早孕期最好应避开冬春季节
相信不少正在准备怀孕的女性朋友,都非常关心什么时候才是怀孕的最佳时机,因为这直接关系到胎儿的发育情况以及出生后的健康状况。母婴专家指出,如果从遗传优生优育的角度来说,如果准备怀孕的话,那么早孕期最好应避开冬春季节,因为这个时候很容易引发感染的情况,是不利于怀孕的,而选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在早春和冬天。
早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等tulaoshi也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。
若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6 ,用液化气者7.4 ,用煤气者5.5 。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。
知道早孕期最好应避开冬春季节,所以说冬春季怀孕是很容易引发胎儿畸形的,而且很容易引起感染的情况,所以为了保证母婴的健康,我们最好是避开冬春季季节怀孕。从优生优育的角度来说,冬春季节并不是最佳的怀孕季节,但如果已经怀孕的话,也不要太担心,做好保健也可以预防不良影响。
宝宝长个应避开哪些饮食误区
宝宝长个应避开哪些饮食误区?宝宝的身体发育倾注了父母特别的关注,那么,如何让宝宝长得又高又壮呢?对于矮个子爸爸妈妈又该从哪些方面给宝宝补充营养呢?
宝宝长个饮食误区
1、对各种糖果、甜饮料说不;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有虚卡路里的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。
2、吃饭时少喝水;吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液,妨碍食物的消化吸收。另外,饭前喝水会降低食欲,所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等,会对长个有利。
3、细嚼慢咽;快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。
4、含盐分高的食品要尽量少吃;各种腌制食品和香肠,以及熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中维生素含量很低,对孩子成长也不利。
5、碳酸饮料要少喝;偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
6、饭后休息一小时左右;饭后让大脑和全身都休息一下,对消化系统的正常运转是很重要的。
7、拒绝垃圾食品的诱惑;油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。
8、愉快地用餐;在愉快的气氛中进食,脑的中枢神经也会变得积极,使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能,有助于食物的消化吸收。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)除了这些饮食误区之外,母婴小编也要提醒您,千万不要认为一种东西好就长时间吃,任何食物都是要适量的,这样才有助于营养的吸收,单一的营养吸收过量的话也会对身体有危害的。
为宝宝朗读是最好的早教
什么是最好的早早教?关于早教,不同的人对此持不同的态度,也有众多的妈妈给出了不同的早教方法。但是,育儿小编却认为,为宝宝朗读是最好的早教。这是为什么呢?一起聆听孩子成长教育心得吧!
科学依据宝宝3个月之后,就开始想和身边的人用语言进行交流了,而且还会尝试着发出连续的声音,而到了5个月的时候,就可以清楚地分辨大部分各种不同的声音。
要知道 为宝宝朗读是最好的早教
6个月左右,在熟悉的环境里,宝宝会不断地牙牙学语,向你证明,我已经长大了!
为什么要提倡给宝宝朗读呢?
从宝宝出生那一刻起,你肯定会情不自禁地与他聊天,虽然你不知道他是否能听懂,但那种聊天的感觉让人惬意!而朗读是一种与宝宝聊天的特殊方式,与随意交谈相比,朗读则是一种更富条理性和组织性的方式,在长期养成的朗读习惯中,宝宝会慢慢地注意到语言中所蕴涵的逻辑性与语法结构,特别是那些有韵律感的文章,同时配有简单明快的插图,最适合宝宝倾听和观赏。
孩子学习阅读就像学习说话一样,并非一蹴而就,有一个渐进的发展过程。很多父母会怀疑为婴儿朗读的可行性,但是从这个时候开始朗读,就是为其6岁时学习阅读打下坚实的基础,从你的朗读声中,他们会汲取到声音记忆,养成喜欢朗读的好习惯,为其今后主动阅Tulaoshi.com读铺平道路。
朗读是给宝宝最好的早教
最好的早教是什么?大人们的一言一行都影响着宝宝的性格和思想,因此在孩子成长过程中该给予孩子什么样的早教成为每一个父母都要思考的问题。育儿专家认为,给宝宝最好的早教就是朗读,为什么要这样说呢?
科学依据宝宝3个月之后,就开始想和身边的人用语言进行交流了,而且还会尝试着发出连续的声音,而到了5个月的时候,就可以清楚地分辨大部分各种不同的声音。
要知道 为宝宝朗读是最好的早教
6个月左右,在熟悉的环境里,宝宝会不断地牙牙学语,向你证明,我已经长大了!
