如何才能优生优育

怎样才能优生优育

怎样才能优生优育?怎样才能遗传优生?怎样才能怀上一个健康可爱的宝宝?相信这也一定是每位父母所关心的问题吧。然而，要怎么做到优生优育却不是每位父母都知道，今天的遗传优生大课堂将为您讲诉。下面就就让我们来听听遗传优生专家怎么说吧。

一、避免早春怀孕的原因

遗传专家说，要想生一个健康可爱的宝宝，遗传优生的角度来讲，在怀孕期最好避免早春和冬季。因为春季空气湿度大，而且温度逐渐升高，这样的环境有利于各类病毒的滋长。这样就会使孕妇很容易感染各类病毒，孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊。再去医院治疗时，有早孕病史的，一定要向医生说明，不然医生在不知情的情况下，误给服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。这样对遗传优生就更不利了。这也是为什么遗传优生专家说早春怀孕的胎儿容易发生畸形的主要因素。

二、避免冬季怀孕的原因

上面说了早春怀孕的不利因素，那么在冬季怀孕又有哪些不利因素呢?大家都知道，冬季的空气污染比较严重。如果早孕发生在冬季，胎儿发与缺陷的机会也高于其他季节。冬季大气二氧化硫、总悬图老师浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖，家庭生活用燃料对未出生的宝宝发育也有影响。调查显示，烧煤者出生缺陷率8.6 ，用液化气者7.4 ，用煤气者5.5 。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。

看完这些解开是不是对遗传优生的知识有了更深一步的了解呢?知道怎样才能优生优育了吧?最后在此提醒爸爸妈妈们，早孕期最好避开冬春季节为佳，选择在5月至10月这段时间内怀孕为宜。

优生优育要注意这3个条件

如何实现遗传优生?遗传优生是将父母优秀的基因遗传给宝宝，让宝宝在后天的成长过程中能成为卓越和优秀的社会人才!但是，你知道吗?想要遗传优生并非一件易事，这需要你注意生活中的方方面面!以下三个条件你要注意哦!

优生优育要注意这3个条件

1、坚持优生优育，做好孕前优生健康检查

优生优育是促进家庭www.Tulaoshi.com幸福和谐的重要一环。孕前优生健康检查，是提高出生人口素质、降低出生缺陷发生风险的务实之举。所以，大家千万不要省了这个步骤哦。

现在国家有免费孕前优生健康检查，检查项目及服务的内容是什么呢?

免费孕前优生健康检查内容包括：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、孕情监测及跟踪随访等共八个大项十九个小项的检查和服务。

孕前检查可以是月经干净的3-7天做，要想生个健康的宝宝，孕前做个优生优育检查即可。除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。

2、关注生殖健康，提高精子卵子质量

你们符合生殖健康标准吗?来对着孕前男性/女性生殖健康标准自测一下吧!

孕前男性生殖健康标准：

(1)没有任何不适症状，如尿道口瘙痒、疼痛、烧灼感、分泌物和异味。

(2)常规物理检查未发现任何异常体征，如包皮过长、过短、包茎、精索静脉曲张等。

(3)精液实验室检查正常。

(4)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清学检查)呈阴性。

(5)性生活无厌烦感。

要在孕前就保证男性生殖健康，婚前应做生殖系感染检查，一旦发现有生殖系感染，应积极治疗，愈后再结婚是最好。计划怀孕3个月前避免使用药物，戒烟、忌酒，尤其不能酗酒。性爱前用清水清洗生殖器，特别是龟头、沟槽部分。穿棉质内裤，内外裤都不要过紧，尤其不要穿很瘦的牛仔裤。计划怀孕3个月前不要接触放射线照射，如X射线透视。

3、孕前女性生殖健康标准

孕前女性生殖健康标准：

(1)常规妇科物理检查未发现任何异常体征。没有任何不适症状，如外阴瘙痒、干涩、疼痛、烧灼感和异味。

(2)白带清洁度在2度以下。白带清洁度分为三度，1度接近正常，2度为轻度炎性改变，3度为中重度炎性改变。

(3)医生根据白带检测报告，结合临床检查，初步判断生殖道感染程度。

(4)实验室检查白带分泌物，没有发现病原菌，如滴虫、霉菌、解脲脲原体、沙眼衣原体、淋球菌等。

(5)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清学检查)、HSV(单纯疱疹病毒)检查呈阴性。

(6)优生优育筛检项目无异常结果。

(7)乳腺无疾病。

(8)子宫附件盆腔B超未发现异常，如卵巢囊肿、畸胎瘤等。

(9)宫颈防癌涂片无异常。

(10)性生活无厌烦感。

优生优育五项究竟代表什么

优生优育五项检查，也称致畸五项检查。顾名思义就是为了在女性怀孕前，检查在身体状况和基因上是否有什么可能存在致畸的因素，及时的排出可能的危险，保证胎儿出生后的正常和健康。优生优育五项检查是较常见、较重要的子宫内感染因素被综合称为TORCH。T代表弓形虫，O代表其它的感染因素，R代表风疹病毒，C代表巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒，。

