生孩子可别选错了医院

临产正确饮食有助分娩

10月怀胎，终于到了分娩的一刻。大多数情况下，准妈妈一有阵痛等分娩的先兆，家人就急得不得了，匆忙地把孕妇送进了医院，却忽略了另外一件大事——为孕妈妈准备临产食物。

巧食促顺产

自然生产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。 临产前，如果准妈妈进食不佳，体力就会出现“供不应求”的情况，相反，如果准妈妈吃得好、吃得巧，就能促进自然分娩的顺利进行。

临产时食用以下两款菜粥，能加快产程，减少准妈妈的痛苦。

•空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

•冬觅莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。效用：清热，滑窍，顺胎产。

间歇进食 补充体力

由于阵阵发作的宫缩，准妈妈往往不能好好进食。这时候，准妈妈应学会在宫缩间歇期见缝插针地补充一些食物。

临产期间，因为宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，产妇最好不要吃不易消化的油炸或油腻食物。临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物为主。可根据产妇自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。机体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。产妇既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食，要少吃多餐。

Tips：

1.如果因频繁宫缩不舒服而不能进食时，准妈妈也可通过静脉输入葡萄糖、维生素来补充能量。

2.一旦进入正式分娩，准妈妈就不应再进食或饮水。

产前吃花胶产后恢复快

“鲍、参、翅、肚”是公认的高档菜式，鲍、参、翅很多人都知道是何物，但是肚是什么东西呢？肚其实就是广东人说的花胶，也就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，因此又叫做花胶。

花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口的恢复也有一定帮助。因此，常常有一些老人家会收集一些陈年花胶，等到女儿或媳妇怀孕时食用。一般而言，从怀孕4—5个月便可食用花胶，临生产前多吃几次，更能有利于新妈妈的产后恢复。

临近Tulaoshi.com分娩时的迹象及护理

每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术：

1、宫缩——最有力的证据

子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

怎么办？

当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

2、羊膜破裂——马上去医院

羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。

怎么办？

即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

3、见红——不要太着急

妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。

怎么办？

以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

4、辩别假象——假性宫缩

妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。

怎么办？

偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。

解密剖宫产

当感受着腹中的小可爱在日渐长大， 准爸妈们你们可曾为选择何种分娩方式而举棋不定呢？

生，怎么生？……“听说剖宫产手术的时间很短，如自己生，肚子疼两天也不一定生得出来呢！”

生，怎么生不痛？…… “听说手术的时候打麻醉，一点也不疼的！”

生，怎么生最容易恢复？……“听说手术时胎儿不经过产道，对产后恢复很有帮助噢！”

传闻中的剖宫产有那么多优越性，几乎是有百利而无一害。那么，为什么产科医生在决定施行剖宫产手术前还要如此慎之又慎呢？其中的原因又在哪里呢？让我们一起来揭开剖宫产的神秘面纱。

解密1 什么情况下适宜剖宫产分娩？

准妈妈方面：骨盆狭窄阻碍产道；疤痕子宫；前置胎盘或胎盘早期剥离等原因引起的产前出血；生殖道有如尖锐湿疣病毒感染；妊娠合并征和并发征等。

胎儿方面：胎位不正；胎儿过大，头盆不称；胎儿宫内窘迫，胎心异常提示胎儿缺氧；多胎妊娠等。

解密2 术前谈话，医生会说些什么？

总体来说，剖宫产是一种较为成熟和安全的手术分娩方式，但是仍然存在一些手术的近、远期并发征。因此，在剖宫产术前，医生会和准妈妈准爸爸详谈一次。

这些手术风险包括进腹手术所存在的共性问题，如术中出血、损伤周围脏器、伤口感染及麻醉意外等。另外，对于准妈妈来说，手术当时可能出现子宫收缩乏力出血，妊娠合并心血管疾病时可能出现心、脑血管意外，还有突然发生的难以预测的羊水栓塞等并发症。

其中，羊水栓塞会在瞬间发生，导致产妇猝死，防不胜防。手术后新妈妈有可能发生子宫切口感染，切口愈合不良，在疤痕子宫的产妇中更易发生。此外，剖宫产术后新妈妈子宫复旧不全，引起恶露淋漓不净和子宫内膜异位症的风险明显高于阴道分娩。

手术风险中还会谈及新生儿问题，由于没有经过产道的有效挤压，剖宫产的宝宝比较容易发生肺透明膜病，而出现呼吸窘迫。

当然，在医生请各位准爸妈谈话时，请千万不要过于紧张。剖宫产手术风险固然存在，但是，每一位手术医生都会仔细操作，认真及时处理手术中的紧急情况，尽量减少手术可能对母儿产生的影响。在准爸妈能够充分理解手术风险后，会和医生共同签署一份手术知情同意书和一份输血同意书。后者只在产妇发生产后大出血或严重贫血时使用。

