夫妻生活前 需要做哪些准备

怀孕前需要夫妻做足的准备

怀孕前的准备，准备怀孕的夫妻，没有任何的经验。所以对一切都是懵懂的。想要更好的孕育宝宝，就要知道怀孕前的准备是什么。下面就来介绍一下，告诉您怀孕前的准备都有哪些。

1、做一次身体体检

想要生育宝宝的前提是，夫妻双方都需要是健康的，被医生肯定是可以生育的，这样才不会把自身的疾病传给宝宝。

2、开始合理健康的生活

现代人的生活都是没有规律的，二人世界过久了，想怎样就怎样，这是不好的。所以，夫妻需要在孕前调整生活。

3、拥有良好的情绪

这个是很必要的，虽然不是身体问题，但是情绪带动着健康，良好的情绪才能拥有健康的孩子。

4、戒烟戒酒

不管是男还是女，在孕前起码3个月，一定要戒烟戒酒，要知道烟酒伤身，还容易生出畸形儿。

5、开始调整营养

身体的营养很关键，尤其是补充所需要的元素，比如说是叶酸，在半年前，女方就要开始服用，不然会导致胎儿畸形。

6、怀孕前半年不能吃避孕药

避孕药里的成分对于胎儿来说有很大的伤害，所以别图痛快，还是采取避孕套的方式来避孕比较好。

在孕前，要了解怀孕前的准备，这是为了让夫妻可以更好的做好准备工作，将身心都调整到最佳的状态，这样可以保证孕期的母婴健康。

情绪胎教需要夫妻的共同参与

　　总说情绪胎教，其实情绪胎教最主要的部分就是要让准妈妈在孕期有一个好心情。怀孕的过程中妈妈和孩子是最近的，他们共享着同一个身体，自然也拥有一样的心境，让准妈妈快乐就是让胎儿快乐。

　　1.准妈妈好心情

　　准妈妈在孕期要坚持有好的心情、有好的心态。一颗平常心可以孕育一个天才，一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子，一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺tulaoShi.com利和安全，保障母子平安，也是母子亲密、和谐的人生体验。

　　2.夫妻共同参与

　　夫妻双方要共同参与情绪胎教，确定彼此在家庭的定位。首先准爸爸要具有责任心、事业心、安全感，准妈妈也一样。准爸爸的责任与准妈妈的行为，决定着未来家庭教育成功与否。

　　在进行情绪胎教的时候，要注意夫妻共同参与。这样才能够达到胎教的目的，同时也可以建立更加深刻的夫妻感情，为日后的家庭生活奠定更牢固的感情基础。

需要遗传咨询的夫妻

　　随着优生优育观念的深人人心，一些夫妇十分关心下一代的健康，他们迫切想了解哪些情况下需要进行必需的遗传咨询。遗传咨询俗称遗传询问、遗传指导。我国现有数千万名患有各种先天性及智力低下的遗传病，其中不少类型病情严重，造成终身残废，给患者带来永久性痛苦，给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担，对人口素质的提高带来极大的威胁。

　　这里提醒大家，对出现下述情况之一者，应在优生遗传咨询门诊www.Tulaoshi.com进行咨询：

　　1.确诊为遗传病或发育畸形患者及其家庭成员;

　　2.连续发生不明原因的家庭成员;

　　3.近亲结婚夫妇;

　　4.染色体平衡易位携带者，以及其他遗传病基因携带者;

　　5.确诊为染色体畸变者的父母;

　　6.曾生过多发畸形、智力低下患儿者;

　　7.畸形患者;

　　8. 非妇科性反复流产、有习惯性流产史或不明原因的死胎史者，以及不孕的妇女及其丈夫;

　　9.有致畸物质和放射物质接触史的夫妇，如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂接触者;

　　10.孕早期病毒感染的及经常接触猫、狗的;

　　11.孕期服用致畸药物的;

　　12.35岁以上的高龄;

　　13.血型不合的夫妇。

孕期夫妻生活有哪些需要注意的

夫妻生活是调节夫妻感情的润滑剂，好的夫妻生活通常伴随着幸福的家庭。而对于准妈妈来说，夫妻生活可是有讲究的，如果不注意，一不小心就会伤害到母婴健康。可能你认为只要不进行夫妻生活不就可以了么?当然可以，但这似乎并不是一个好办法，因为一些女性在怀孕期间性欲会得到增强，而女性身体的变化对于男性也是一种极大的吸引，如果刻意忍耐对于健康恐怕也不是一件好事。因此了解孕期夫妻生活的相关知识还是非常有必要的一件事。