为什么要提倡给宝宝朗读呢?
从宝宝出生那一刻起,你肯定会情不自禁地与他聊天,虽然你不知道他是否能听懂,但那种聊天的感觉让人惬意!而朗读是一种与宝宝聊天的特殊方式,与随意交谈相比,朗读则是一种更富条理性和组织性的方式,在长期养成的朗读习惯中,宝宝会慢慢地注意到语言中所蕴涵的逻辑性与语法结构,特别是那些有韵律感的文章,同时配有简单明快的插图,最适合宝宝倾听和观赏。
孩子学习阅读就像学习说话一样,并非一蹴而就,有一个渐进的发展过程。很多父母会怀疑为婴儿朗读的可行性,但是从这个时候开始朗读,就是为其6岁时学习阅读打下坚实的基础,从你的朗读声中,他们会汲取到声音记忆,养成喜欢朗读的好习惯,为其今后主动阅读铺平道路。
朗读的好处
1、一边给宝宝朗读,一边爱抚她,无形中增进了彼此的感情。
2、在与宝宝一起看书朗读的过程中,会增强她集中注意力的能力。
3、书中自有黄金屋,让宝宝从书中了解到自己生活的奇妙世界。
4、大声的朗读有助于宝宝对语法结构的内在理解,为今后的阅读与写作奠定基础。
5、看图朗读有助于激发宝宝的想像力。
6、养成良好的朗读习惯,有助于培养宝宝自主获取知识的能力。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)7、朗读可以训练宝宝的手眼协调能力,慢慢地学会看图画,一页结束后,引导宝宝自己去翻页。
如何为宝宝朗读
1、选择一些耐看的书籍,主要针对书的质地。为了避免宝宝撕咬书本,破坏公物,可以选择一些边缘圆滑的硬皮书,或者柔软的布书。这样一边给宝宝朗读,一边可以让他感受书的特殊质地。
2、选择一些耐读的书籍,主要针对书的内容。这个时期的宝宝不一定能听懂你说的话,但是你的声音对她来说就已经很美妙了,选择一些朗朗上口的、有节奏韵律感的儿歌和童谣,配上简单、色彩鲜明的图画,在刺激宝宝视觉的同时,体会语言的美妙。
3、选择舒服的朗读地点。找一个光线适中,四周安静的地方,只有你和宝宝两个人,或是坐在沙发上,或是躺在床上,要么直接趴在地上,只要舒服就行。
4、选择不同的朗读时间。在清晨宝宝精力充足的时候、在午餐之后或在睡觉之前,可以根据不同情况调整时间,这一时期的宝宝没有太集中的注意力,所以要以他的意愿为导向,不要强迫他,最初的朗读时间最好控制在3分钟以内,以后慢慢延长。
5、选择不同的朗读语调。朗读要富有感情,有节奏感地去感染宝宝,让她被你的声音所吸引,融入到你的热情中来,和你一起来朗读。时不时地和宝宝交流一下,听听她咿咿呀呀的表态。
6、选择不同的朗读姿势。6个月左右,宝宝会打滚、可以轻松地坐起来,抓握能力日益增强,所以不妨尝试不同的朗读姿势,让宝宝在运动中体验朗读的乐趣。比如和宝宝一起俯卧着大声念儿歌;继而让宝宝坐在你身上,一起拿着书进行朗读;试着让宝宝自己拿着书,看书上的图画,听着你欢快的读书声。在这种动静结合的氛围中,宝宝对阅读会越来越感兴趣。
育儿小编图老师温馨提示:给宝宝朗读就是最好的早教,因此父母在临水时,不妨多给宝宝读读书,朗读一些精美的文章吧!
想怀孕应避开7大不利
想要生育一个健康优质的宝宝,就要拥有健康的精子与健康的卵子,这就需要父母在平时多加注意,做好一切准备受孕的措施,才能确保精子卵子的健康,也才能保证胎儿的质量。首先,我们要知道,哪些日常习惯影响受孕质量,必须要避开呢?
A、避开身体劳累
新婚、旅游、长时间紧张工作,如此疲劳对怀孕均无益处。
因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等,都会影响精子和卵子的质量。
另外,在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。
B、避开不良心情
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。
根据现代心理学和人体生物钟理论来说,当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的(m.tulaoshi.com)时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。
C、避开某些药物
有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。
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