，其他妇女聚集在她的身边，陪伴她。同时，通常在外面等候的准爸爸由其他的男人照顾，使他从日常的琐事中脱离出来，因为他们认为这个时候他也同样需要保护和照料。

如果你希望丈夫陪产，应该让他怎么帮助你：第一产程：丈夫在临产开始前即对分娩的知识要有所了解，并与妻子一起观察和讨论，协助妻子记录胎动和宫缩情况。在每次宫缩时，应给妻子安慰和支持。要用赞扬的话去鼓励她。也可以用双方熟悉的动作抚慰她、亲吻她、给她擦汗、整理散乱的头发，或按摩妻子的背部和腹部来缓解产痛。提醒妻子在宫缩时放松，使用在孕妇学校或准爸爸学习班学过的呼吸技巧来调节呼吸，稳定产妇的情绪。提醒产妇定时排空膀胱，在她起床活动时，守在她的身旁。和妻子一起向助产人员咨询、讨论各种镇痛的措施，监护手段以便知情选择。如果妻子不愿意让你碰她，就安静地坐在她的床旁。如果她感到恶心想吐就及时准备好污物桶，或帮助她更换弄脏的衣物。尽管这些都是医务人员该做好的。如果产程中产妇出现疲劳，医生给她注射了镇静剂以后，最好按照医生的指导，让产妇进入睡眠状态，而不是和她说话，干扰她的休息。

第二产程：丈夫最好站在产床头侧，和助产人员一起诱导产妇正确使用呼吸、用力。如果准妈妈大声喊叫或哭闹，这时丈夫要让妻子紧紧地抓住自己的手，并尽力配合医生的工作。如产程中需要进行静脉点滴，丈夫应该帮助妻子照看好静脉点滴的手臂。孩子娩出后，可以在医生的指导下剪断宝宝的脐带。

《父母》要对你说

最后，我们要说的是，并不是所有能够陪产的丈夫都会成为好爸爸和好丈夫，也不是所有不能陪产的准爸爸对孩子的爱就会大打折扣。无论丈夫们能否陪伴你分娩的整个过程，请相信他们对于你和孩子的爱是一样的。

编译/一鳞 董璐 韩勃

音乐镇痛 妈咪分娩福音

“音乐”镇痛 妈咪分娩的“福音”

音乐在准妈咪分娩时也能起到神奇的作用，让产妇放松情绪，减轻疼痛。国内外音乐镇痛的研究成果和实践经验发现：通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导，能直接作用于产妇大脑中相应神经系统，形成兴奋、愉悦的感觉，调整情绪和精神状态，消除产妇的紧张，减轻烦躁不安情绪，使呼吸、血压、心跳保持平稳，肌肉放松。这样，准妈咪的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上，因而分散对产痛的感应力；另一方面，产妇内心得到心理的满足后，能唤起一种喜悦的感觉，从而放松神经系统，使产妇的心肺功能处于良好状态；引导产妇有效运用呼吸法，均匀用力，缩短产程，使分娩更为顺利；更重要的是，在没有丈夫和家人陪伴的时候，音乐还能给予准妈咪们高度的精神支持和心理安慰。

音乐SPA如何做

完整的“音乐心理治疗”必须包括音乐、接受治疗的人和专业的音乐治疗师，三者缺一不可。治疗内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等，怎么样？内容很丰富吧。参加的人可以是宝宝、准妈妈(妈妈)，准爸爸(爸爸)或者整个家庭。治疗方式也有很多：

1. 聆听法：有歌曲讨论，音乐回忆，音乐同步，音乐想象www.Tulaoshi.com，音乐引导想象。

2. 主动法：参与简单的演唱、演奏，或音乐技能的学习，称为“音乐操作”，亲自感受音乐的律动，把身心融入音乐中去，激起活力，触发情感。

3. 即兴法：即兴演奏式，选择简单的打击乐器，包括能演奏旋律的音条乐器(木琴、铝板琴等)，由治疗师引导，家庭成员一起参与随心所欲的演奏，互动式地反映情绪，改善情绪。

不同家庭，不同的宝宝和妈妈，有不尽相同的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等，专业妇婴医院的音乐治疗师能够综合这些情况，运用不同的“音乐心理治疗”方法，设计制定出相应的“音乐心理治疗”计划和方案。

责任编辑 张倩

立即断脐可能引发的问题

那么，当产妇有出血情形时，立即断脐是否对产妇有帮助呢？

专家指出，立即断脐以及打子宫收缩药物，理论上可减少妈妈产后出血的情形。不过依据研究统计结果显示，这些作法其实帮助不大。产妇出血时，只要经由医生处理，基本能让出血问题获得解决。

