高龄妈妈如何降低生育二胎的风险
高龄妈妈如何降低生育二胎的风险?
首先要掌握好首胎和二胎的间隔,千万不要急吼吼。如果首胎是顺产,建议一年后再准备生育二胎;如果首胎是剖宫产,建议2-3年之后再生育第二个宝宝。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)掌握好生育时间后,对于高龄产妇来说,最紧迫的是在怀孕前必须做一个完整的体检。检测包括肝功能、糖尿病、病毒感染等多项指标。如果患有某些疾病,应及早治疗,将身体调整到良好的生育状态,再准备怀孕。
备孕期间,产妇要加强营养,补充叶酸,并加强锻炼,控制胎儿大小。很多二胎产妇来咨询时,总是把&lsq图老师uo;第一胎不是这样的’挂在嘴上。张庆英提醒,产妇身体在生育两胎之间往往发生了一些变化,绝对不能把生育第一胎的经验照搬到二胎上,产妇的生育知识也要及时更新。
很多高龄妈妈会担忧年龄对生育能力的影响。于是很多二胎计划者会询问辅助生殖技术,欲尝试试管婴儿。复旦大学附属妇产科医院产科主任程海东教授强调,辅助生殖技术不能滥用,它并非神来之手。从备孕的角度而言,生过一胎的家庭不必过度担心生育能力的不足,不要盲目尝试试管婴儿技术。若尝试自然受孕一年无果,且达到不孕症诊断标准,在医生的综合评估下,必要时才考虑辅助生殖技术。40岁以上的女性在备孕的同时,可考虑到专科医院进行生育能力的评估。
母婴专家图老师温馨提示:知道了高龄妈妈如何降低生育二胎的风险,所以为了更好的降低生二胎的风险,我们要注意以上的事项。对于准妈妈来说,在怀孕以后,高血压、糖尿病的发生率会增加,这些都增加了生育的风险,也需要加强监护和随访。
随着单独两孩政策的启动,很多夫妻打算生二胎,而这个时候很多女性已经步入了高龄产妇的行列。母婴专家指出,高龄产妇由于年龄偏大,并不是生育的最佳年龄,身体各方面机能均与适龄孕妇有着很大的差异。专家提醒,高龄产妇要二胎风险大 注意保护和调养。
科学备孕 注意饮食健康
想优孕,科学备孕是关键。准妈妈在怀孕初期就要注意身心健康,摒弃不良的饮食习惯,避免饮酒、不吃辛辣食品等,多吃优质蛋白、低脂肪食物、应季水果蔬菜等,多补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素,并保证各种营养的均衡。
同时,要注意环境安全。远离人群聚集、吵闹的环境;远离放射线如光、放射碘,或使用放射线治疗的人;远离传染病病人,麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离;最好不要饲养宠物,远离宠物;不可随意使用抗生素,如需用药一定要在医生指导下服用。
很多准妈妈因工作需要经常接触电脑,张晓明介绍说,电脑的辐射对宝宝的不良影响并不是很大,准妈妈们不必过分担心,每天使用电脑的时间尽量不要超过五个小时,平时可以多摄入一些胡萝卜等能减少辐射损害的蔬菜水果。
调养身心 有助于降低风险
高龄产妇的风险主要表现在以下几方面:情绪波动大,妊娠期、产后容易精神焦虑;并发症发生概率增多,如高血压、糖尿病等,可能会对母婴产生一定影响;高龄孕妇精力、体力均不及年轻孕妇,生产时更容易发生难产,剖宫产概率也会增加。
如果高龄产妇自身患有慢性疾病,如糖尿病、高血压、心脏疾病等,怀孕期间更要防患于未然。张晓明介绍说,调养身心有助于高龄产妇降低风险。
一是要养成良好的生活习惯和规律性的起居作息,不熬夜,不长时间地看电视、玩手机,避免刺激性的活动,孕期看书是静养的最好方式。
二是注意舒缓日常情绪,保持平静、舒畅的心态;适当调整工作压力,防止过度劳累;避免繁杂无谓的错觉妄想,以平常心安度孕期。
三是缓解身体的不良感觉。一般大龄女性在怀孕后,会感觉浑身难受。可以采取一些小小的活动技巧,使孕期更觉舒适。如双腿抬高,有空就坐下来,并 抬高双腿,可以将较矮的物品如抽屉或储物箱翻过来当做脚凳,垫腿静卧;放松运动,在乘车或工作时,练习一些简单轻微的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运 动可以缓解紧张情绪,并促进血液循环;采取左侧卧位,因为在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘 血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育。
母婴小编图老师温馨提示:高龄产妇要二胎风险大 注意保护和调养。但是很多高龄要二胎的准妈妈,认为自己是过来人反而不重视孕期保健。为此,医生提醒,高龄要二胎风险大,妊娠期间饮食起居、日常生活等方面一定要注意保护和调养。
越来越多的家庭都准备再生二胎,生二胎对家庭和生活都会带来变化,家长尤其是要注意大孩子的变化,但生二胎对孩子成长也有好处,那么生二胎对孩子成长的好处是什么呢?生二胎与大孩子如何沟通?生二胎如何兼顾大孩子?二胎家庭如何教育孩子?