怀孕是一个特殊时期，很多生活中的细节要特殊对待，准妈妈和准爸爸的房事也要特别谨慎，在必要的时候，要牺牲掉激情的亲密动作。

孕早期，是保胎的关键性阶段，应尽量避免行房事。性交引起子(m.tulaoshi.com)宫收缩，可能会导致流产。尤其针对有腹痛、阴道出血等症状或有过多次流产和早产史的准妈妈，千万不能掉以轻心。

当然，在妊娠的中后期，视个人情况，可以有适当的性生活，但动作要轻柔，一定不能压迫或撞击准妈妈肚子，避免给子宫强烈刺激，可以采取侧卧位等适合的体位，不要过于激烈。夫妻之间要相互体谅，共同度过一生中的这一特殊时期。

对于孕期的夫妻生活要特别小心，在怀孕早期是绝对不能有性生活的，因为性交会引起子宫收缩，这就非常容易造成流产的发生，特别是一些有过流产和早产史的女性，孕早期的性生活更是因为被严格禁止的。当到了孕中期之后就可以进行适当的夫妻生活了，不过也要根据个人的情况来灵活掌握，并不是所有的人都适合进行性生活的。即使你适合进行性生活，在细节上也要注意，千万不能过于激烈，一定要选择合适的体位，特别注意不要撞击准妈妈的肚子。

提高怀孕概率需要夫妻协同配合

提高怀孕概率的方法有哪些，应该怎么样?母婴专家指出，提高怀孕概率的途径很多，从简单的提高行爱技巧到复杂的药物治疗、手术、辅助生育技术不一而足。检查和治疗不孕不育症需要夫妻协同配合的决心和耐力。

提高怀孕概率需要夫妻协同配合

情绪影响

有生育问题的夫妻还会面临其他困境。在他们开始接受生育治疗后，就会发现此中压力四伏。有些治疗方法和过程严重妨碍夫妻性生活，甚而消耗彼此感情。治疗所需庞大资金，也是压力的主要来源。所以，夫妻双方必须达成完成一致，自愿接受治疗。

假如生孩子是在属于人类天赋权利，那么，失能看起来就像在拒绝人类基本权利。无生育能力的夫妻会因为遭受周围不公正的评判而悲伤失落。当夫妻双方无法圆满生育的心愿时，即会构成感情危机的导火索，也会对生活其他方面失去信心。夫、妻或夫妻都变得沉默自省而封闭社交，由此产生的紧张关系最终导致双方感情破裂。

咨询的重要性

不孕不育治疗过程会引起各种压力，病患夫妻需接受心理辅导，医院也应提供此类服务。决定接受检查和治疗时，可以请医生代为推荐一位心理咨询师。心理辅导的介入应与检查治疗同步开始，你们不应等到几近崩溃时才求助心理医师辅导。有些不孕不育治疗过程会涉及个人身心最私密处，直触夫妻诚信的根基，此时，夫妻双方都需要强大的心理支援。有些疗程是漫长且激进的，还可能涉及道德范畴，如辅助生育技术、人工受精、使用捐精捐卵等。

心理因素影响 个人心理状态对生育影响是间接的，但更有力度，会导致激素分泌失衡或阳痿。无适当的心理医师辅导时，不孕不育治疗可能会恶化病情。临床案例显示，许多夫妻决定共同接受不孕不育治疗后，不久即怀孕。也许是这个决定断决了焦虑，从而顺利怀孕。

不明原因

英国有12%的夫妻患有不明原因的不孕不育症。有的夫妻愿意接受激进疗法，但是医生会建议他们再等一等，继续尝试自然怀孕，尝试时间的长短取决于女性孕龄(最多三年)大小。如若不行，还有几种可能有效的治疗手段备选，如宫腔内人工受精结合克罗米酚或卵泡刺激素(FSH)刺激胚胎发育、配子输卵管内移植(GIFT，见P.51)、体外受精(IVF，见P.52～55)。溴隐亭药物对此未见具体成效。免疫因子对不孕不育的帮助正在研究中，前景值得期待。

母婴小编图老师温馨提示：知道了提高怀孕概率的方法，所以为了更好的提高怀孕概率，我们要注意以上的事项。专家提醒，夫妻中生育力低者，更容易焦虑甚或愧疚，在检查之前应充分沟通，做好心理准备，包容和支持对方。