立即断脐可能引发的问题

也有说法指出，立即断脐可能会引发Rh血型敏感化。廖基元主任说明，如果妈妈血型为Rh阴性，爸爸为阳性，则生下的孩子可能为Rh阳性血型；当妈妈怀下一胎Rh阳性血型的宝宝时，比较要担心可能发生强烈的排斥反应，所以生第一胎时最好避免立即断脐。因为太早断脐，血液可能反冲回母体，使得妈妈接受宝宝的血液，增加怀下一胎时妈妈和胎儿之间产生溶血问题的几率。而一旦发生溶血问题，将导致胎儿严重贫血。

不过因为医学的进步，即使妈妈为Rh阴性血型，而胎儿为阳性时，只要在宝宝出生后，接受免疫球蛋白注射，仍可以避免溶血问题发生。

善用变通方式，让新生儿得到更充足的血量

如果延缓断脐时间对胎儿确实有帮助，但又无法允许多几分钟的等待，也可以在专业医生的判断下，采取变通的作法，就是在新生儿分娩出来后，把位置放低，让血液流向婴儿，或者有经验的妇产科医生会用手将脐带的血液顺几下，使血液迅速流向新生儿。对于因产道挤压造成情况急迫的婴儿，可用此方法获得充足的血液。

有些早产儿出生后，可视当时状况，在等待断脐的同时，利用烤灯照射，不仅能让婴儿得到保温效果，更能够因为得到充足血液，而减少输血的几率。

结语

到底该不该延缓断脐时间？具体是否应该进行，或许还有一些争议，不过无论采取什么方式，最重要还是要由专业医生依据生产时的状况，做出适当且正确的决定，才能在没有危险的情况下，让胎儿得到最适切的处置。

分娩前避免全家慌乱记六忌

现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。怎样才能做好精神和物质上的准备，避免忙乱和意外事故发生呢？笔者认为以下六忌最为重要。

一忌过度紧张

精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。

所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

二忌焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。

三忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。

所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。

四忌疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

五忌忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六忌忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务；临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。

水中分娩宝宝会呛水吗？(1)

专家提醒，水(m.tulaoshi.com)中分娩也有适应征及禁忌症，且存在一定的并发症风险，建议产妇在全面评估好身体状况的前提下合理选择

2006年10月14日，广州第一例水中分娩的宝宝顺利来到人间。在3年多的时间内，又陆续有305个宝宝在广州市第十二人民医院通过这种别开生面的方式降生。当年人们对水中分娩的质疑与担心已被事实所驱散，越来越多的产妇选择这种分娩方式。广州市第十二人民医院妇产科主任缪士霞认为，水中分娩虽对母婴双方都有明显的益处，但也有禁忌症，且存在着并发症风险，因此，产妇选择时应咨询专科医生。

肥胖产妇不适合水中分娩

缪士霞介绍，国外水中分娩发展成熟，能够进行阴道分娩的产妇都能在水中分娩，包括头位胎位、臀位胎位、双胎和巨大儿等情况。目前国内水中分娩仅限于头位胎位。

她建议想进行水中分娩的孕妇最好能满足如下条件：足月妊娠，单胎头位，无骨盆不称，胎心监护正常，新生儿出生体重估计在3000克～3500克，无妊娠合并症及并发症。

以下情况应慎重选择水中分娩：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖；估计胎儿体重≥3500克，胎儿腹径>35厘米；胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。

以下情况绝对禁止水中分娩：怀疑胎儿在宫内发生缺氧；生产时发生了感染；产妇患有传染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等。

分娩时会发生哪些意想不到的尴尬事

我确信即将分娩的你已了解了一些分娩知识,但你还没有听说过,在产床上你也许会忍不住地哭、闹，甚至骂人……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让你事先有个思想准备，这些事情发生都很正常。

羞

在医院不可避免的会“遭遇”男医生，有些产妇会觉得非常难为情，但在医生眼里，这些是他们每天的工作，习以为常，他们完全把产妇当成病人，所以准妈妈不必担心为遇上男医生而难为情。

发抖

差不多有50%的产妇都分娩时身体会颤抖，牙齿发出咔哒咔哒的声音。紧张害怕是一方面，从医学角度讲颤抖是因为母体的血液中出现一些来自宝宝体内的不相容成分，使妈妈就会出现颤抖等现象。

哭

生孩子的疼痛是非同一般的，还要经受着宝宝脐带绕颈了、羊水早破了等种种不顺利，产妇往往会控制不住的哭甚至大哭，这也都是难免的，哭一哭能减轻疼痛感，缓解压力，家人和医生也能理解。

闹

在分娩过程中，疼痛会使你尖叫、大哭，或者大骂你的丈夫或是医生，甚至是其它更过份的举动。看起来也许显得象疯子一样，也不要怪罪自己，这只是疼痛和筋疲力尽最直接的表现。

其它

分娩过程紧张的、激动的不仅仅是产妇自己，还有她们的丈夫，他们有时比产妇更紧张。虽然生产过程中会发生一些预想不到的尴尬事，但这是一个新生命诞生的美好过程，值得期待与回味。