1、孩子的童年不会感到孤独。对童年成长有利。
很多独生子女的童年都是一个人在房子里面跟不会说话的公仔玩具说话,现在大部分家长都是上班族,孩子的童年不是一个人就是跟着爷爷奶奶,从小就是家里的掌上明珠,家里的小公主小皇帝,特别是爷爷奶奶带大的独生子女,更是被老人家溺爱成性,现在的很多幼小衔接问题也是由于孩子从小没有和其他小朋友共处的机会,所以会恐惧。
生二胎对于孩子来说,童年里面有个小伙伴儿,一胎孩子会开始意识到自己需要保护好弟弟妹妹,是弟弟妹妹的榜样,而小孩子则会更加有安全感,也更懂得如何跟自己的哥哥姐姐相处。
2、比独生子女更懂得如何与人相处和分享。
一些80后90后出生的独生子女,越来越多的人不愿意出来工作,不愿意参与社会发展,他们在爷爷奶奶爸爸妈妈的温暖怀抱里长大,对社会的适应能力普遍下降,责任感和成就感更是淡漠。如果生二胎,孩子以自我为中心的思想就会减少,也更懂得如何与人相处,懂得分享和爱。
3、在赡养父母和家庭问题上孩子的压力没有那么大。
现在很多独生子女结婚后都是两个人肩负着4个老人的赡养,虽然很多家长在退休后已经不需要子女来赡养,但是还是有很多疾病等不可预估的问题,给子女带来很大的压力,如果家里面有兄弟姐妹,会感觉压力没那么大,而且在遇到家庭问题的时候m.tulaoshi.com,互相有个依靠。
备孕二胎如何与大孩子沟通?
生二胎的不是一定会给大孩子带来伤害,家长可不必将事情想得那么糟糕。在跟大孩子沟通这件事情的时候,要往好的方面引导,大孩子会接受的。
比如父母和大孩子交流的态度,不能让大孩子感觉自己有特殊权利,能决定弟妹的出生,直接告诉他,爸妈还想有一个孩子的愿望,并且让他知道他会是弟弟妹妹的榜样,让他感觉这是一件很棒的事情,他会跟着你一起期待这个宝宝的到来。
二胎孕妇需要产检吗?随着二胎新政在各地纷纷施行,不少爸爸妈妈们打算生二胎。而一般孕育二胎的女性要比一胎的年龄大,甚至已经是高龄产妇了,因此,在产检时,有些指标更应多留意。母婴专家指出,二胎孕妇要比一胎更重视产检。
一般医学上把35岁及以上的称为高龄孕产妇,怀二胎的孕妇基本都在此范围内,因此,要比一胎更重视产检。其一,父母或直系亲属有糖尿病、孕前体重过重、多囊卵巢综合征、一胎有妊娠糖尿病等情况,二胎首次产检就应进行糖尿病筛查。没有高危因素也应在孕24周左右进行血糖筛查试验;其二,监测血压。高龄孕妇容易出现妊娠期高血压,最好家中常备血压计,每天同一时段监测一次,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,尽快去医院。其三,超声检查。二胎孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,确定能否自然分娩,还可排除严重畸形,例如心脏、脑结构畸形等。其四,胎心监护,在怀孕的最后1个月,二胎孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿的情况。
目前我国的孕前体检开展得并不好。但值得提醒的是,二胎孕妇最好做孕前体检。除一般的生殖系统检查、优生四项及遗传性疾病检查外,要二胎的女性还应多做一Tulaoshi.Com些检查,并咨询医生是否适合怀孕。首先,随着年龄增长,血管内皮损害程度逐渐加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率明显高于初产妇,可导致妊娠期高血压疾病发生率增加。所以,在怀二胎前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,待病情平稳后再怀孕。其次,多数经产妇有人工流产、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题。
母婴小编图老师温馨提示:二胎孕妇需要产检吗?二胎孕妇要比一胎更重视产检。为了更好的保证母婴的健康以及优生优育,在怀二胎前,还应做相应的妇科检查及B超,排除盆腔炎等疾病。
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