T代表弓形虫弓形虫可能是大家较为常见的一种，因为它在我们的生活中，在我们周围存在的是较广泛的。如果你的家里养有宠物，或是其他的家禽，它们的身上可都是弓形虫的携带者。对于孕妇来说，抵抗力下降后对于这些弓形虫的防御也会减弱很多，如果孕期女性感染了弓形虫，会通过胎盘直接传染给胎儿，进而影响到胎儿的生长发育。

O代表其它的感染因素比如人乳头瘤细胞感染以及其他一些病毒感染等。

R代表风疹病毒风疹病毒也是一种传播性很广的病毒，比如在兔或猪等动物的肾细胞中，鼻咽分泌物的飞沫中，都可以发生传播。与此同时，风疹病毒还具有传染性，潜伏期后可造成人头后部，耳后部和颈部的淋巴结肿大，进而在脸和头部出现风疹，后面可以传遍全身，如妊娠初期罹患风疹，胎儿常发生白内障、小眼球症、重听、心脏病和小头症等先天性异常。

C代表巨细胞病毒巨细胞病毒也是一种不叫厉害的病毒，它能够侵入人体内脏和淋巴系统，妊娠母体感染此病毒能够通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，甚至造成早产、流产、死产或生后死亡。患儿可发生黄疸，肝脾肿大，血小板减少性紫斑及溶血性贫血。存活儿童常遗留永久必性智力低下，神经肌肉运动障碍，耳聋和脉络视网膜炎等。

H代表单纯疱疹病毒单疱疹病毒可引起生殖器的皮肤黏膜的感染，患生殖器疱疹的孕妇，严重时易造成早产、流产、畸胎或死胎。新生儿对这类病毒比较敏感，母亲患原发性疱疹，可有40%60%机会被感染，常发病于330天的早产儿，可侵犯皮肤黏膜和内脏，如为散播型可发生高热，肝脾肿大，脑炎，败血症，病死率可达65%，痊愈后无后遗症部超过10%。

母婴健康小编图老师温馨提示：优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民族的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。

优生优育孕前孕中都要注意什么

有人认为优生就是孕前的事情，这种认识实在是有些局限。要想真正做到优生，那么不论是在孕前还是在孕中都要注意。

1.孕前情绪不稳定是优生的大敌

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

2.优生优育应该选取合理时令环境

选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣，或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。

3.受孕时间和优生息息相关

夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、疾病暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

4.性生活频繁对优生不利

优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。

5.看清身边优生误区再怀孕

通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青m.tulaoshi.com年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。

优生优育必须要注意十个方面

什么是优生优育?这个问题对于新婚夫妻来说很重要，毕竟现在国家只允许生一胎，所以谁都想生一个健健康康的宝宝。其实优生优育简单的来说就是生一个健康又聪明的宝宝。所以，如何能做到优生优育是一个很热门的妈妈热点问题。下面是小编我整理的关于优生优育必须要注意十个方面的相关介绍，希望大家阅读后，能有所认识，在生活着多加注意。

如何优生优育1、不要在情绪压抑时受孕：

人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

如何优生优育2、不要在蜜月时受孕：

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事而奔走劳累、体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。

如何优生优育3、不要在患病期间受孕：

因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

如何优生优育4、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕：

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。>>推荐阅读  四大因素影响女性优生优育

如何优生优育5、不要高龄受孕：

由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是2430岁。

如何优生优育6、不要在停用避孕药后立即受孕：

避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕，这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

如何优生优育7、不要在旅行途中受孕：

由于人在旅行途中生活起居没有规律，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

如何优生优育8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质：

妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

如何优生优育9、不要抽烟喝酒：

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒23个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。

如何优生优育10、不要在炎热和严寒季节受孕：

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重，食欲不好，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

如何做好优生优育?除了以上优生优育必须要注意十个方面外。还有一些需要注意的事项需要大家多去了解，所以对于优生优育不是一个人的事，是俩个人必须要认真面对的。优生优育不仅是每个家庭都想的，也是我国计划生育的一个国策之一，对社会的发展也是有利的。健康宝宝的诞生，要经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。所以这是严格的事需要多加注意才行。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。