解密3 剖宫产术前，准妈妈该做些什么？

一旦决定剖宫产术，准妈妈可千万不要认为生宝宝就是医生的事情了，而要采取积极配合的态度，才能平平安安进入手术室，顺顺利利抱着宝宝从手术室出来。

配合第一步：准妈妈需要在手术前做一系列准备，包括测量体温、脉搏、呼吸、血压，向医生提供既往病史，同时医护人员将进一步确认准妈妈的血型、肝功能和各项免疫指标。

配合第二步：准妈妈在手术前1天，晚餐要以清淡为主，适量进食。午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少肠道胀气，同时也可以减少手术中发生呕吐的情况和程度。

配合第三步：手术前准妈妈要取下所有身上的饰品，包括假牙、隐形眼镜等。护士在备血、备皮(术前对手术涉及区域的特别清洁)、插尿管时一定要放松。完成这些步骤后，准妈妈才能被顺利推进手术室。

配合第四步：进入手术室后，麻醉师考虑到胎儿的安全，一般采用硬膜外麻醉或腰麻，无论哪种麻醉方法，都需要准妈妈侧卧。准妈妈需要保持四肢屈曲，背部向外弯曲的姿势，这样可以突出腰椎。麻醉师通常都会在腰椎第3～4节之间，轻轻插入一根导管。药物经过导管缓慢释放，准妈妈可以在手术中保持清醒状态，但局部痛觉消失。

如何辨别“分娩假象”

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别Tulaoshi.Com的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。鉴别类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律，时间间隔不会越来越小 有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度 通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的反应 产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。 不管如何运动，宫缩照常进行。

若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

2)阴道流出的是血，而非血样黏液。

3)宫缩稳定而持续的加剧。

4)产妇感觉胎儿活动减少。

生孩子可别选错了医院

位于双井附近的景太丽人(原新景安太)妇产医院近日因一则新闻受到各方关注:一名男婴在该院出生半月后，院方称孩子已死亡，并在未通知孩子父母的情况下将男婴尸体焚化。一名知情者跟着向本报透露说，景太丽人妇产医院实际上未获得卫生局颁发的《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质，无权为产妇提供助产服务。记者在随后的暗访中吃惊地发现，时至今日，这家医院仍然在照常为孕产妇进行产前检查和接产。

准妈妈忽略医院资质

昨天上午，记者以准妈妈的身份来到双井桥附近的景太丽人妇产医院，产科门诊前有四五位大腹便便的准妈妈正在家人的陪同下，耐心地等待着产前检查。

来自福建的何女士已经有7个月的身孕。“我从怀孕第六周起就在这儿检查了，因为离家近，病房也挺干净，我打算就在这儿生了。”何女士说，“我有好几个姐妹都是在这儿检查、生产的。当然这里比一般医院价格贵了点儿，我在这里做产前检查已经花了1000多元了。”

听记者询问起这家医院是否拥有《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质时，何女士惊奇地睁大了眼睛:“不知道呀，我从来没问过，那是什么东西？”听了记者的解释后，何女士疑惑地说，“应该有吧，产科门诊的牌子都挂在这儿了，这么多人都在这儿生过，难道他们会没资质吗？”在一上午的时间里，记者随机对8位孕妇进行了采访，这8位准妈妈均不了解医院开展助产技术服务是需要资质的。　

医院暂无出生证明

怀有5个月身孕的张女士也表示要在景太丽人分娩。“明年生孩子的太多了，大医院排队的人多极了，我图这儿人少才来的。”张女士说，她也没问过医院有没有产科的执业许可证和助产资质，她认为医院既然设有产科就应当能接生。记者又问她，分娩后医院能否为婴儿提供出生证明时，张女士惊讶地表示:“我没问过，医院应该给吧，不给怎么上户口啊！”然而记者从有关部门了解到，未获取助产技术服务资质的医院是无法为新生儿开具出生证明的。

为了验证这一点，记者上前与产科门诊的一位年轻女医生交谈起来，当记者问到医院是否可以开具出生证明时，女医生含糊地表示，今年的出生证明已经用完了，但只要转过年来生孩子就会有了。

记者从朝阳区妇幼保健院了解到，只要婴儿出生，医院应当随时提供出生证明，“没听说过今年用完就没有了的。”一位护士不解地说。

官方证实该院无资质

记者致电朝阳区卫生监督所，综合科的一位工作人员称，景太丽人妇产医院没有《母婴保健技术服务执业许可证》和助产技术服务资质，无权进行助产技术服务。随后记者又将电话打到市卫生局妇幼科，工作人员也表示产妇不应在景太丽人医院分娩。

民营医院因为排队的人少、配套服务较人性化等优点，确实吸引了许多孕产妇。但记者了解到，目前朝阳区共有17家拥有助产技术服务资质的医院，其中仅有3家是民营医院，分别是和睦家医院、美中宜和妇儿医院、东方美华医院。朝阳区妇幼保健院保健部主任罗晓航向记者表示，由于无助产资质医院的医生流动性大、技术不稳定，没有对产科随时可能发生的危、急、重情况的处理能力，对孕产妇来说存在极大的安全隐患。

今天上午，记者致电景太丽人医院，对方表示现在他们已经不做助产这一项目了。

权威说法：孕产妇可先查询医院资质

北京市卫生局妇幼与社区卫生处相关负责人表示，各医院开展助产技术和计划生育技术服务需要获得各区县卫生局审批的《母婴保健技术服务执业许可证》。孕产妇在医院尤其是民营医院就诊时要看清医院是否具有医政部门审批的医疗机构许可证和开展助产技术服务(或计划生育技术服务)的资质，一般医院会在医务处或院办张贴。截至2005年12月31日，本市登记在册的具有助产资质的医疗机构为170余家，孕产妇可向市卫生局、各区县卫生局的妇幼防保科查询。

临产11项软准备和假分娩

1、分娩前容易忽视的软准备工作

对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

1）应该什么时候给医生打电话；

2）医生和护士下班后如何能找到他们；

3）是先给医生打电话还是直接去医院；

4）家离医院有多远；

5）乘什么交通工具去医院；

6）是否有人时刻守护在孕妇身边；

7）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；

8）最好预先演练一下去医院的路程和时间；

9）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；

10）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；

11）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

2、分娩前容易忽视的征兆

多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

1）产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

2）阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

3）水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

4）有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

3、真假分娩的辨别

有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。

下表列出真假分娩之间的差别。

鉴别类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律，时间间隔不会越来越小 有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30--70秒宫缩强度 通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的反应 产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。 不管如何运动，宫缩照常进行。 若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

1）即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

2）阴道流出的是血，而非血样黏液。

3）宫缩稳定而持续的加剧。

4）产妇感觉胎儿活动减少。

准妈妈生产之前必修课(1)

等待了9个月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。

由于现代产妇多数只tulaoshi.com生一胎，属于初产妇，没有经验。因此一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。对此，西城区展览路医院妇产科任主任表示，即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准备，才能够从容应对忙乱和意外事故的发生。

两大转变

准妈妈心情和生理发生变化

转变1：心情既紧张又兴奋

任主任表示，一般准妈妈们怀孕8个月的时候，就会觉得生产的日子近了，但一到了9个月，就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而这个时候，准妈妈们都会很兴奋，心情也会随之转变，是既忐忑不安又紧张兴奋。

忐忑不安是因为接近了预产期，有些准妈妈明明离预产期还早，却开始有阵痛现象，有些妈妈则是预产期过好久了，宝宝还没有准备出来的意思。等待生产的心情加上生产时间不如预期，都会让准妈妈们多多少少感到忐忑不安。

你听说过水中分娩吗

早在20世纪60年代初，苏联的科学家就提出了在水中分娩的主张，认为新生儿在水中出生有助于其知觉和智能的发育。到了20世纪70年代，法国的一些医生也开始提倡水中分娩，认为这样可以缩短产程并减轻产妇的阵痛。

1985年，美国的一位妇产科医生正式建立了一个“水中分娩中心”，受到了许多产妇的欢迎。这个水中分娩中心有两种设备：一种是装有可调节水温的圆形分娩池；另一种是装在卧室里的大浴盆，水温控制在37℃。孕妇开始进入第一产程时，由护理人员帮助在水池（或浴盆）中自由活动，或躺在卧室中的产床上听音乐，接生的产科大夫则利用超声听诊器监测胎心音。在这种悠然自得的环境中，产妇的骨盆和子宫口约1～2个小时就会完全扩展开来，可使胎儿轻松自如地分娩出来。之后，母子便可离开水池（或浴盆）到产床上等待胎盘的娩出。当然，分娩中的一切设备，包括水池及浴盆中的水都是经过严格消毒的。据报道，在这个水中分娩中心分娩的1800多名产妇产程明显缩短，阵痛也不十分明显，分娩都很顺利。

为什么水中分娩能够减轻产妇的痛苦并对胎儿有利呢？究其原因，可能是因为水的浮力及水温的变化能改变人体神经、血管和肌肉的反应，使产妇全身的神经和肌肉处于放松状态，能有效消除和缓解子宫口扩张不良、宫缩无力以及因情绪紧张导致的肌肉痉挛等症状。对于胎儿来说，他（或她）在母腹中本就生活在水的世界中，出生的过程不过是由羊水中转到了外界的温水中，环境变化不大，因此，会更容易适应并感到自在。

显然，水中分娩对新生儿有好处，适应并感到自在对产妇也有利，可使她在温水中感觉舒服，心理和肌肉都得到放松，进而可使产程明显缩短。然而，由于水中分娩有增加感染的可能性，而且费用昂贵，因此，目前在国内尚无法推广。当然，随着科学技术的发展，水中分娩法有可能得到不断的完善，成为能被广泛接受的有利于孕妇和胎儿的分娩方式。